# Rosmarinöl - Cineol - **Marke:** Essenciales - **Referenz:** A169A - **Preis:** 5,95 EUR - **Verfügbarkeit:** Auf Lager - **Kategorie:** [Ätherische Öle](https://www.essenciales.com/de/atherische-ole.md) - **Pfad:** Ätherische Öle - **Bewertung:** 4,7/5 (100 Bewertungen) - **URL (HTML):** https://www.essenciales.com/de/rosmarinoel-cineol.html - **Bild:** https://www.essenciales.com/img/pl/9/4/6/946-large_default.jpg ## Varianten - **Größe:** 10 ml, 30 ml, 100 ml, 200 ml, 500 ml ## Zusammenfassung ### Rosmarinöl – CT Cineol (Rosmarinus officinalis) **100% Rein & Natürlich · Therapeutische Qualität** **Rosmarinöl vom Chemotyp Cineol** hat ein **frisches, balsamisches und belebendes Aroma**, das an natürliche Kräuteraufgüsse erinnert. Durch seinen hohen Gehalt an **1,8-Cineol** wirkt es stark **schleimlösend und auswurffördernd** und hilft bei **Atemwegsbeschwerden**. Zudem **fördert es die Durchblutung** und steigert die Energie – ideal für **belebende Massagen** und **geistige Klarheit**. - 🌿 **Frisches und balsamisches** Aroma - 💨 Unterstützt die **Atemwege** - 🫁 Wirkt **schleimlösend und befreiend** - 💆‍♀️ Fördert die **Durchblutung und Vitalität** - 🧘 Stärkt die **Konzentration und Wachheit** - 🌸 Vermittelt ein Gefühl von **Reinheit und Energie** **Ein reinigendes, energiespendendes Öl. Entdecke die belebende Kraft des Rosmarins mit Essenciales.** ## Beschreibung ### Eigenschaften des ätherischen Öls Rosmarin Cineol **Antirheumatisch:** Lindert die Symptome von Rheuma und Arthritis. **Schmerzlindernd:** Lindert Muskel- und Nervenschmerzen. **Antiseptisch und fungizid:** Hilft, Mikroben und Pilze zu beseitigen, die den Körper beeinträchtigen. **Immunstimulierend:** Stärkt das Immunsystem. **Abschwellend und schleimlösend:** Befreit die Atemwege. **Nerventonikum:** Unterstützt bei Stressbewältigung. **Herz- und Kreislauftonikum:** Verbessert die Funktion des Kreislaufsystems. ### Praktische Anwendungen des ätherischen Öls Rosmarin Cineol Ätherisches Rosmarin-Cineol-Öl wird traditionell zur Unterstützung in folgenden Bereichen verwendet: **Hautsystem:** Die Bestandteile des Rosmarins helfen bei Akne, Schuppen, Dermatitis, Ekzemen, beseitigen Läuse, unterstützen bei Krampfadern, fördern das Haarwachstum und regulieren die Talgproduktion. **Atemwegssystem:** Lindert Verstopfung, Asthma, Keuchhusten und Bronchitis. **Immunsystem:** Unterstützt bei Erkältungen, Grippe und Infektionen. **Nervensystem:** Verbessert Konzentration, bekämpft geistige Müdigkeit, Nervenschwäche und Antriebslosigkeit. **Kreislaufsystem:** Unterstützt Personen mit niedrigem Blutdruck. ### Rezepte mit ätherischem Rosmarin-Cineol-Öl ##### MASSAGE - **Zur Linderung von Husten und Atembeschwerden:** 2 Tropfen Rosmarin-Cineol-Öl mit 2 Tropfen Eukalyptus (globulus oder radiata) und 2 Tropfen Niaouli mischen, verdünnt in 1 Teelöffel Pflanzenöl, auf Brust und oberen Rücken auftragen. - **Bei körperlicher und geistiger Erschöpfung:** 3 Tropfen Rosmarin-Cineol mit 3 Tropfen Kiefer, verdünnt