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<\/p>\nSe acab\u00f3 el buen tiempo y ya es hora de ponernos las pilas con energ\u00eda renovada y buena cara \ud83d\ude42<\/p>\n
El oto\u00f1o es una de las estaciones m\u00e1s bonitas del a\u00f1o, con temperaturas a\u00fan agradables y un sol que sigue calando en la piel , sin dejar de mencionar esos colores rojizos de los \u00e1rboles y esos d\u00edas de lluvia que tan buen olor deja en las calles.<\/p>\n
En oto\u00f1o tu cuerpo se renueva y elimina lo que no necesita para fortalecerse de cara al invierno. Para ayudar a nuestro\u00a0 cuerpo en este periodo podemos introducir, al d\u00eda a d\u00eda, diferentes aceites esenciales.<\/p>\n
Para este periodo de tiempo \u00a0te recomendamos que pruebes los siguientes aceites:<\/p>\n
Los beneficios comprobados para la salud del aceite esencial de lavanda incluyen su capacidad para reducir el estr\u00e9s y la ansiedad, eliminar la tensi\u00f3n nerviosa, aliviar el dolor, desinfectar el cuero cabelludo y la piel, prevenir el acn\u00e9, mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y tratar problemas respiratorios. El aceite de lavanda se usa ampliamente en la aromaterapia y funciona como una ayuda natural para el sue\u00f1o. Su potente car\u00e1cter antibacteriano lo convierte en un maravilloso limpiador y desodorante para el hogar.<\/p>\n
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Los poderosos beneficios para la salud del aceite esencial de lavanda incluyen los siguientes:<\/p>\n
Promueve la curaci\u00f3n de heridas<\/strong> : Solo frota unas gotas de aceite esencial de lavanda en el \u00e1rea magullada o en las quemaduras para aumentar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y la curaci\u00f3n. Tambi\u00e9n se puede usar para aliviar las irritaciones de la piel, los golpes de afeitar y las quemaduras solares.<\/p>\n Efecto neuroprotector<\/strong>: Un estudio publicado en Brain Research (febrero de 2014) mostr\u00f3 que el aceite de lavanda tiene el potencial de reducir el edema cerebral y mejorar la capacidad funcional en personas afectadas por isquemia cerebral.<\/p>\n Alivia el estr\u00e9s y la ansiedad<\/strong>: Aplicar unas gotas de aceite de lavanda en las sienes puede ser \u00fatil para tratar migra\u00f1as, dolores de cabeza, depresi\u00f3n, tensi\u00f3n nerviosa y estr\u00e9s emocional. Tambi\u00e9n puede agregar unas gotas de aceite de lavanda al agua de la ba\u00f1era para reducir el agotamiento nervioso y la inquietud.<\/p>\n Trata los trastornos respiratorios<\/strong>: Como infecci\u00f3n de garganta, gripe, tos, resfr\u00edo, asma, congesti\u00f3n sinusal, bronquitis, tos ferina, laringitis y amigdalitis. Se puede colocar en un difusor de aceite esencial de aromaterapia o se puede aplicar t\u00f3picamente en la piel del cuello, el t\u00f3rax y la espalda.<\/p>\n Induce el sue\u00f1o<\/strong>: El aceite esencial de lavanda induce el sue\u00f1o y se usa a menudo como un tratamiento alternativo para el insomnio. Ponga unas gotas de aceite fragante en sus palmas y fr\u00f3telas sobre la funda de su almohada y las s\u00e1banas.<\/p>\n Antibacteriano<\/strong>: El uso regular del aceite esencial de lavanda proporciona resistencia a una variedad de enfermedades. La lavanda tiene cualidades antibacterianas y antivirales<\/p>\n Trata el acn\u00e9<\/strong>: Seg\u00fan los dermat\u00f3logos, el aceite esencial de lavanda es uno de los aceites m\u00e1s beneficiosos en el tratamiento del acn\u00e9. Agregar una peque\u00f1a cantidad de aceite esencial de lavanda a otras cremas o pomadas para la piel puede aumentar considerablemente el potencial de alivio y curaci\u00f3n.<\/p>\n Cuidado del cabello<\/strong>: El aceite esencial de lavanda es \u00fatil para el cuidado del cabello porque se ha demostrado que es muy efectivo contra los piojos, los huevos de los piojos y las liendres. Adem\u00e1s, se ha demostrado que el aceite esencial de lavanda de grado terap\u00e9utico es muy \u00fatil en el tratamiento de la p\u00e9rdida de cabello.<\/p>\n Alivia el dolor<\/strong>: El aceite esencial de lavanda es conocido como un excelente remedio para varios tipos de dolores, incluidos los causados por m\u00fasculos doloridos y tensos, dolores musculares, reumatismo, esguinces, dolor de espalda y lumbago. Un masaje regular con aceite de lavanda puede aliviar el dolor en las articulaciones.