{"id":1496,"date":"2022-05-26T18:30:12","date_gmt":"2022-05-26T16:30:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/?p=1496"},"modified":"2022-09-19T13:39:15","modified_gmt":"2022-09-19T11:39:15","slug":"aceites-esenciales-para-dejar-de-fumar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/aceites-esenciales-para-dejar-de-fumar\/","title":{"rendered":"Dejar de fumar con aceites esenciales"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>En el art\u00edculo de hoy vamos a tratar es un tema delicado, que cuesta mucho y que lleva d\u00e9cadas siendo un problema dif\u00edcil de dejar\u2026 hoy vamos a hablar sobre dejar de fumar\u2026<\/strong><\/h3>\n<p>Bienvenidos de nuevo al blog de Essenciales, como hab\u00e9is podido comprobar en el t\u00edtulo hoy traemos un tema candente, que ha llevado de cabeza tanto a la OMS, como a los profesionales en materia de salud. Y es que, el tabaco, es una de las drogas permitidas m\u00e1s da\u00f1inas y adictivas que hay. Por ello vamos a conocer os distintos aceites esenciales para dejar de fumar.<!--more--><\/p>\n<p>Somos conscientes de que <strong>el proceso de dejar de fumar es complicado<\/strong>, pero creemos que si te estas planteando hacerlo o estas en ello, ya has dado un paso ENORME, con la voluntad ya tenemos un par de pasos andados, y eso no ha de desmerecerse.<\/p>\n<p>Si bien es cierto que cada vez se fuma menos y est\u00e1 peor visto; recordemos esas series o pel\u00edculas de hace unos a\u00f1os en las que sus protagonistas se pasaban el d\u00eda fumando (no culpemos a DiCaprio de hacer sexy este h\u00e1bito \ud83d\ude09 ). En la actualidad este hecho se evita y se reserva sobre todo para series o pel\u00edculas de \u00e9poca, el hecho de que ya no se anuncie en televisi\u00f3n y sus cada vez m\u00e1s numerosas restricciones en espacios p\u00fablicos, est\u00e1n logrando que este h\u00e1bito sea menos frecuente, pero a\u00fan queda mucho camino por andar.<\/p>\n<p>El caso es que estamos aqu\u00ed para intentar <strong>ayudar a toda persona que est\u00e9 en el proceso de dejar de fumar<\/strong>, o quiera iniciarlo.<\/p>\n<h3><strong>Uno de los grandes aliados para dejar de fumar es el<a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-puros\/aceite-esencial-sandalo-blanco.html\"> aceite esencial de S\u00e1ndalo Blanco<\/a>:<\/strong><\/h3>\n<blockquote><p><em>\u201cEl S\u00e1ndalo tiene un aroma m\u00edstico, sensual, calmante.\u00a0 Este \u00e1rbol se ha utilizado tradicionalmente como incienso, perfume y como medicina durante siglos, especialmente en la tradici\u00f3n Ayurv\u00e9dica.\u00a0 Su aceite esencial es intenso, y su efecto en nosotros es, sobre todo, espiritual y energ\u00e9tico, siendo de ayuda en situaciones dif\u00edciles donde nuestro sistema nervioso y nuestra energ\u00eda se ven comprometidos.\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>Lu\u00eds Rodero, experto en Aromaterapia<\/strong><\/p>\n<h4><strong>Propiedades del Aceite esencial de S\u00e1ndalo blanco:<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li><strong>Antis\u00e9ptico:<\/strong>Ayuda a la eliminaci\u00f3n de pat\u00f3genos a nivel ambiental y en el organismo.<\/li>\n<li><strong>Antiespasm\u00f3dico:<\/strong>Alivia los movimientos involuntarios corporales.<\/li>\n<li><strong>Carminativo: <\/strong>Ayuda a las digestiones.<\/li>\n<li><strong>T\u00f3nico nervioso:<\/strong>Equilibra el sistema nervioso.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Usos pr\u00e1cticos y aplicaciones del aceite esencial de S\u00e1ndalo blanco:<\/strong><\/h4>\n<p>El aceite esencial de s\u00e1ndalo se ha usado tradicionalmente para ayudar en las siguientes situaciones:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Sistema circulatorio:<\/strong>Alivia hemorroides y varices, fortalece el m\u00fasculo card\u00edaco<\/li>\n<li><strong>Sistema nervioso:<\/strong>Insomnio, tensi\u00f3n nerviosa y s\u00edntomas causados por estr\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Remedio natural para dejar de fumar<\/h2>\n<p>Nuestra compa\u00f1era <strong>Yolanda Rico Aromat\u00f3loga y