{"id":1779,"date":"2022-08-08T20:00:46","date_gmt":"2022-08-08T18:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/?p=1779"},"modified":"2022-08-10T18:57:56","modified_gmt":"2022-08-10T16:57:56","slug":"relajacion-con-reiki-y-aceites-esenciales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/relajacion-con-reiki-y-aceites-esenciales\/","title":{"rendered":"Relajaci\u00f3n con reiki y aceites esenciales"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong>Respira\u2026 inspira, expira, deja que la energ\u00eda fluya y rel\u00e1jate\u2026<\/strong><\/p>\n<p>Bienvenidos un d\u00eda m\u00e1s al blog de Essenciales. El d\u00eda 15 de agosto se celebra el d\u00eda de la relajaci\u00f3n y el reiki y en Essenciales hemos querido acercaros un poco m\u00e1s a esta pr\u00e1ctica adem\u00e1s de mejorarla con aceites esenciales.<\/p>\n<p>Hoy en d\u00eda el estr\u00e9s, la ansiedad y las preocupaciones est\u00e1n presentes a cada momento, es por ello que debemos buscar pr\u00e1cticas y terapias que nos ayuden a encontrar algo de paz. Calmar la mente y relajar el alma, alejar las preocupaciones y los efectos negativos que estas tienen en nosotros.<\/p>\n<p>Hoy queremos que conozc\u00e1is una disciplina china que cada d\u00eda es m\u00e1s popular en occidente: el reiki.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es el Reiki?<\/h2>\n<p>La terapia \u00abReiki\u00bb es una t\u00e9cnica de curaci\u00f3n manual simple que pertenece a la categor\u00eda de medicina energ\u00e9tica y fue redescubierta por el Sr. Yio Usui en Jap\u00f3n a fines del siglo XIX. El Sr. Usui us\u00f3 \u00abReiki\u00bb para describir la energ\u00eda vital natural. Esta energ\u00eda calma la mente y potencia la vitalidad personal.<\/p>\n<p>Cualquiera puede aprender y utilizar Reiki para mejorar su salud. Seg\u00fan dicta esta disciplina, durante el proceso de curaci\u00f3n el cuerpo absorver\u00e1 la energ\u00eda vital natural para complementar la del cuerpo y tambi\u00e9n liberar\u00e1 la pesada energ\u00eda negativa del mismo. Equilibrio y armon\u00eda.<\/p>\n<p>La medicina presta cada vez m\u00e1s atenci\u00f3n al efecto terap\u00e9utico auxiliar del Reiki sobre el sistema inmunol\u00f3gico y la salud f\u00edsica y mental. Reiki es una energ\u00eda c\u00f3smica segura, protectora, natural y armoniosa. Al mejorar el estado mental y el sistema inmunol\u00f3gico del paciente, puede ayudar a prevenir algunas enfermedades y actuar de forma complementaria con la medicina convencional y moderna.<\/p>\n<p>Sus practicantes utilizan la imposici\u00f3n de manos o el toque terap\u00e9utico para desde las palmas transferir una \u00abenerg\u00eda universal\u00bb (q\u00ec) hacia el paciente con el fin de promover la curaci\u00f3n emocional o f\u00edsica.<\/p>\n<p>B\u00e1sicamente <strong>es un flujo de energ\u00eda que pasa de un cuerpo a otro<\/strong>, focaliz\u00e1ndose en los problemas tanto mentales como f\u00edsicos, que la persona este soportando.<\/p>\n<p>El reiki no debe tomarse como una soluci\u00f3n \u00fanica, al igual que los aceites esenciales no son un tratamiento m\u00e9dico, son una ayuda o soporte. Siempre deb\u00e9is tener en cuenta esta consideraci\u00f3n. Las enfermedades deben tratarse por un profesional de la medicina. Las pr\u00e1cticas como el reiki o el uso de aceites esenciales, son para aliviar el dolor o ayudarnos a superar efectos adversos o sobrellevarlos, pero NO son una cura.<\/p>\n<p>Sin embargo bien es cierto que una rutina de aceites esenciales o reiki y otras pr\u00e1cticas pueden ayudarnos a prevenir algunas enfermedades, puesto que nuestro cuerpo, mente y alma estar\u00e1n \u201centrenados\u201d al seguir unas pr\u00e1cticas saludables que nos fortalecer\u00e1n.<\/p>\n<p><strong>Los aceites esenciales crean un ambiente relajante<\/strong>, y para las personas que van a recibir un tratamiento de reiki tambi\u00e9n son perfectos. En difusi\u00f3n <strong>crean esa atm\u00f3sfera de relajaci\u00f3n<\/strong> que purifica, protege y limpia el ambiente, a la vez que se disfruta de su aroma floral y sus beneficios aromaterap\u00e9uticos. Adem\u00e1s, los aceites esenciales aumentan nuestras buenas vibraciones.<\/p>\n<h2>Aceites esenciales relajantes para complementar el Reiki<\/h2>\n<p>Os recomendamos algunos aceites esenciales que os ayudar\u00e1n a relajaros, adem\u00e1s de poder ser usados en la pr\u00e1ctica del reiki, y os recordamos nuestro art\u00edculo donde os recomendamos <a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/aceites-esenciales-para-masaje\/\">aceites esenciales para masajes.<\/a><\/p>\n<p><strong>El aceite esencial de lavanda<\/strong> (Lavandula angustifolia) verdadera es perfecto para calmar el estr\u00e9s, la irritabilidad, la ansiedad, la depresi\u00f3n, el insomnio y la ansiedad.<\/p>\n<p>EN DIFUSIO\u0301N:<\/p>\n<p>Para calmar y relajar durante el di\u0301a: An\u0303adir 4-5 gotas a un difusor junto con aceite esencial de Limo\u0301n, Laurel e Incienso.<\/p>\n<p>Para relajar e inducir al suen\u0303o: An\u0303adir 4-5 gotas a un difusor junto aceite esencial de Ylang Ylang y Mandarina.<\/p>\n<p>Para refrescar y calmar el sistema nervioso: An\u0303adir 4-5 gotas a un difusor junto aceite esencial de Menta de campo y Eucalipto Globulus.