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El aceite de oliva es el aceite esencial m\u00e1s conocido en el mundo entero. Solemos aplicarlo en nuestras recetas. El aceite de oliva es la piedra angular de la dieta mediterr\u00e1nea, un pilar nutricional esencial para las culturas m\u00e1s longevas del mundo, pero \u00bfqu\u00e9 beneficios tiene el aceite de oliva?<\/strong><\/p>\n Bienvenidos de nuevo al blog de Essenciales, hoy vamos a hablar de una estrella entre los aceites esenciales: El Aceite de Oliva<\/strong>, con motivo del d\u00eda mundial del olivo el 26 de noviembre. El aceite de oliva se elabora a partir del fruto del olivo, que es naturalmente rico en \u00e1cidos grasos saludables<\/strong>.<\/p>\n El oleocanthal es un compuesto fen\u00f3lico espec\u00edfico que se encuentra en el aceite de oliva virgen extra.\u00a0Los fenoles presentes en el aceite de oliva tienen propiedades antiinflamatorias y, como tales, pueden tener efectos similares a los analg\u00e9sicos y antifebriles. El oleocantal elimina las placas beta-amiloides del cerebro.<\/p>\n El aceite de oliva virgen extra es rico en vitamina E, es un antioxidante liposoluble que puede proteger el cuerpo contra los problemas de los ojos y la piel y, de hecho, hace que el cabello y la piel se vuelvan mucho m\u00e1s saludables.<\/p>\n Rico en antioxidantes, el aceite de oliva retarda el proceso de envejecimiento natural del cuerpo humano.\u00a0Utilizado en productos cosm\u00e9ticos y terapias a base de hierbas naturales, hace maravillas en la piel, aporta brillo y elasticidad.<\/p>\n El aceite de oliva contiene polifenol que ayuda a fortalecer las paredes celulares. Tambi\u00e9n aumenta la elasticidad de las paredes arteriales, protegiendo contra diversas afecciones card\u00edacas.<\/p>\n <\/p>\n Las grasas saludables, incluido el aceite de oliva, tienen efectos antiinflamatorios y equilibradores de hormonas que pueden prevenir la disfunci\u00f3n de los neurotransmisores. Los trastornos cognitivos o del estado de \u00e1nimo pueden ocurrir cuando el cerebro no recibe suficientes \u00abhormonas felices\u00bb como la serotonina o la dopamina, importantes mensajeros qu\u00edmicos que son necesarios para regular el estado de \u00e1nimo, dormir bien y procesar el pensamiento.<\/p>\n El aceite de oliva es uno de los aceites esenciales m\u00e1s hidratantes, es por ello que lo utilizan en numerosos productos de cosm\u00e9tica.<\/p>\n Un masaje nutritivo con aceite de oliva ayuda a aliviar los m\u00fasculos doloridos y las articulaciones tensas, y los potentes compuestos antiinflamatorios presentes en el aceite alivian el dolor de la artritis, recuperan los tejidos inflamados y protegen la piel contra las infecciones.<\/strong><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n Adem\u00e1s de estos beneficios, la ingesta de aceite de oliva es beneficiosa para<\/strong>: ayudar al fortalecimiento de las paredes celulares, proteger de la hipertensi\u00f3n y la osteoporosis, mejorar la digesti\u00f3n, acelerar el metabolismo, ayuda a perder peso y a mejorar los niveles de colesterol en sangre y reduce los problemas card\u00edacos y de diabetes, entre otros.<\/p>\n Aceite de oliva para la piel:<\/strong><\/p>\n Este aceite es una soluci\u00f3n todoterreno para el cabello y la piel. Para la piel, ayuda a tratar los labios secos y agrietados<\/strong>, hidrata y nutre la piel seca<\/strong> y ayuda a fortalecer los huesos y los m\u00fasculos<\/strong>. La aplicaci\u00f3n del aceite de forma regular en los talones agrietados<\/strong> ayuda a que est\u00e9n suaves y sin cut\u00edculas. Muy beneficioso para las u\u00f1as<\/strong> y tambi\u00e9n se puede utilizar como crema de noche, desmaquillante y debajo de los ojos. Si se han sufrido quemaduras solares<\/strong> puedes utilizar este producto para tonificar tu piel.<\/p>\n Masaje para beb\u00e9s con aceite de oliva:<\/strong><\/p>\n El aceite de Oliva ayuda a fortalecer los huesos y m\u00fasculos<\/strong> de tus beb\u00e9s con masajes regulares con este aceite. Al estar libre de productos qu\u00edmicos nocivos, esta es una opci\u00f3n m\u00e1s segura para los beb\u00e9s. Los \u00e1cidos grasos esenciales y las vitaminas A, B, D, E<\/strong> lo hacen m\u00e1s agradable para la piel. Se puede incluir este aceite de oliva en el masaje diario del beb\u00e9<\/strong>. Esto no solo ayudar\u00e1 a acondicionar la piel<\/strong> de su beb\u00e9, sino que tambi\u00e9n har\u00e1 que su cuerpo sea suave y brillante. Masajear al beb\u00e9 con aceite de oliva le dar\u00e1 una experiencia relajante y el beb\u00e9 se sentir\u00e1 alegre y feliz<\/strong>.<\/p>\n Para el cabello:<\/strong><\/p>\n El aceite de oliva trata las condiciones del cabello seco y encrespado<\/strong> y lo hace s\u00faper suave y terso. Tambi\u00e9n ayuda a nutrir el cabello<\/strong> y ayuda a mejorar la salud general de este, con la presencia de m\u00faltiples vitaminas<\/strong> y otros aceites. El aceite de oliva tiene muchos otros beneficios para mejorar la fuerza de tu cabello<\/strong>. Te sorprender\u00e1 ver que tu cabello estar\u00e1 m\u00e1s saludable<\/strong> que nunca despu\u00e9s de usar este aceite con regularidad.<\/p>\n Exfoliante corporal:<\/strong><\/p>\n Vamos a hacernos un exfoliante corporal casero con aceite de oliva y sales de Epson<\/strong>. Vamos a aplicarlo sobre la piel dando un masaje circular<\/strong> sobre la piel, sin apretar demasiado. Tras ello enjuagaremos<\/strong> con abundante agua y procederemos a la hidrataci\u00f3n de la piel. Podemos hacer esta exfoliaci\u00f3n una vez<\/strong> al mes<\/strong>, veras como tu piel recupera luminosidad<\/strong> y se ve m\u00e1s saludable e hidratada.<\/p>\n Podemos hacer tambi\u00e9n un exfoliante labial<\/strong>, aplicando el mismo proceso.<\/p>\n ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA 500 A\u00d1OS:<\/strong><\/a><\/p>\n Essenciales presenta uno de los mejores y m\u00e1s exclusivos aceites de oliva del mundo<\/strong>, producido de olivas recolectadas y seleccionadas a mano directamente de olivos de m\u00e1s de quinientos a\u00f1os y milenarios<\/strong>, ubicados en un parque natural. Siguiendo los pasos de una igualmente milenaria tradici\u00f3n y gracias a la extrema calidad de los frutos y a su procedimiento de extracci\u00f3n, este aceite de oliva ofrece un equilibrio superior tanto para el paladar como en nutrientes, con la que muy pocos aceites pueden competir.<\/p>\n
\n <\/p>\nDescubre los beneficios del aceite de oliva<\/strong>:<\/h2>\n
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Aplicaciones del aceite esencial de oliva:<\/strong><\/h2>\n
Conoce nuestros aceites esenciales de oliva: <\/strong><\/h2>\n