{"id":1598,"date":"2022-01-17T12:00:32","date_gmt":"2022-01-17T11:00:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/?p=1598"},"modified":"2022-02-22T17:06:56","modified_gmt":"2022-02-22T16:06:56","slug":"que-es-la-aromaterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/que-es-la-aromaterapia\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es la aromaterapia"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>En los \u00faltimos tiempos hemos visto este concepto en mil contextos distintos, pero, \u00bfqu\u00e9 es la aromaterapia?<\/strong><\/h2>\n<p>Bienvenidos un d\u00eda m\u00e1s al blog de Essenciales, como hemos venido haciendo este mes en el blog, queremos <strong>responder a las preguntas m\u00e1s b\u00e1sicas sobre los aceites esenciales<\/strong> para que los conceptos queden claros, hace unas semanas os cont\u00e1bamos qu\u00e9 beneficios tienen los aceites esenciales. Hoy venimos a hablaros de <strong>qu\u00e9 es la aromaterapia<\/strong>, <strong>en qu\u00e9 consiste, su historia<\/strong>, etc.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h3><strong>\u00bfQu\u00e9 es la aromaterapia?<\/strong><\/h3>\n<p>Os dejamos la definici\u00f3n por nuestra querida <strong>Yolanda Rico aromat\u00f3loga y natur\u00f3pata, Directora de la Escuela de Aromaterapia de Barcelona<\/strong>:<\/p>\n<p>El nombre de Aromaterapia no es muy correcto, ya que Aromaterapia significa la sanaci\u00f3n a trav\u00e9s del olfato y ya sabemos que los aceites esenciales los podemos utilizar a nivel f\u00edsico, dermocosm\u00e9tico y energ\u00e9tico.<\/p>\n<p>La Aromaterapia entra dentro de la Fitoterapia, es otra forma de extraer los principios activos de las plantas.<\/p>\n<p>Cient\u00edficamente, est\u00e1 comprobado que estas estructuras qu\u00edmicas de origen vegetal funcionan, ayudando al ser humano a estar m\u00e1s en equilibrio.<\/p>\n<p>Es un m\u00e9todo natural, completo en s\u00ed mismo, que modifica los procesos f\u00edsicos, an\u00edmicos y espirituales.<\/p>\n<p>Esta disciplina nos permite a nivel terap\u00e9utico trabajar el problema, per\u00f3 tambi\u00e9n, (si sabemos), la causa que lo genera.<\/p>\n<p>Los aceites esenciales los puede utilitzar todo el mundo, si es cierto que debemos tener precauciones, ya que son f\u00e1rmacos de origen vegetal y no son in\u00f3cuos.<\/p>\n<p>Cada vez m\u00e1s el ser humano busca otras alternativas m\u00e1s naturales para sanar su cuerpo y esta disciplina nos permite estar en sintonia.<\/p>\n<p>Los podemos utilizar para el bienestar de la fam\u00edlia en general, en el mundo de la est\u00e9tica tiene resultados fant\u00e1sticos, a nivel terap\u00e9utico son muy efectivos, en tratamientos energ\u00e9ticos, emocionales y \u00a0espirituales. Se pueden utilitzar a trav\u00e9s de la inhalaci\u00f3n, la v\u00eda t\u00f3pica y tambi\u00e9n por v\u00eda oral, pero esta \u00faltima se la dejaremos a los expertos en salud.<\/p>\n<p>Esta herramienta es muy efectiva para los profesionales de las ter\u00e1pias naturales, ya que permite trabajar desde un punto hol\u00edstico.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u00bfDesde cu\u00e1ndo se usa la aromaterapia?<\/strong><\/h3>\n<p>Los seres humanos hemos utilizado la aromaterapia durante miles de a\u00f1os. Las <strong>culturas antiguas<\/strong> <strong>en China, India, Egipto<\/strong>, entre otros, incorporaron componentes de plantas arom\u00e1ticas en: <strong>resinas, b\u00e1lsamos y aceites<\/strong>. Estas sustancias naturales se utilizaron con <strong>fines m\u00e9dicos y religiosos<\/strong>. Se sab\u00eda que ten\u00edan <strong>beneficios f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos<\/strong>.<\/p>\n<p>La destilaci\u00f3n de aceites esenciales se atribuye a <strong>los persas<\/strong> en el siglo X, aunque la pr\u00e1ctica puede haber estado en uso durante mucho tiempo antes de esto. Por ejemplo: los egipcios ya usaban los aceites esenciales para sus <strong>rituales de embalsamiento<\/strong> y como componentes de sus <strong>productos cosm\u00e9ticos<\/strong>.