{"id":1279,"date":"2022-04-17T12:00:57","date_gmt":"2022-04-17T10:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/?p=1279"},"modified":"2022-04-20T13:23:19","modified_gmt":"2022-04-20T11:23:19","slug":"adios-a-los-sintomas-de-alergia-y-asma-alergia-primaveral-y-asma-remedios-sintomas-polinizacion-contaminacion-del-aire-cansancio-mala-respiracion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/adios-a-los-sintomas-de-alergia-y-asma-alergia-primaveral-y-asma-remedios-sintomas-polinizacion-contaminacion-del-aire-cansancio-mala-respiracion\/","title":{"rendered":"Calmar la Alergia Primaveral y el Asma de forma natural"},"content":{"rendered":"<h1><\/h1>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>\u00a1Adi\u00f3s a los s\u00edntomas de alergia y asma!<\/strong><\/h2>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>Bienvenidos de nuevo al blog de Essenciales, hoy queremos tratar dos temas que afectan a una gran parte de la poblaci\u00f3n: las alergias y el asma. Os vamos a mostrar todos los beneficios que pueden aportaros los aceites esenciales en estas dos afecciones.<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Empecemos con las alergias\u2026<\/strong><\/p>\n<p>Las alergias estacionales afectan a millones de personas y pueden experimentarse de forma estacional al comienzo de la primavera o el oto\u00f1o, durante el verano o incluso en invierno. Por el contrario, pueden ser alergias cr\u00f3nicas con s\u00edntomas que duran todo el a\u00f1o. Las alergias pueden ser desencadenadas por una serie de al\u00e9rgenos, como el polvo, el moho, el polen, los alimentos, la caspa, las picaduras de insectos o materiales espec\u00edficos. Suelen ir asociadas a inflamaci\u00f3n, picor y enrojecimiento, estornudos, tos, congesti\u00f3n, secreci\u00f3n nasal, picor y lagrimeo de ojos, dolores de cabeza, n\u00e1useas, mareos y dificultad para respirar. Las alergias tambi\u00e9n pueden experimentarse de forma t\u00f3pica en forma de urticaria, eczema o dermatitis.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Aunque las alergias no tienen cura, hay formas de ayudar a mantener sus s\u00edntomas bajo control, y los Aceites Esenciales pueden ofrecer un respiro cuando se utilizan para complementar los tratamientos tradicionales contra la alergia.<\/p>\n<p><strong>LOS 10 MEJORES ACEITES ESENCIALES PARA LOS S\u00cdNTOMAS DE LA ALERGIA PRIMAVERAL<\/strong><\/p>\n<p><strong>1 <\/strong><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-bio\/aceite-esencial-menta-piperita-bio.html?search_query=menta+&amp;results=47\"><strong>Menta piperita<\/strong><\/a><strong>:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Favorece la sensaci\u00f3n de relajaci\u00f3n<\/li>\n<li>Calma el dolor, la inflamaci\u00f3n y los espasmos\/contracciones musculares<\/li>\n<li>Alivia la sensaci\u00f3n de estr\u00e9s y los sentimientos negativos, como la ansiedad<\/li>\n<li>Ayuda a reducir la congesti\u00f3n nasal, aliviar la tos y facilitar la respiraci\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>2 <\/strong><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-puros\/aceite-esencial-incienso.html\"><strong>Incienso<\/strong><\/a><strong>:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Calma la inflamaci\u00f3n, el dolor, la hinchaz\u00f3n y los calambres<\/li>\n<li>Alivia las sensaciones de estr\u00e9s y los sentimientos negativos, como la ansiedad<\/li>\n<li>Apoya y mejora la funci\u00f3n inmunitaria<\/li>\n<li>Favorece la sensaci\u00f3n de relajaci\u00f3n<\/li>\n<li>Favorece la cicatrizaci\u00f3n de las heridas<\/li>\n<li>Disminuye la apariencia de las cicatrices<\/li>\n<li>Alivia las molestias respiratorias, como la inflamaci\u00f3n de las fosas nasales, la tos y la dificultad para respirar<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>3 <\/strong><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-bio\/aceite-esencial-eucalipto-radiata-bio.html\"><strong>Eucalipto radiata<\/strong><\/a><strong>:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Alivia las molestias respiratorias, como la inflamaci\u00f3n de las fosas nasales, la tos y la dificultad para respirar<\/li>\n<li>Calma la inflamaci\u00f3n y el dolor<\/li>\n<li>Reduce las molestias del dolor de cabeza<\/li>\n<li>Alivia la fatiga\/el agotamiento mental<\/li>\n<li>Refuerza la inmunidad comprometida<\/li>\n<li>Aumenta la claridad mental<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>4 <\/strong><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-bio\/aceite-esencial-limon-bio.html\"><strong>Lim\u00f3n<\/strong><\/a><strong>:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Protege contra las bacterias da\u00f1inas