{"id":2030,"date":"2023-08-21T12:30:26","date_gmt":"2023-08-21T10:30:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/?p=2030"},"modified":"2023-08-21T12:30:56","modified_gmt":"2023-08-21T10:30:56","slug":"cuidado-personal-natural-respetando-el-medio-ambiente-y-cuidandote-a-ti-mismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/cuidado-personal-natural-respetando-el-medio-ambiente-y-cuidandote-a-ti-mismo\/","title":{"rendered":"Cuidado personal natural: Respetando el medio ambiente y cuid\u00e1ndote a ti mismo"},"content":{"rendered":"

Elimina los productos qu\u00edmicos y da\u00f1inos de tu rutina diaria y sustit\u00fayelos por aceites esenciales<\/strong><\/h2>\n

 <\/p>\n

Bienvenidos un d\u00eda m\u00e1s al blog de Essenciales. En la b\u00fasqueda de un estilo de vida m\u00e1s saludable y respetuoso con el medio ambiente, cada vez m\u00e1s personas est\u00e1n optando por un cuidado personal natural. Este enfoque se basa en utilizar productos libres de qu\u00edmicos agresivos y optar por alternativas m\u00e1s naturales y sostenibles. En este art\u00edculo, exploraremos la importancia de un cuidado personal natural que respete el medio ambiente y compartiremos algunas recetas de desodorantes elaborados con aceites esenciales e ingredientes vegetales.<\/p>\n

 <\/p>\n

La importancia de un cuidado personal natural:<\/strong><\/h3>\n

El cuidado personal no se trata solo de mantener una apariencia saludable, sino tambi\u00e9n de asegurar el bienestar general y el equilibrio con el entorno que nos rodea. Aqu\u00ed te presentamos algunos motivos por los cuales el cuidado personal natural es esencial:<\/p>\n

 <\/p>\n

    \n
  1. Evitar qu\u00edmicos da\u00f1inos: Muchos productos convencionales contienen ingredientes nocivos como parabenos, sulfatos y ftalatos, los cuales pueden ser absorbidos por nuestro cuerpo y tener efectos negativos a largo plazo. Optar por productos naturales reduce la exposici\u00f3n a estos qu\u00edmicos y promueve una vida m\u00e1s saludable.<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

      \n
    1. Respetar el medio ambiente: La industria de los productos de cuidado personal convencionales puede ser altamente contaminante debido a los procesos de producci\u00f3n y los ingredientes sint\u00e9ticos utilizados. Al elegir productos naturales, contribuimos a reducir nuestra huella ecol\u00f3gica y protegemos el medio ambiente.<\/li>\n<\/ol>\n

       <\/p>\n

        \n
      1. Promover la sostenibilidad: Muchos productos naturales se fabrican utilizando ingredientes renovables y sostenibles, minimizando el impacto en los recursos naturales. Adem\u00e1s, se fomenta la producci\u00f3n local y se evita la experimentaci\u00f3n en animales.<\/li>\n<\/ol>\n

         <\/p>\n

        Recetas de desodorantes naturales con aceites esenciales y vegetales:<\/strong><\/h3>\n

        A continuaci\u00f3n, te presentamos dos recetas sencillas para hacer desodorantes naturales en casa:<\/p>\n

         <\/p>\n

          \n
        1. \n

          Desodorante en barra de coco y lavanda:<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n

          Ingredientes:<\/p>\n

          – 3 cucharadas de aceite de coco<\/a>.<\/p>\n

          – 2 cucharadas de bicarbonato de sodio.<\/p>\n

          – 2 cucharadas de almid\u00f3n de ma\u00edz.<\/p>\n

          – 10 gotas de aceite esencial de lavanda<\/a>.<\/p>\n

           <\/p>\n

          Instrucciones:<\/p>\n

            \n
          1. En un recipiente, mezcla el aceite de coco derretido, el bicarbonato de sodio y el almid\u00f3n de ma\u00edz hasta obtener una pasta suave.<\/li>\n
          2. A\u00f1ade las gotas de aceite esencial de lavanda y mezcla bien.<\/li>\n
          3. Vierte la mezcla en un molde para barra de desodorante limpio<\/a> y deja enfriar hasta que se solidifique por completo.<\/li>\n
          4. Aplica como un desodorante convencional en las axilas.<\/li>\n<\/ol>\n