<\/p>\n Repelente de insectos<\/strong>: El olor del aceite esencial de lavanda es potente para muchos tipos de insectos como mosquitos, mosquitos y polillas. Aplique un poco de aceite de lavanda en la piel expuesta cuando est\u00e9 al aire libre para evitar estos mordiscos irritantes. Adem\u00e1s, si resulta que te ha mordido uno de esos insectos, el aceite esencial de lavanda tiene cualidades antiinflamatorias que reducir\u00e1n la irritaci\u00f3n y el dolor asociado con las picaduras de insectos.<\/p>\n Estimula el flujo de orina<\/strong>: El aceite esencial de lavanda es bueno para los trastornos urinarios debido a su efecto estimulante sobre la producci\u00f3n de orina.<\/p>\n Mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea<\/strong>: El aceite esencial de lavanda tambi\u00e9n es bueno para mejorar la circulaci\u00f3n de la sangre en el cuerpo, disminuye la presi\u00f3n arterial y se usa a menudo como tratamiento para la hipertensi\u00f3n.<\/p>\n Ayuda en la digesti\u00f3n<\/strong>: El aceite de lavanda es \u00fatil para la digesti\u00f3n porque aumenta la movilidad de los alimentos dentro del intestino. El aceite tambi\u00e9n estimula la producci\u00f3n de jugos g\u00e1stricos y bilis, ayudando as\u00ed en el tratamiento de la indigesti\u00f3n, dolor de est\u00f3mago, c\u00f3licos, flatulencia, v\u00f3mitos y diarrea.<\/p>\n Los beneficios para la salud del aceite esencial de bergamota se pueden atribuir a sus propiedades como desodorante, vulnerar, verm\u00edfugo, antibi\u00f3tico, antis\u00e9ptico, antiespasm\u00f3dico y sedante. Tambi\u00e9n act\u00faa como analg\u00e9sico, antidepresivo, desinfectante, febr\u00edfugo, cicatrizante y una sustancia digestiva.<\/p>\n Ayuda a bajar los niveles de az\u00facar en la sangre<\/strong>: El aceite esencial de bergamota tambi\u00e9n ayuda a estimular las secreciones hormonales, lo que ayuda a mantener los niveles metab\u00f3licos adecuados. Este efecto estimulante tambi\u00e9n aumenta la secreci\u00f3n de jugos digestivos, bilis e insulina. Esto ayuda en la digesti\u00f3n, la absorci\u00f3n adecuada de nutrientes, la asimilaci\u00f3n y la descomposici\u00f3n del az\u00facar y la consiguiente disminuci\u00f3n del az\u00facar en la sangre.<\/p>\n Previene infecciones<\/strong>: El aceite esencial de bergamota tiene la capacidad de inhibir el crecimiento de g\u00e9rmenes, virus y hongos. Tambi\u00e9n puede prevenir las infecciones, incluidas las de la piel. Si se usa regularmente en el ba\u00f1o o en jabones , la piel y el cabello permanecen protegidos de las infecciones y les da brillo. Tambi\u00e9n cura las infecciones en el colon, los intestinos, el tracto urinario y los ri\u00f1ones.<\/p>\n Reduce el dolor<\/strong>: El aceite esencial de bergamota ayuda a reducir la sensaci\u00f3n de dolor en el cuerpo. Estimula la secreci\u00f3n de ciertas hormonas que disminuyen la sensibilidad de los nervios al dolor. Por lo tanto, es muy \u00fatil en caso de dolores de cabeza, esguinces, dolores musculares o cualquier otro s\u00edntoma \/ dolencia que requiera una gran dosis de analg\u00e9sicos.<\/p>\n Relajante y sedante<\/strong>: Calma los nervios y reduce la tensi\u00f3n nerviosa, la ansiedad y el estr\u00e9s, todo lo cual puede ayudar a curar enfermedades asociadas con el estr\u00e9s, como presi\u00f3n arterial alta, insomnio y depresi\u00f3n.<\/p>\n Ayudas en la digesti\u00f3n<\/strong>: El aceite esencial de bergamota activa y aumenta las secreciones de los \u00e1cidos digestivos, las enzimas y la bilis, lo que facilita la digesti\u00f3n. Tambi\u00e9n sincroniza y regula el movimiento perist\u00e1ltico de los intestinos y, de este modo, acelera el proceso digestivo y reduce la tensi\u00f3n en el tracto intestinal.<\/p>\n Protecci\u00f3n de la piel<\/strong>: El aceite esencial de bergamota tambi\u00e9n ayuda a mantener la piel joven. Esta propiedad del aceite de bergamota es la raz\u00f3n de su uso extensivo en cosm\u00e9ticos y productos para el cuidado de la piel como jabones, cremas y lociones de belleza. Este aceite esencial tambi\u00e9n se usa para eliminar los efectos antiest\u00e9ticos del acn\u00e9, que pueden dejar cicatrices notables en las \u00e1reas afectadas durante muchos a\u00f1os.<\/p>\n Elimina el mal olor<\/strong>: Este aceite esencial es un excelente desodorante. El aroma refrescante y las propiedades desinfectantes del aceite de bergamota inhiben el crecimiento de g\u00e9rmenes que causan el olor corporal.