para reducir el riesgo de infecci\u00f3n<\/li>\n<li>Favorece la eliminaci\u00f3n de toxinas del cuerpo<\/li>\n<li>Regula la reacci\u00f3n negativa del cuerpo a los al\u00e9rgenos<\/li>\n<li>Desinfecta las superficies<\/li>\n<li>Alivia las molestias respiratorias, como la inflamaci\u00f3n de las fosas nasales, la tos y la dificultad para respirar<\/li>\n<li>Eleva el estado de \u00e1nimo<\/li>\n<li>Refresca la piel<\/li>\n<li>Energiza la mente<\/li>\n<li>Promueve el sentido de la determinaci\u00f3n cuando se siente perezoso<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>5 <\/strong><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-bio\/aceite-esencial-lavanda-bio.html\"><strong>Lavanda<\/strong><\/a><strong>:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Calma la inflamaci\u00f3n, el dolor y la irritaci\u00f3n<\/li>\n<li>Alivia las sensaciones de estr\u00e9s y los sentimientos negativos, como la ansiedad<\/li>\n<li>Favorece un sue\u00f1o reparador<\/li>\n<li>Favorece la cicatrizaci\u00f3n de las heridas<\/li>\n<li>Alivia el dolor de cabeza<\/li>\n<li>Facilita la respiraci\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>6 <\/strong><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-bio\/aceite-esencial-arbol-de-te-bio.html\"><strong>\u00c1rbol del t\u00e9<\/strong><\/a><strong>:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Protege contra las bacterias da\u00f1inas para reducir el riesgo de infecciones, hongos y virus<\/li>\n<li>Calma la inflamaci\u00f3n<\/li>\n<li>Elimina las part\u00edculas de moho en el aire para reducir el riesgo de reacciones al\u00e9rgicas<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>7 <\/strong><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-puros\/aceite-esencial-manzanilla-romana.html\"><strong>Manzanilla romana<\/strong><\/a><strong>:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Calma la inflamaci\u00f3n, la irritaci\u00f3n, el dolor, los espasmos y la tensi\u00f3n<\/li>\n<li>Ayuda a la salud de la piel<\/li>\n<li>Relajante<\/li>\n<li>Favorece la funci\u00f3n digestiva y alivia las n\u00e1useas, los dolores de est\u00f3mago y las molestias estomacales<\/li>\n<li>Sus propiedades sedantes favorecen un sue\u00f1o reparador<\/li>\n<li>Alivia los dolores articulares<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>8 <\/strong><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-bio\/aceite-esencial-tomillo-bio-linalol.html\"><strong>Tomillo linalol<\/strong><\/a><strong>:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Calma y reduce el riesgo de inflamaci\u00f3n<\/li>\n<li>Protege contra las bacterias da\u00f1inas para reducir el riesgo de infecciones, hongos y virus<\/li>\n<li>Alivia las molestias respiratorias y facilita la respiraci\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>9 <\/strong><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-puros\/aceite-esencial-albahaca-basilico.html\"><strong>Albahaca<\/strong><\/a><strong>:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Protege contra las bacterias da\u00f1inas para reducir el riesgo de infecciones, hongos y virus<\/li>\n<li>Calma la inflamaci\u00f3n<\/li>\n<li>Alivia las molestias digestivas y respiratorias<\/li>\n<li>Alivia el dolor de cabeza<\/li>\n<li>Elimina las part\u00edculas de moho y levadura del aire para reducir el riesgo de reacciones al\u00e9rgicas<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>10 <\/strong><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-bio\/aceite-esencial-oregano-bio.html\"><strong>Or\u00e9gano<\/strong><\/a><strong>:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Apoya y refuerza la funci\u00f3n inmunitaria<\/li>\n<li>Protege contra las bacterias da\u00f1inas para reducir el riesgo de infecciones, hongos y virus<\/li>\n<li>Reduce las molestias respiratorias y facilita la respiraci\u00f3n<\/li>\n<li>Trata los s\u00edntomas de los resfriados y la gripe<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Sinergias que podemos hacer con aceites esenciales:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Mezcla sin\u00e9rgica Respira F\u00e1cil: Compuesta por los aceites de Ravintsara, Eucalipto radiata, Lim\u00f3n, Hoja de Laurel, Menta piperita y Cardamomo.<\/li>\n<li>Sinergia de inmunidad: Compuesta por los aceites de Naranja, Lim\u00f3n, \u00c1rbol del T\u00e9, Romero cineol, Incienso y Eucalipto radiata.<\/li>\n<li>Mezcla de aceites vigorizante: Compuesta por los aceites de romero alcanfor, enebro, hierba de lim\u00f3n, nuez moscada, abeto, pimienta negra y lim\u00f3n.