{"id":588,"date":"2017-12-05T12:59:08","date_gmt":"2017-12-05T10:59:08","guid":{"rendered":"http:\/\/essenciales.com\/blog\/?p=588"},"modified":"2021-12-28T18:43:10","modified_gmt":"2021-12-28T17:43:10","slug":"memoria-concentracion-aceite-esencial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/memoria-concentracion-aceite-esencial\/","title":{"rendered":"Para la memoria y concentraci\u00f3n: Menta Piperita"},"content":{"rendered":"<p>Ahora que a los m\u00e1s peque\u00f1os de la casa les llegan los <strong>ex\u00e1menes<\/strong>, y a los mayores las \u00e9pocas de <strong>estr\u00e9s laboral<\/strong> t\u00edpicos de final de a\u00f1o y periodos vacacionales, os presentamos el mejor remedio natural para no perder el foco y poder superar este periodo con \u00e9xito: el aceite esencial de Menta Piperita.<\/p>\n<p>En 2006, un estudio realizado en el Reino Unido midi\u00f3 el efecto de la menta en el rendimiento cognitivo. Los investigadores compararon los efecto del aroma de menta y de ylang-ylang en dos grupos de control, mientras que un tercer grupo de control no recibi\u00f3 exposici\u00f3n a ninguno de los dos aroma. La menta piperita demostr\u00f3 aumentar el estado de alerta y la memoria de los participantes, mientras que el aroma de <a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-puros\/aceite-esencial-ylang-ylang.html\">ylang-ylang<\/a> (recordar que este es un gran afrodis\u00edaco e inhibidor) afect\u00f3 de manera negativa ambos factores.<\/p>\n<p>La menta no s\u00f3lo sirve para aromatizar caramelos o crema dental: las investigaciones demuestran que la menta piperita es un remedio natural que estimula la memoria, y mejora la atenci\u00f3n y la concentraci\u00f3n.<\/p>\n<p>Otro estudio publicado en la revista International Journal of Neuroscience tambi\u00e9n demostr\u00f3 que el aroma del <a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/aceites-esenciales-puros\/aceite-esencial-menta-piperita.html\">aceite esencial de menta piperita<\/a> provoca mejor\u00edas en la memoria y la atenci\u00f3n. Un estudio adicional realizado en Cincinnati, Ohio expuso a un grupo de estudiantes con el aroma del aceite de menta antes de una examen. Aquellos que olieron el aceite de menta demostraron <strong>un incremento del 28% en la precisi\u00f3n de sus repuestas<\/strong> en comparaci\u00f3n con los estudiantes que no estuvieron expuestos al aroma.<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo usar la menta piperita?<\/h3>\n<p>Como han demostrado los diferentes estudios, la menta piperita ofrece una forma muy econ\u00f3mica y f\u00e1cil de mejorar la funci\u00f3n cerebral.<br \/>\nPuedes probar estos consejos:<\/p>\n<ul>\n<li>En una <a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/envases-accesorios\/botella-30-ml-cristal-ambar.html\">botella de cristal de 30ml<\/a> y un <a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/envases-accesorios\/tapon-pulverizador-spray-din18.html\">pulverizador spray<\/a>, combinar unas 10 gotas de aceite de menta piperita con agua o, mejor aun, <a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/hidrolatos-naturales\/menta-piperita-hidrolato.html\">hidrolato de menta<\/a>. Rocia el ambiente cada vez que sea necesario. Tambi\u00e9n puedes a\u00f1adir un par de gotas del aceite esencial en un pa\u00f1uelo e inhalar el aroma directamente o agregar 4-5 gotas en un quemador o <a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/difusores-aceites-esenciales\/\">difusor de aceites esenciales<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><!--more--><\/p>\n<ul>\n<li>La menta fresca desprende un aroma fuerte y agradable. Pon una planta de menta dentro de la casa o sobre el escritorio de trabajo o estudio.<\/li>\n<li>Hacerse una infusi\u00f3n o t\u00e9 de menta y disfrutar del delicioso aroma mientras lo bebes. Como beneficio adicional, es bueno resaltar que el t\u00e9 de menta se utiliza en la medicina natural para mejorar la digesti\u00f3n, aliviar las n\u00e1useas, aliviar el estr\u00e9s y mucho m\u00e1s. Una taza de t\u00e9 de menta en la tarde o por la ma\u00f1ana temprano es una buena manera de combatir una crisis energ\u00e9tica.<\/li>\n<li>Hacerse un <a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/envases-accesorios\/roll-on-de-vidrio-con-tapon-negro-para-botellas-1030-ml-din18.html\">roll-on<\/a>, con una base de aceite vegetal (por ejemplo almendras dulces), con un 3-4 de gotas del aceite esencial de menta por cada 10 ml. Aplicar en mu\u00f1ecas, sienes o nuca.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por todo ello, el aceite esencial de menta piperita es uno de los aceites favoritos en el repertorio de los aromaterapeutas.\u00a0La planta de la menta piperita en realidad es un h\u00edbrido de la menta acu\u00e1tica y la hierbabuena. Recordar que el aceite esencial se produce al extraer el aceite de la planta entera mediante un proceso de destilaci\u00f3n con vapor. Por lo que es muy importante realizar la compra en tiendas de confianza como Essenciales y donde se sepa con certeza que se trata de aceites esenciales de calidad y no de aromas sint\u00e9ticos o fragancias, d\u00f3nde podr\u00edamos encontrar el mismo olor, pero nunca los principios activos moleculares.<\/p>\n<p>El aceite de menta ha sido usado para fines medicinales desde los tiempos del antiguo Egipto, por algo ser\u00e1 \ud83d\ude42<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/buscar?controller=search&amp;orderby=position&amp;orderway=desc&amp;search_query=menta+piperita&amp;submit_search=\" rel=\"attachment wp-att-590\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-590\" src=\"https:\/\/essenciales.com\/blog\/wp-content\/uploads\/menta-piperita-essenciales.jpg\" alt=\"comprar menta en essenciales.com\" width=\"1097\" height=\"365\" srcset=\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-content\/uploads\/menta-piperita-essenciales.jpg 1097w, https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-content\/uploads\/menta-piperita-essenciales-300x100.jpg 300w, https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-content\/uploads\/menta-piperita-essenciales-1024x341.jpg 1024w, https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-content\/uploads\/menta-piperita-essenciales-780x260.jpg 