<\/p>\n Reduce la fiebre<\/strong>: La bergamota es un buen febr\u00edfugo por varias razones. En primer lugar, como antibi\u00f3tico, combate las infecciones que surgen de los virus, las bacterias y los protozoos que causan fiebre, como la influenza (virus), la malaria (protozoos) y la fiebre tifoidea (tifus). En segundo lugar, estimula el sistema metab\u00f3lico y las secreciones de las gl\u00e1ndulas, lo que proporciona una sensaci\u00f3n de calor y produce el sudor , lo que reduce la temperatura corporal.<\/p>\n Mata g\u00e9rmenes<\/strong>: Mata gusanos, y es una opci\u00f3n sutil para los ni\u00f1os que han contra\u00eddo gusanos. Tambi\u00e9n se puede aplicar a los dientes infectados que no son saludables o se puede usar como enjuague bucal para matar los g\u00e9rmenes orales y proteger los dientes contra el desarrollo de caries.<\/p>\n Alivia los espasmos<\/strong>: Relaja los nervios y los m\u00fasculos, lo que proporciona un r\u00e1pido alivio de los calambres, convulsiones y contracciones musculares dolorosas. Esto tambi\u00e9n puede ser importante para las personas con tos cr\u00f3nica, afecciones respiratorias o asma.<\/p>\n Aceleraci\u00f3n de la curaci\u00f3n<\/strong>: Las mismas propiedades desinfectantes y antibi\u00f3ticas del aceite de bergamota tambi\u00e9n lo convierten en un buen agente antis\u00e9ptico. No solo promueve la curaci\u00f3n r\u00e1pida de heridas, grietas en la piel y los talones, \u00falceras, eccema y picaz\u00f3n, sino que tambi\u00e9n protege las heridas para que no se conviertan en fosas s\u00e9pticas y desarrollen t\u00e9tanos mortal.<\/p>\n El aceite de Ravintsara tiene propiedades analg\u00e9sicas, antial\u00e9rgicas, antibacterianas, antiinflamatorias, antimicrobianas, antirreum\u00e1ticas, antis\u00e9pticas, antiespasm\u00f3dicas, antivirales, descongestionantes, expectorantes, mucol\u00edticas y estimulantes terap\u00e9uticas.<\/p>\n Lucha contra las infecciones<\/strong>: El aceite ravintsara es una alternativa segura y natural al alivio de los s\u00edntomas del resfriado y la gripe. Tiene excelentes propiedades expectorantes. Limpia tu cuerpo de toxinas y alivia la congesti\u00f3n. Agregue unas gotas de aceite de ravintsara a su difusor antes de acostarse. A lo largo de la noche respirar\u00e1s mejor.<\/p>\n Para las infecciones<\/strong>: Las propiedades antibacterianas y antivirales de ravintsara ayudan a combatir infecciones virales. Eliminar\u00e1 los g\u00e9rmenes en sus manos antes de contraerlo. Mezcle 2 a 3 gotas de aceite de Ravintsara en un aceite portador como el aceite de manzanilla. Hidrata tus manos con la mezcla varias veces a lo largo del d\u00eda. Incluso puedes difundir el aceite en tu habitaci\u00f3n. Matar\u00e1 virus en el aire y en las superficies de tu habitaci\u00f3n.<\/p>\n Para el herpes, pie de atleta y ti\u00f1a<\/strong>: El aceite de Ravintsara tiene propiedades analg\u00e9sicas, antibacterianas, antiinflamatorias, antimicrobianas, antis\u00e9pticas y antivirales. Estas propiedades ayudan a aliviar el dolor y la inflamaci\u00f3n, matan los g\u00e9rmenes y aceleran la curaci\u00f3n.<\/p>\n Fortalece el sistema inmunol\u00f3gico<\/strong>: Tambi\u00e9n se sabe que el aceite de ravintsara reduce la frecuencia y la gravedad de las reacciones al\u00e9rgicas. Durante las alergias estacionales, el uso de aceite de ravintsara disminuir\u00e1 las posibilidades de que tenga alguna alergia. Para mejorar su sistema inmunol\u00f3gico, puede probar la aromaterapia con aceite esencial de Ravintsara<\/p>\n![\"comprar](\"https:\/\/essenciales.com\/blog\/wp-content\/uploads\/lavanda-essenciales-281x300.jpg\")
<\/a><\/p>\nAceite Esencial de Bergamota<\/h2>\n
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Ayuda a aliviar la depresi\u00f3n<\/strong>: Los componentes del aceite de bergamota, como el alfa-pineno y el limoneno, son antidepresivos y de naturaleza estimulante. Al mejorar la circulaci\u00f3n de la sangre, generan una sensaci\u00f3n de frescura, alegr\u00eda y energ\u00eda en caso de tristeza y depresi\u00f3n.<\/p>\n![\"seleccion](\"https:\/\/essenciales.com\/blog\/wp-content\/uploads\/aceites-esenciales-de-bergamota-essenciales-e1540477653596.jpg\")
<\/a><\/p>\nAceite Esencial de Ravintsara<\/a><\/h2>\n
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![\"comprar](\"https:\/\/essenciales.com\/blog\/wp-content\/uploads\/comprar-aceite-ravintsara-1-94x300.jpg\")
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