{"id":1935,"date":"2023-01-16T19:05:21","date_gmt":"2023-01-16T18:05:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/?p=1935"},"modified":"2023-01-31T13:31:43","modified_gmt":"2023-01-31T12:31:43","slug":"aceites-esenciales-antiinflamatorios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/aceites-esenciales-antiinflamatorios\/","title":{"rendered":"Aceites esenciales antiinflamatorios para tu garganta"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Dolor al tragar, irritaci\u00f3n, escozor, dolor\u2026 son algunos de los s\u00edntomas de la inflamaci\u00f3n de garganta y vamos a darles soluci\u00f3n con estos aceites esenciales antiinflamatorios<\/strong><\/h2>\n<p>Bienvenidos este nuevo a\u00f1o al blog de Essenciales. Volvemos con las pilas puestas y llenos de energ\u00eda y sabidur\u00eda que compartir. Hoy os traemos algunos aceites esenciales antiinflamatorios que ser\u00e1n de gran ayuda para tus constipados.<\/p>\n<p>La faringitis es la inflamaci\u00f3n de la mucosa que reviste la faringe. Generalmente le acompa\u00f1an s\u00edntomas como degluci\u00f3n dif\u00edcil, am\u00edgdalas inflamadas y fiebre m\u00e1s o menos elevada.<\/p>\n<p>Los aceites esenciales provienen de plantas y flores, bien es sabido que a lo largo de la historia antigua la medicina se ha servido de las plantas para elaborar sus medicamentos y remedios. Es por ello que los aceites esenciales son unos grandes aliados a la hora de, por ejemplo, paliar el dolor o ayudar a recuperar o prevenir algunas enfermedades. La inflamaci\u00f3n de la garganta es uno de esos s\u00edntomas en los que las plantas y, por ende, los aceites esenciales se convertir\u00e1n en unos buenos aliados.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2><strong>Los mejores aceites esenciales antiinflamatorios para tu garganta:<\/strong><\/h2>\n<h3><\/h3>\n<h3><strong>Aceite esencial de tomillo linalol (<em>Thymus vulgaris (Linalol)<\/em>)<\/strong><\/h3>\n<p>El tomillo es una planta arom\u00e1tica y medicinal com\u00fan que crece en laderas soleadas en el sur de Europa y en el Norte de \u00c1frica. El tomillo florece en primavera y es\u00a0 una planta muy arraigada en la cultura mediterr\u00e1nea. Era una de las plantas utilizada por los egipcios para realizar los embalsamamientos, de hecho, dicen que el nombre thymus podr\u00eda venir de la palabra egipcia tham o thym y designar\u00eda el tipo de tomillo que usaban. Otras fuentes hacen referencia al origen griego de la palabra, thymos o thyein, que significa humo o perfume, pues el tomillo se quema como un incienso para alejar criaturas venenosas. Tambi\u00e9n mencionan que el origen del tomillo podr\u00eda venir de la palabra griega thumus que significa \u201cvalor\u201d. Dicen que los militares romanos se ba\u00f1aban con tomillo para tener m\u00e1s vigor. En la Edad Media el tomillo era conocido para aportar valor a los caballeros.<\/p>\n<p>El aceite esencial de tomillo es de color amarillo p\u00e1lido a ambarino con un caracter\u00edstico olor mentolado y ligeramente picante.<\/p>\n<p>Tiene propiedades antibacterianas y reduce los espasmos musculares por lo que puede prevenir la tos.<\/p>\n<p>Con sus propiedades terap\u00e9uticas es id\u00f3neo para combatir las infecciones.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, previene la disminuci\u00f3n de las defensas y ayuda a tratar las enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n<p><strong>Aplicaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<p>Para los dolores de garganta, podemos mezclar el aceite de tomillo Linalol que es el m\u00e1s suave para la piel, junto con un aceite vegetal. Lo aplicaremos en la zona de la garganta varias veces al d\u00eda.<\/p>\n<p>La sinergia ser\u00eda: En un recipiente de 30ml vamos a a\u00f1adir 20 gotas de aceite esencial de tomillo linalol y 10 gotas de manzanilla romana, mezclar con un aceite vegetal como el de almendras, coco, jojoba\u2026.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-puros\/aceite-esencial-tomillo-linalol.html#\/2-tamano-10_ml\">Comprar aceite esencial de tomillo linalol<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u00c1rbol del t\u00e9 (<em>Melaleuca alternifolia<\/em>)<\/strong><\/h3>\n<p>El aceite esencial de \u00e1rbol del t\u00e9 tiene poderosos efectos antibacterianos y antiinflamatorios contra los g\u00e9rmenes. Se puede usar como antis\u00e9ptico para problemas orales como inflamaci\u00f3n de las enc\u00edas.