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-puros\/aceite-esencial-lavanda.html\">Comprar aceite esencial de lavanda<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>El aceite esencial de lim\u00f3n<\/strong> (Citrus lim\u00f3n) es ideal para purificar y limpiar tu entorno, al energizarlo. Reduce la fatiga y aumenta tu energ\u00eda.<\/p>\n<p>EN DIFUSIO\u0301N:<\/p>\n<p>Para calmar y relajar durante el d\u00eda:\u00a0 A\u00f1adir 4-5 gotas a un difusor junto con aceite esencial de lavanda e Incienso.<\/p>\n<p>Para relajar e inducir al sue\u00f1o: A\u00f1adir 4-5 gotas a un difusor junto aceite esencial de Ylang Ylang y Lavanda.<\/p>\n<p>Para calmar la ansiedad y liberar la mente: A\u00f1adir 4-5 gotas a un difusor junto aceite esencial de Incienso.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-puros\/aceite-esencial-limon.html\">Comprar aceite esencial de lim\u00f3n<\/a><\/p>\n<p><strong>El aceite esencial de Neroli\/azahar<\/strong> (Citrus aurantium) es perfecto para calmar la mente reduciendo las ansiedades y miedos. Promueve la alegr\u00eda. Restaura la vitalidad y la confianza en uno mismo. Su aroma de naranjo es simplemente exquisito.<\/p>\n<p>Aplicaci\u00f3n v\u00eda t\u00f3pica, es muy relajante en procesos de ansiedad, p\u00e1nico, shock, desorden provocado por estr\u00e9s: con un aceite portador neutro en cuanto a aroma como es la jojoba que adem\u00e1s de tener un aroma neutro es apropiado para cualquier tipo de piel.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-puros\/aceite-esencial-azahar-neroli.html\">Comprar aceite esencial de neroli<\/a><\/p>\n<p><strong>El aceite esencial de S\u00e1ndalo<\/strong> (Santalum album) es ideal para calmar el estr\u00e9s y act\u00faa sobre los trastornos del sue\u00f1o. Su olor especiado a madera te seducir\u00e1.<\/p>\n<p>\u201cEl S\u00e1ndalo tiene un aroma m\u00edstico, sensual, calmante.\u00a0 Este \u00e1rbol se ha utilizado tradicionalmente como incienso, perfume y como medicina durante siglos, especialmente en la tradici\u00f3n Ayurv\u00e9dica.\u00a0 Su aceite esencial es intenso, y su efecto en nosotros es, sobre todo, espiritual y energ\u00e9tico, siendo de ayuda en situaciones dif\u00edciles donde nuestro sistema nervioso y nuestra energ\u00eda se ven comprometidos.\u201d Lu\u00eds Rodero, experto en Aromaterapia<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>\u00abTantos a\u00f1os juntos, madera milenaria, sabia, recuerdos de nuestros ancestros,<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>ay\u00fadame a superar el pesar del pasado.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>\u00abt\u00fa\u00bb con tu virtud de ser lento en el proceso de absorci\u00f3n,<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>eres capaz de apaciguar los sentidos y traer la calma en m\u00ed.\u00bb<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Yolanda Rico<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Aromat\u00f3loga\/Natur\u00f3pata<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Drta. de la Escuela de Aromaterapia de Barcelona<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-puros\/aceite-esencial-sandalo-blanco.html\">Comprar aceite esencial de s\u00e1ndalo<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>El aceite esencial de eucalipto globulus<\/strong> (Eucalyptus globulus) es perfecto para la confusi\u00f3n mental y la fatiga cr\u00f3nica. Aumentar\u00e1 su energ\u00eda y traer\u00e1 una relajaci\u00f3n \u00f3ptima.<\/p>\n<p>EN DIFUSIO\u0301N:<\/p>\n<p>Para mejorar la respiraci\u00f3n y limpiar el ambiente:\u00a0 A\u00f1adir 4-5 gotas a un difusor junto con aceite esencial de lavanda y lim\u00f3n<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-puros\/aceite-esencial-eucalipto.html\">Comprar aceite esencial de eucalipto<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>El aceite esencial de mirra<\/strong> (Commiphora myrrha) es ideal para la tensi\u00f3n nerviosa, la ansiedad y la depresi\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-puros\/aceite-esencial-mirra.html\">Comprar aceite esencial de mirra<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>\u00abRegenera mis heridas, \u00abt\u00fa\u00bb priviligiada en el regalo a \u00abJes\u00fas\u00bb.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Ayudame a perdonar mis penas m\u00e1s profundas,<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>tu eres capaz de ayudarme a sanar esas lesiones supurantes,<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>consiguiendo que me recupere para volver a encontrar<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>el equilibrio perdido.\u00bb<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Yolanda Rico<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Aromat\u00f3loga\/Natur\u00f3pata<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Drta. de la Escuela de Aromaterapia de Barcelona<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Esperamos que con estos aceites esenciales logres alcanzar la relajaci\u00f3n y el descanso que mereces. Nos vemos en el siguiente art\u00edculo!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Respira\u2026 inspira, expira, deja que la energ\u00eda fluya y rel\u00e1jate\u2026 Bienvenidos un d\u00eda m\u00e1s al blog de Essenciales. 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