            <\/h4>\n
              \n
            1. \n

              Desodorante en spray de \u00e1rbol de t\u00e9 y lim\u00f3n:<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n

              Ingredientes:<\/p>\n

              – 1\/2 taza de agua destilada.<\/p>\n

              – 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana.<\/p>\n

              – 10 gotas de aceite esencial de \u00e1rbol de t\u00e9.<\/p>\n

              – 10 gotas de aceite esencial de lim\u00f3n.<\/p>\n

               <\/p>\n

              Instrucciones:<\/p>\n

                \n
              1. Mezcla el agua destilada y el vinagre de sidra de manzana en un frasco de spray limpio.<\/li>\n
              2. Agrega las gotas de aceite esencial de \u00e1rbol de t\u00e9<\/a> y lim\u00f3n<\/a>.<\/li>\n
              3. Cierra el frasco y agita bien para mezclar todos los ingredientes.<\/li>\n
              4. Aplica el spray<\/a> en las axilas despu\u00e9s de la ducha o cuando sea necesario.<\/li>\n<\/ol>\n

                 <\/p>\n

                Recuerda que estos desodorantes caseros son una opci\u00f3n natural y efectiva, pero es importante tener en cuenta que cada persona es diferente y puede reaccionar de manera distinta a ciertos ingredientes. Realiza una prueba en una peque\u00f1a \u00e1rea de la piel antes de usar cualquier producto nuevo. Tambi\u00e9n que algunos elementos como el lim\u00f3n son fotosensibles por lo que no se recomienda su uso diurno, para usar durante el d\u00eda podemos cambiar el aceite de lim\u00f3n por salvia sclarea<\/a>.<\/p>\n

                 <\/p>\n

                El cuidado personal natural es una forma maravillosa de cuidar tanto de nuestro cuerpo como del medio ambiente. Optar por productos naturales y sostenibles nos permite evitar qu\u00edmicos da\u00f1inos, reducir nuestra huella ecol\u00f3gica y promover una vida m\u00e1s saludable y equilibrada.<\/p>\n

                 <\/p>\n

                Adem\u00e1s, la elaboraci\u00f3n de desodorantes caseros con aceites esenciales y ingredientes vegetales nos brinda una alternativa saludable y personalizable. An\u00edmate a probar estas recetas y descubre los beneficios de un cuidado personal natural y respetuoso con el medio ambiente. \u00a1Tu cuerpo y el planeta te lo agradecer\u00e1n!<\/p>\n

                 <\/p>\n

                \u2665\u00a1Te leo en comentarios!\u2665<\/strong><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                Elimina los productos qu\u00edmicos y da\u00f1inos de tu rutina diaria y sustit\u00fayelos por aceites esenciales   Bienvenidos un d\u00eda m\u00e1s al blog de Essenciales. En…<\/p>\n

                Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2045,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[42,154,104,141],"tags":[],"yoast_head":"\nCuidado personal natural: Respetando el medio ambiente y cuid\u00e1ndote a ti mismo | Blog de ESSENCIALES<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pon en pr\u00e1ctica un estilo de vida m\u00e1s saludable y respetuoso con el medio ambiente, con este desodorante natural y desp\u00eddete de los qu\u00edmicos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/cuidado-personal-natural-respetando-el-medio-ambiente-y-cuidandote-a-ti-mismo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cuidado personal natural: Respetando el medio ambiente y cuid\u00e1ndote a ti mismo | Blog de ESSENCIALES\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pon en pr\u00e1ctica un estilo de vida m\u00e1s saludable y respetuoso con el medio ambiente, con este desodorante natural y desp\u00eddete de los qu\u00edmicos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/cuidado-personal-natural-respetando-el-medio-ambiente-y-cuidandote-a-ti-mismo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog de ESSENCIALES\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-08-21T10:30:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-21T10:30:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-content\/uploads\/fondo_blog_CUIDADO-PERSONAL-NATURAL_800x500.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Nuria Moreno\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Nuria Moreno\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/cuidado-personal-natural-respetando-el-medio-ambiente-y-cuidandote-a-ti-mismo\/\",\"url\":\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/cuidado-personal-natural-respetando-el-medio-ambiente-y-cuidandote-a-ti-mismo\/\",\"name\":\"Cuidado personal natural: Respetando el medio ambiente y cuid\u00e1ndote a ti mismo | Blog de ESSENCIALES\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-08-21T10:30:26+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-21T10:30:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/#\/schema\/person\/ba44a296eed23f89b82b6b67dee32d7f\"},\"description\":\"Pon en pr\u00e1ctica un estilo de vida m\u00e1s saludable y respetuoso con el medio ambiente, con este desodorante natural y desp\u00eddete de los qu\u00edmicos.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/cuidado-personal-natural-respetando-el-medio-ambiente-y-cuidandote-a-ti-mismo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/cuidado-personal-natural-respetando-el-medio-ambiente-y-cuidandote-a-ti-mismo\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/cuidado-personal-natural-respetando-el-medio-ambiente-y-cuidandote-a-ti-mismo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cuidado personal natural: Respetando el medio ambiente y cuid\u00e1ndote a ti mismo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/\",\"name\":\"Blog de ESSENCIALES\",\"description\":\"Conoce todas las propiedades de los aceites esenciales y vegetales, as\u00ed como sus usos y remedios naturales\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/#\/schema\/person\/ba44a296eed23f89b82b6b67dee32d7f\",\"name\":\"Nuria Moreno\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cuidado personal natural: Respetando el medio ambiente y cuid\u00e1ndote a ti mismo | Blog de ESSENCIALES","description":"Pon en pr\u00e1ctica un estilo de vida m\u00e1s saludable y respetuoso con el medio ambiente, con este desodorante natural y desp\u00eddete de los qu\u00edmicos.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/cuidado-personal-natural-respetando-el-medio-ambiente-y-cuidandote-a-ti-mismo\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Cuidado personal natural: Respetando el medio ambiente y cuid\u00e1ndote a ti mismo | Blog de ESSENCIALES","og_description":"Pon en pr\u00e1ctica un estilo de vida m\u00e1s saludable y respetuoso con el medio ambiente, con este desodorante natural y desp\u00eddete de los qu\u00edmicos.","og_url":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/cuidado-personal-natural-respetando-el-medio-ambiente-y-cuidandote-a-ti-mismo\/","og_site_name":"Blog de ESSENCIALES","article_published_time":"2023-08-21T10:30:26+00:00","article_modified_time":"2023-08-21T10:30:56+00:00","og_image":[{"width":800,"height":500,"url":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-content\/uploads\/fondo_blog_CUIDADO-PERSONAL-NATURAL_800x500.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Nuria Moreno","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Nuria Moreno","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/cuidado-personal-natural-respetando-el-medio-ambiente-y-cuidandote-a-ti-mismo\/","url":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/cuidado-personal-natural-respetando-el-medio-ambiente-y-cuidandote-a-ti-mismo\/","name":"Cuidado personal natural: Respetando el medio ambiente y cuid\u00e1ndote a ti mismo | Blog de ESSENCIALES","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/#website"},"datePublished":"2023-08-21T10:30:26+00:00","dateModified":"2023-08-21T10:30:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/#\/schema\/person\/ba44a296eed23f89b82b6b67dee32d7f"},"description":"Pon en pr\u00e1ctica un estilo de vida m\u00e1s saludable y respetuoso con el medio ambiente, con este desodorante natural y desp\u00eddete de los qu\u00edmicos.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/cuidado-personal-natural-respetando-el-medio-ambiente-y-cuidandote-a-ti-mismo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/cuidado-personal-natural-respetando-el-medio-ambiente-y-cuidandote-a-ti-mismo\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/cuidado-personal-natural-respetando-el-medio-ambiente-y-cuidandote-a-ti-mismo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cuidado personal natural: Respetando el medio ambiente y cuid\u00e1ndote a ti mismo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/","name":"Blog de ESSENCIALES","description":"Conoce todas las propiedades de los aceites esenciales y vegetales, as\u00ed como sus usos y remedios naturales","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/#\/schema\/person\/ba44a296eed23f89b82b6b67dee32d7f","name":"Nuria Moreno"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2030"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2030"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2030\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2035,"href":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2030\/revisions\/2035"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2045"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2030"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2030"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2030"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}