<\/p>\n<p>Es de ayuda para prevenir y aliviar procesos infecciosos e inflamatorios, as\u00ed como para proteger nuestro sistema respiratorio.<\/p>\n<p>PROPIEDADES DEL ACEITE ESENCIAL \u00c1RBOL DEL T\u00c9:<\/p>\n<ul>\n<li>Antibacteriano y antif\u00fangico: el aceite esencial de \u00e1rbol de t\u00e9 contiene diversas mol\u00e9culas que act\u00faan como antibacterianas de amplio espectro (gram+, gram-), como Staphylococcus y E. Coli. Adem\u00e1s, es conocido por su eficacia al eliminar hongos como Candida Albicans.<\/li>\n<li>Regula la inflamaci\u00f3n: los componentes del \u00e1rbol de t\u00e9 alivian los procesos inflamatorios.<\/li>\n<li>Antis\u00e9ptico general y respiratorio: el aceite esencial de \u00e1rbol del t\u00e9 tiene la capacidad de eliminar una gran cantidad de bacterias y virus, especialmente cuando lo usamos en difusi\u00f3n.<\/li>\n<li>Purifica la piel: el \u00e1rbol de t\u00e9 es ideal para limpiar la piel de aquellos que tienen problemas cut\u00e1neos, as\u00ed como en el cuero cabelludo y zonas \u00edntimas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>DILUCIONES RECOMENDADAS PARA EL ACEITE ESENCIAL DE \u00c1RBOL DE T\u00c9<\/p>\n<ul>\n<li>Diluci\u00f3n m\u00e1xima gen\u00e9rica recomendada en adultos: 2%<\/li>\n<li>Diluci\u00f3n m\u00e1xima gen\u00e9rica recomendada en ni\u00f1os: 0.25 % (mayores de 6 a\u00f1os)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Los aceites esenciales son sustancias muy concentradas y deben ser diluidas en casi todos los usos. Usa nuestra <a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/dilucion-de-los-aceites-esenciales.html\">tabla de diluciones<\/a> para obtener una idea m\u00e1s detallada acerca del uso correcto de los aceites esenciales.<\/p>\n<p><strong>Aplicaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<p>Si lo queremos utilizar para problemas respiratorios, en un recipiente de 30ml a\u00f1adiremos 30 gotas de aceite esencial de \u00e1rbol de t\u00e9 junto con un aceite vegetal. Agitar o remover bien los aceites, y aplicar en zona de pecho y espalada dando un peque\u00f1o masaje para que se absorba.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-puros\/aceite-esencial-arbol-de-te.html#\/2-tamano-10_ml\">Comprar aceite esencial de \u00e1rbol del t\u00e9<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Aceite esencial de eucalipto radiata (<em>Eucalyptus radiata<\/em>)<\/strong><\/h3>\n<p>El Eucalipto es un \u00e1rbol perenne. Es originario de Australia y Tasmania. Muy popular por sus propiedades para el aparato respiratorio.\u00a0 Su aceite esencial es incoloro o amarillo claro, con un aroma intenso a alcanfor con un matiz a madera dulce.<\/p>\n<p>El aceite esencial de Eucalipto se usa para mejorar la mala circulaci\u00f3n, el reumatismo, la artritis, los problemas respiratorios, dolores de cabeza, infecciones en la piel, etc.<\/p>\n<p>Es utilizado tambi\u00e9n como repelente de insectos.<\/p>\n<p>Otros usos son en preparados de linimentos, inhaladores, pomadas, pasta de dientes, productos veterinarios, farmac\u00e9uticos y dentales.<\/p>\n<p><strong>Aplicaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<p>Para tratar problemas respiratorios es muy efectivo, siempre diluido con aceite vegetal y aplicarlo, como el anterior, en zona de pecho y espalda.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales\/aceite-esencial-eucalipto-radiata-bio.html#\/2-tamano-10_ml\">Comprar aceite esencial de eucalipto radiata<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Aceite esencial de menta piperita (<em>Mentha piperita<\/em>)<\/strong><\/h3>\n<p>La menta siempre ha sido utilizada para los remedios contra el dolor de garganta: medicamentos, caramelos y jarabes contienen esta planta.<\/p>\n<p>PROPIEDADES DEL ACEITE ESENCIAL DE MENTA PIPERITA<\/p>\n<ul>\n<li>Anest\u00e9sica y anti\u00e1lgica: el aceite esencial de menta piperita es uno de los m\u00e1s eficaces para aliviar los dolores y molestias localizadas.<\/li>\n<li>T\u00f3nico y estimulante digestivo: ayuda a aliviar y acelerar las digestiones. Anticatarral, expectorante y mucol\u00edtico: la menta piperita ayuda a liberar el sistema respiratorio.<\/li>\n<li>Refrescante: la menta piperita es ideal para refrescar en d\u00edas calurosos, as\u00ed como cuando hemos hecho un sobreesfuerzo muscular o hemos estados expuestos a demasiado sol.