780w\" sizes=\"(max-width: 1097px) 100vw, 1097px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ahora que a los m\u00e1s peque\u00f1os de la casa les llegan los ex\u00e1menes, y a los mayores las \u00e9pocas de estr\u00e9s laboral t\u00edpicos de final&#8230;<\/p>\n<p class=\"readmore\"><a class=\"more-btn\" href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/memoria-concentracion-aceite-esencial\/\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":589,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[42,121,141],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.10 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Para la memoria y concentraci\u00f3n: Menta Piperita | Blog de ESSENCIALES<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/memoria-concentracion-aceite-esencial\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Para la memoria y concentraci\u00f3n: Menta Piperita | Blog de ESSENCIALES\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ahora que a los m\u00e1s peque\u00f1os de la casa les llegan los ex\u00e1menes, y a los mayores las \u00e9pocas de estr\u00e9s laboral t\u00edpicos de final...Leer m\u00e1s\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/memoria-concentracion-aceite-esencial\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog de ESSENCIALES\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-12-05T10:59:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-28T17:43:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-content\/uploads\/campo-menta.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2550\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"820\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"El equipo de Essenciales.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"El equipo de Essenciales.com\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/memoria-concentracion-aceite-esencial\/\",\"url\":\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/memoria-concentracion-aceite-esencial\/\",\"name\":\"Para la memoria y concentraci\u00f3n: Menta Piperita | Blog de ESSENCIALES\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-12-05T10:59:08+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-28T17:43:10+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/#\/schema\/person\/1998fe4d7c1006727445a20f444bfea3\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/memoria-concentracion-aceite-esencial\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/memoria-concentracion-aceite-esencial\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/memoria-concentracion-aceite-esencial\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Para la memoria y concentraci\u00f3n: Menta Piperita\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/\",\"name\":\"Blog de ESSENCIALES\",\"description\":\"Conoce todas las propiedades de los aceites esenciales y vegetales, as\u00ed como sus usos y remedios naturales\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/#\/schema\/person\/1998fe4d7c1006727445a20f444bfea3\",\"name\":\"El equipo de Essenciales.com\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.essenciales.com\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Para la memoria y concentraci\u00f3n: Menta Piperita | Blog de ESSENCIALES","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/memoria-concentracion-aceite-esencial\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Para la memoria y concentraci\u00f3n: Menta Piperita | Blog de ESSENCIALES","og_description":"Ahora que a los m\u00e1s peque\u00f1os de la casa les llegan los ex\u00e1menes, y a los mayores las \u00e9pocas de estr\u00e9s laboral t\u00edpicos de final...Leer m\u00e1s","og_url":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/memoria-concentracion-aceite-esencial\/","og_site_name":"Blog de ESSENCIALES","article_published_time":"2017-12-05T10:59:08+00:00","article_modified_time":"2021-12-28T17:43:10+00:00","og_image":[{"width":2550,"height":820,"url":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-content\/uploads\/campo-menta.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"El equipo de Essenciales.com","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"El equipo de Essenciales.com","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/memoria-concentracion-aceite-esencial\/","url":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/memoria-concentracion-aceite-esencial\/","name":"Para la memoria y concentraci\u00f3n: Menta Piperita | Blog de ESSENCIALES","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/#website"},"datePublished":"2017-12-05T10:59:08+00:00","dateModified":"2021-12-28T17:43:10+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/#\/schema\/person\/1998fe4d7c1006727445a20f444bfea3"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/memoria-concentracion-aceite-esencial\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/memoria-concentracion-aceite-esencial\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/memoria-concentracion-aceite-esencial\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Para la memoria y concentraci\u00f3n: Menta Piperita"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/","name":"Blog de ESSENCIALES","description":"Conoce todas las propiedades de los aceites esenciales y vegetales, as\u00ed como sus usos y remedios naturales","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/#\/schema\/person\/1998fe4d7c1006727445a20f444bfea3","name":"El equipo de Essenciales.com","sameAs":["https:\/\/www.essenciales.com"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/588"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=588"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/588\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1578,"href":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/588\/revisions\/1578"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/589"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=588"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=588"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.essenciales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=588"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}