Natur\u00f3pata<\/strong> ha elaborado la siguiente sinergia para aplicar en inhalador para dejar de fumar:<\/p>\n<p>Para dejar el tabaco (A. Maillard) Mezclar:<\/p>\n<ul>\n<li>1,5ml de <a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-puros\/aceite-esencial-sandalo-blanco.html\">S\u00e1ndalo blanco<\/a><\/li>\n<li>0,5ml de <a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-puros\/aceite-esencial-incienso.html\">Incienso<\/a><\/li>\n<li>0,5ml de <a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-bio\/aceite-esencial-eucalipto-radiata-bio.html\">Eucalipto radiata<\/a><\/li>\n<li>0,5ml de <a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-puros\/aceite-esencial-menta-piperita.html\">Menta piperita<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Poner unas gotas de esta f\u00f3rmula en un inhalador, y oler profundamente 4-5 veces cada vez que tenga ganas de fumar.<\/p>\n<p>Os recordamos que ten\u00e9is disponible la<a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales\/consulta-gratuita.html\"> consulta gratuita con Yolanda<\/a> para atender las dudas o problemas que teng\u00e1is respecto a los aceites, sus usos, cantidades, etc.<\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3>Otros<strong> aceites esenciales que nos pueden ayudar a dejar de fumar son:<\/strong><\/h3>\n<h4><strong><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-puros\/aceite-esencial-de-pimienta-negra.html\">Aceite esencial de pimienta negra<\/a>:<\/strong><\/h4>\n<p>Muchas personas consideran que el aceite esencial de pimienta negra es la mejor opci\u00f3n cuando se trata de superar la adicci\u00f3n a la nicotina y dejar de fumar. Los estudios demuestran que la pimienta negra es muy eficaz para reducir el deseo de fumar en comparaci\u00f3n con otros m\u00e9todos.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, el aceite esencial de pimienta negra tambi\u00e9n ayud\u00f3 a las personas a experimentar la mayor reducci\u00f3n de los s\u00edntomas negativos asociados a la abstinencia de la nicotina en los estudios. El uso de este aceite esencial ayuda incluso a reducir los sentimientos de ansiedad que acompa\u00f1an a la imposibilidad de alcanzar un cigarrillo.<\/p>\n<p>Esto puede ser muy importante si te cuesta dejar de fumar a nivel emocional. Al parecer, el secreto de por qu\u00e9 el aceite esencial de pimienta negra es tan eficaz, es que la sensaci\u00f3n que el aceite crea en el pecho es muy similar a la que se crea al fumar. Con esto enga\u00f1as a la mente, cre\u00e1ndole la falsa sensaci\u00f3n de fumar.<\/p>\n<h4><strong><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-puros\/aceite-esencial-naranja.html\">Aceite esencial de naranja:<\/a> <\/strong><\/h4>\n<p>El aceite esencial de naranja\u00a0 tiene un aroma refrescante y brillante que puede utilizarse para mejorar los estados de \u00e1nimo irritables y proporcionando una sensaci\u00f3n de energ\u00eda. El aceite de naranja\u00a0 es conocido por tener un efecto sedante que puede ayudar\u00a0 a relajarse y a aliviar la ira.<\/p>\n<p>Cuando experimentes s\u00edntomas de abstinencia, tu cuerpo necesitar\u00e1 una oportunidad para restablecerse. Aqu\u00ed es donde el aceite esencial de naranja\u00a0 puede ayudar. Se puede difundir este aceite para tonificar los sistemas corporales y reforzar el sistema inmunitario.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-puros\/aceite-esencial-manzanilla-romana.html\"><strong>Aceite esencial de manzanilla romana:<\/strong><\/a><\/h4>\n<p>El aceite esencial de manzanilla romana puede ser un regalo cuando simplemente necesitas calmarte despu\u00e9s de un largo d\u00eda y las ansias de fumar se disparan. Esto se debe a que este popular aceite esencial est\u00e1 lleno de cualidades calmantes. Puede crear un efecto calmante general que alivia una mente estresada. Tambi\u00e9n puede aliviar la tensi\u00f3n en todo el cuerpo y ayudar a una persona a liberar la pena y la ira. Aprovechar las propiedades calmantes del aceite esencial de manzanilla romana puede ser una alternativa incre\u00edble cuando la llamada del cigarrillo se hace cada vez m\u00e1s fuerte despu\u00e9s de un d\u00eda duro.