<\/li>\n<li>Estimulante en general: nos ayuda a mantener un alto nivel de rendimiento mental, f\u00edsico y energ\u00e9tico en cualquier tarea que tengamos por delante.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Aplicaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<p>Para este aceite esencial te recomendamos su uso en difusi\u00f3n, ya que de esta manera no s\u00f3lo trabajar\u00e1 la garganta si no que aliviara tambi\u00e9n los dolores pulmonares que puedas tener, para evitar que irrite las mucosas (ya que es un aceite fuerte) se puede mezclar con aceite esencial de lim\u00f3n, para rebajar la sinergia.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-puros\/aceite-esencial-menta-piperita.html#\/2-tamano-10_ml\">Comprar aceite esencial de menta piperita<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Aceite esencial de jengibre (<em>Zingiber officinalis L., Zingiberaceae<\/em>)<\/h3>\n<p>El aceite esencial de jengibre es muy conocido por su efecto calmante sobre el est\u00f3mago y problemas digestivos, pero tambi\u00e9n es un gran remedio natural para el resfriado com\u00fan, ya que tiene propiedades antiinflamatorias que te ayudar\u00e1n a aliviar el dolor de garganta y su molesta irritaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Las propiedades terap\u00e9uticas del Jengibre deben su fama a la medicina china, donde se utiliza tradicionalmente como ayuda para los problemas digestivos, tratar infecciones y calmar dolores e inflamaci\u00f3n.<\/p>\n<p>PROPIEDADES DEL ACEITE ESENCIAL DE JENGIBRE<\/p>\n<ul>\n<li>Anti-inflamatorio y anti\u00e1lgico: los componentes del Jengibre ayudan a reducir la inflamaci\u00f3n cuando se utiliza de forma t\u00f3pica sobre la zona afectada, especialmente en articulaciones y m\u00fasculos.<\/li>\n<li>Anti-infeccioso general: el Jengibre tiene la capacidad de eliminar una gran cantidad de bacterias y virus, especialmente a nivel respiratorio.<\/li>\n<li>T\u00f3nico digestivo: alivia las digestiones y los mareos producidos en viajes, regula el apetito.<\/li>\n<li>T\u00f3nico y relajante nervioso: equilibra cuando hay sentimientos de desesperaci\u00f3n, eleva el \u00e1nimo y tranquiliza el coraz\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Aplicaci\u00f3n en difusi\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<p>Para calmar la tos y mejorar la respiraci\u00f3n: A\u00f1adir 4-5 gotas a un difusor junto con aceites esenciales de limo\u0301n, Laurel e Incienso.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-puros\/jengibre-aceite-esencial.html#\/2-tamano-10_ml\">Comprar aceite esencial de jengibre<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Por \u00faltimo, te recomendamos este ung\u00fcento para calmar los resfriados m\u00e1s fuertes, cogidos al pecho:<\/strong><\/h2>\n<p>Vamos a realizar un b\u00e1lsamo en un recipiente de 50ml.<\/p>\n<p>Utilizaremos como base la manteca de karit\u00e9, la cual derretiremos al ba\u00f1o mar\u00eda, una vez en estado l\u00edquido a\u00f1adiremos:<\/p>\n<ul>\n<li>Tomillo linalol 10 gotas.<\/li>\n<li>\u00c1rbol de t\u00e9 8 gotas.<\/li>\n<li>Eucalipto radiata 30 gotas.<\/li>\n<li>Jengibre 5 gotas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dejaremos enfriar la mezcla, \u00a1y ya tenemos listo nuestro b\u00e1lsamo para aplicar en las zonas de pecho y espalda!<\/p>\n<p>Hasta aqu\u00ed el art\u00edculo de hoy, espero que no tengas que usar estos aceites ya que lo \u00faltimo que queremos es resfriarnos. Pero si eres de los que ha ca\u00eddo en estos resfriados invernales, ver\u00e1s c\u00f3mo estos aceites te ayudar\u00e1n a aliviar ese molesto dolor de garganta.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>\u2665 \u00a1Os deseamos una pronta recuperaci\u00f3n a todos los que est\u00e9is sufriendo de gripe o resfriado, y hay\u00e1is llegado hasta aqu\u00ed en busca de ayuda! \u2665<\/strong><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Dolor al tragar, irritaci\u00f3n, escozor, dolor\u2026 son algunos de los s\u00edntomas de la inflamaci\u00f3n de garganta y vamos a darles soluci\u00f3n con estos aceites&#8230;<\/p>\n<p class=\"readmore\"><a class=\"more-btn\" href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/aceites-esenciales-antiinflamatorios\/\">Leer 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