<\/p>\n<p>La informaci\u00f3n sobre la <strong>destilaci\u00f3n de aceites esenciales<\/strong> se public\u00f3 en el siglo XVI en Alemania. Los m\u00e9dicos franceses en el siglo XIX reconocieron el <strong>potencial de los aceites esenciales en el tratamiento de enfermedades<\/strong>.<\/p>\n<p>El <strong>t\u00e9rmino \u00abaromaterapia\u00bb fue acu\u00f1ado por un perfumista y qu\u00edmico franc\u00e9s Ren\u00e9-Maurice Gattefoss\u00e9<\/strong>, en un libro que escribi\u00f3 sobre el tema y que se public\u00f3 en 1937. Anteriormente hab\u00eda descubierto <strong>el potencial curativo de la lavanda en el tratamiento de quemaduras<\/strong>. El libro discute el uso de aceites esenciales en el tratamiento de afecciones m\u00e9dicas.<\/p>\n<p>La aromaterapia funciona a trav\u00e9s del <strong>sentido del olfato y la absorci\u00f3n de la piel<\/strong> utilizando productos como:<\/p>\n<ul>\n<li>difusores<\/li>\n<li>joyas arom\u00e1ticas<\/li>\n<li>inhaladores<\/li>\n<li>sales de ba\u00f1o<\/li>\n<li>aceites corporales, cremas o lociones para masaje o aplicaci\u00f3n t\u00f3pica<\/li>\n<li>compresas calientes y fr\u00edas<\/li>\n<li>m\u00e1scaras de arcilla<\/li>\n<\/ul>\n<p>Puedes usarlos solos o en <strong>sinergia<\/strong> mezclando varios aceites.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h3><strong>Sinergias populares de aceites esenciales:<\/strong><\/h3>\n<p>Recordad que en <strong>un difusor cada 100ml pondremos un m\u00e1ximo de 10 gotas<\/strong> de aceites esenciales.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Puedes crear tu propia sinergia de aceites esenciales. Nosotros queremos recomendaros algunas sinergias populares:<\/p>\n<ul>\n<li>Salvia + lavanda + menta<\/li>\n<li>Eucalipto + lim\u00f3n + romero + menta<\/li>\n<li>Lavanda + manzanilla<\/li>\n<li>Lavanda + romero + lim\u00f3n<\/li>\n<li>Lim\u00f3n + lavanda + menta<\/li>\n<li>Menta + naranja<\/li>\n<li>Bergamota+ Ylang Ylang<\/li>\n<li>Clavo+ jengibre+ naranja<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Aplicada por v\u00eda t\u00f3pica la aromaterapia tiene una serie de beneficios, tales como:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>controlar el dolor<\/li>\n<li>mejorar la calidad del sue\u00f1o<\/li>\n<li>reducir el estr\u00e9s, la agitaci\u00f3n y la ansiedad<\/li>\n<li>calmar las articulaciones doloridas<\/li>\n<li>tratar dolores de cabeza y migra\u00f1as<\/li>\n<li>combatir bacterias, virus u hongos<\/li>\n<li>mejorar la digesti\u00f3n<\/li>\n<li>mejorar los cuidados paliativos y de hospicio<\/li>\n<li>aumentar la inmunidad<\/li>\n<li>desinfectar el ambiente<\/li>\n<li>mejorar la pureza y limpieza del aire<\/li>\n<li>ayudar a la meditaci\u00f3n y la conexi\u00f3n con el yo interior<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La aromaterapia tiene el <strong>potencial de tratar muchas afecciones<\/strong>, incluyendo:<\/p>\n<ul>\n<li>asma<\/li>\n<li>insomnio<\/li>\n<li>fatiga<\/li>\n<li>depresi\u00f3n<\/li>\n<li>inflamaci\u00f3n<\/li>\n<li>neuropat\u00eda perif\u00e9rica<\/li>\n<li>problemas menstruales<\/li>\n<li>alopecia<\/li>\n<li>impotencia<\/li>\n<li>artritis<\/li>\n<li>menopausia<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfConoc\u00edas todos los usos y beneficios de la aromaterapia?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfCu\u00e1les son tus aromas y sinergias preferidas?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00a1Cu\u00e9ntanoslo en comentarios!<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00a1Hasta el pr\u00f3ximo art\u00edculo!<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En los \u00faltimos tiempos hemos visto este concepto en mil contextos distintos, pero, \u00bfqu\u00e9 es la aromaterapia? 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