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-puros\/aceite-esencial-lavanda.html\">Aceite esencial de lavanda:<\/a> <\/strong><\/h4>\n<p>Usaremos la lavanda para abatir los sentimientos de tentaci\u00f3n. El aceite esencial de lavanda puede ser una herramienta muy poderosa para ayudar a aliviar la ansiedad y la tensi\u00f3n que suelen aparecer cuando se deja de fumar. Adem\u00e1s, se ha demostrado que la lavanda calma el sistema nervioso central. Este aceite tambi\u00e9n es muy eficaz para combatir la inquietud y el insomnio.\u00a0 Como extra, la lavanda puede ayudar con los problemas respiratorios.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-puros\/aceite-esencial-menta-piperita.html\"><strong>Aceite esencial de menta piperita:<\/strong><\/a><\/h4>\n<p>Los s\u00edntomas de la abstinencia de la nicotina no son muy agradables para algunas personas. Muchas \u00a0experimentan dolores de cabeza, n\u00e1useas, problemas digestivos e irritabilidad cuando dejan de fumar. Este malestar puede causar reca\u00eddas en el vicio.<\/p>\n<p>Aqu\u00ed es donde el aceite esencial de menta puede ser \u00fatil. Este aceite \u00a0es conocido por aliviar los dolores de cabeza y las n\u00e1useas. Su fresco aroma ofrece un contraste muy agradable con el olor del humo del cigarrillo. De hecho, empezar el d\u00eda con un poco de aceite de menta puede ser mucho m\u00e1s inspirador que coger el cigarrillo habitual.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-puros\/aceite-esencial-de-romero-cineol.html\"><strong>Aceite esencial de romero cineol:<\/strong><\/a><\/h4>\n<p>\u00bfQu\u00e9 pasa si se est\u00e1 experimentando fuertes dolores de cabeza pero, sin n\u00e1useas, durante nuestro per\u00edodo de abstinencia de la nicotina? \u00a0Tal vez queramos \u00a0recurrir a un poco de aceite esencial de romero. El aceite esencial de romero se ha utilizado como remedio popular para los dolores de cabeza durante generaciones. El aceite de romero tiene fuertes propiedades antiinflamatorias que reducen la gravedad de los fuertes dolores de cabeza.<\/p>\n<h2><strong>Receta para dejar de fumar con estos aceites esenciales:<\/strong><\/h2>\n<p>En un <a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/envases-accesorios\/botella-50-ml-vidrio-ambar.html\">recipiente de 50 ml<\/a> a\u00f1adiremos:<\/p>\n<ul>\n<li>10 gotas de aceite esencial de pimienta negra<\/li>\n<li>20 gotas de naranja<\/li>\n<li>2 gotas de aceite esencial de manzanilla romana<\/li>\n<li>7 gotas de aceite esencial de lavanda<\/li>\n<li>6 gotas de aceite esencial de menta piperita<\/li>\n<li>5 gotas de aceite esencial de romero cineol<\/li>\n<\/ul>\n<p>Rellenaremos lo que quede del bote con <a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-primera-presion-frio\/aceite-vegetal-jojoba-primera-presion-frio.html\">aceite de jojoba<\/a>, agitamos y listo. \u00a0Lo aplicaremos en el pecho en peque\u00f1as cantidades, agitando siempre antes de usar para que los aceites se mezclen bien.<\/p>\n<p>Hasta aqu\u00ed llega el art\u00edculo de hoy, espero que estos aceites os ayuden a dejar de fumar y a que pase ese per\u00edodo de una manera m\u00e1s agradable y tranquila.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u2665 \u00a1Mucha suerte y \u00e1nimo! \u2665<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el art\u00edculo de hoy vamos a tratar es un tema delicado, que cuesta mucho y que lleva d\u00e9cadas siendo un problema dif\u00edcil de dejar\u2026&#8230;<\/p>\n<p class=\"readmore\"><a class=\"more-btn\" href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/aceites-esenciales-para-dejar-de-fumar\/\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1710,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[42,140,104,141],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.10 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Remedios caseros para dejar defumar | Blog de ESSENCIALES<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Deja de fumar con aceites esenciales. 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