<\/li>\n<li>Mezcla sin\u00e9rgica de vitalidad: Compuesta por los aceites de lavanda, lim\u00f3n, mandarina, pachul\u00ed, geranio de Egipto, ylang ylang y<\/li>\n<li>Sinergia para ayudar a la relajaci\u00f3n: Compuesta por los aceites de naranja, bergamota, pomelo, pachul\u00ed e ylang ylang.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Sigamos por el asma y estos 5 aceites esenciales que os ayudar\u00e1n a lidiar con ello:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-bio\/aceite-esencial-eucalipto-radiata-bio.html\"><strong>Eucalipto radiata<\/strong><\/a><\/p>\n<p>La bronquitis asm\u00e1tica se produce cuando el asma y la bronquitis aparecen al mismo tiempo. Si buscas aceites esenciales para la bronquitis asm\u00e1tica, el aceite de eucalipto es una gran opci\u00f3n. Este aceite es conocido por ayudar a abrir las v\u00edas respiratorias, mejorando la restricci\u00f3n bronquial. El eucalipto contiene el componente activo citronelal, que tiene efectos analg\u00e9sicos y antiinflamatorios.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-bio\/aceite-esencial-menta-piperita-bio.html\"><strong>Menta piperita<\/strong><\/a><\/p>\n<p>El aceite de menta es sin duda otra de las principales opciones de aceites esenciales para las dificultades respiratorias. Con su aroma purificador y vivificante, el aceite de menta se utiliza a menudo para limpiar los pulmones y abrir los conductos bronquiales. El aceite de menta y su componente activo L-mentol tienen impresionantes efectos antiinflamatorios que pueden beneficiar a los trastornos inflamatorios cr\u00f3nicos como el asma bronquial.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-puros\/aceite-esencial-tomillo-linalol.html\"><strong>Tomillo linalol<\/strong><\/a><\/p>\n<p>El tomillo tiene potentes propiedades antis\u00e9pticas que pueden limpiar los pulmones para una funci\u00f3n respiratoria m\u00e1s saludable. Si usted es alguien con asma, luchando con una capa adicional de dificultad para respirar debido a la bronquitis, el aceite de tomillo realmente puede ser \u00fatil. Es uno de los aceites esenciales favoritos para la bronquitis porque \u00a0que es muy eficaz para eliminar todo tipo de bacterias, incluidas las que pueden infestar las v\u00edas respiratorias.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-puros\/jengibre-aceite-esencial.html\"><strong>Jengibre<\/strong><\/a><\/p>\n<p>El jengibre se ha utilizado durante siglos para tratar las enfermedades respiratorias. El aceite esencial de jengibre se utiliza a menudo como remedio natural para el asma, as\u00ed como para los resfriados, la tos y la bronquitis. Las investigaciones han demostrado que el extracto de jengibre inhibe la contracci\u00f3n de las v\u00edas respiratorias, lo que puede facilitar la respiraci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-bio\/aceite-esencial-lavanda-bio.html\"><strong>Lavanda<\/strong><\/a><\/p>\n<p>Se sabe que el asma empeora cuando una persona experimenta estr\u00e9s o ansiedad. El uso de un aceite esencial calmante como la lavanda en combinaci\u00f3n con la respiraci\u00f3n profunda puede ofrecer alg\u00fan alivio.\u00a0 El aceite de lavanda es bastante conocido por sus efectos relajantes, carminativos y sedantes.<\/p>\n<p>El asma bronquial implica una inflamaci\u00f3n al\u00e9rgica bronquial con remodelaci\u00f3n de las v\u00edas respiratorias. La inhalaci\u00f3n de aceite esencial de lavanda puede inhibir la inflamaci\u00f3n al\u00e9rgica y disminuir la producci\u00f3n de mucosidad.<\/p>\n<p>Para estos aceites recomendamos su difusi\u00f3n en aromaterapia.<\/p>\n<p>Esperamos que estos aceites os ayuden a mejorar los s\u00edntomas de alergia y asma, aprovecho para recordarles que estas afecciones deben ser tratadas por un m\u00e9dico y que el uso de aceites esenciales es una ayuda no un remedio definitivo.<\/p>\n<p><strong>\u00a1\u00a1Os leemos en comentarios!!<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-450 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-content\/uploads\/aromaterapia-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"476\" height=\"317\" srcset=\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-content\/uploads\/aromaterapia-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-content\/uploads\/aromaterapia-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-content\/uploads\/aromaterapia-780x520.jpg 780w, https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-content\/uploads\/aromaterapia-1120x746.jpg 1120w, https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-content\/uploads\/aromaterapia.jpg 1698w\" sizes=\"(max-width: 476px) 100vw, 476px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Adi\u00f3s a los s\u00edntomas de alergia y asma! 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