in 1 Teelöffel Pflanzenöl, zweimal täglich auf den unteren Rücken auftragen. - **Zur Stärkung und Förderung des Haarwachstums:** 1–2 Tropfen ätherisches Rosmarin-Cineol-Öl dem Shampoo hinzufügen und einige Minuten in die Kopfhaut einmassieren, dann ausspülen. ##### DIFFUSION - **Zur Reinigung der Luft und Linderung von Atemwegsbeschwerden:** 4 Tropfen in einen Diffusor geben, zusammen mit Eukalyptus, Lorbeer und Ravintsara. #### **DIY-Kosmetikrezepte mit ätherischem Rosmarin-Cineol-Öl** ##### 1. **Aufhellendes und reinigendes Gesichtsserum** **Zutaten:** - 30 ml Jojobaöl - 10 Tropfen ätherisches Rosmarin-Cineol-Öl - 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl - 5 Tropfen ätherisches Teebaumöl **Anleitung:** - Jojobaöl mit den ätherischen Ölen in einer dunklen Glasflasche mischen. - Abends einige Tropfen auf das gereinigte Gesicht auftragen und sanft einmassieren. - Ideal für Misch- und fettige Haut, da es reinigt, die Talgproduktion reguliert und für mehr Leuchtkraft sorgt. ##### 2. **Kräftigendes Haar-Tonikum** **Zutaten:** - 100 ml Rosmarin-Hydrolat - 10 Tropfen ätherisches Rosmarin-Cineol-Öl - 5 Tropfen ätherisches Zedernöl - 1 Teelöffel Apfelessig **Anleitung:** - Hydrolat, ätherische Öle und Essig in einer Sprühflasche mischen. - Vor Gebrauch gut schütteln und auf die saubere Kopfhaut sprühen, sanft einmassieren. - Stärkt die Haarwurzeln, stimuliert das Wachstum und reinigt die Kopfhaut. ##### 3. **Revitalisierender Lippenbalsam** **Zutaten:** - 1 Esslöffel Bienenwachs - 1 Esslöffel Kokosöl - 5 Tropfen ätherisches Rosmarin-Cineol-Öl - 2 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl **Anleitung:** - Bienenwachs und Kokosöl im Wasserbad schmelzen. - Vom Herd nehmen, ätherische Öle hinzufügen und gut umrühren. - In kleine Behälter füllen und abkühlen lassen. - Auf die Lippen auftragen, um sie weich und gepflegt zu halten, besonders bei kaltem oder trockenem Wetter. #### **Hausmittel mit ätherischem Rosmarin-Cineol-Öl** ##### 1. **Inhalation bei Erkältung und Verstopfung** **Zutaten:** - 1 Liter kochendes Wasser - 5 Tropfen ätherisches Rosmarin-Cineol-Öl - 3 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl **Anleitung:** - Wasser in eine Schüssel gießen. - Ätherische Öle hinzufügen. - Kopf mit einem Handtuch bedecken und 5–10 Minuten lang einatmen. - Hilft, die Atemwege zu befreien und Symptome von Erkältung und Sinusitis zu lindern. ##### 2. **Umschläge bei Muskelschmerzen** **Zutaten:** - 500 ml warmes Wasser - 5 Tropfen ätherisches Rosmarin-Cineol-Öl - 3 Tropfen ätherisches Ingweröl **Anleitung:** - Ätherische Öle ins Wasser geben und gut mischen. - Tuch eintauchen, auswringen und auf die betroffene Stelle legen. - Ideal zur Linderung von Muskelschmerzen dank der entzündungshemmenden und entspannenden Wirkung. ##### 3. **Energie-Massage bei Müdigkeit** **Zutaten:** - 30 ml süßes Mandelöl - 10 Tropfen ätherisches Rosmarin-Cineol-Öl - 5 Tropfen ätherisches Zitronenöl **Anleitung:** - Alle Öle in einer Flasche mischen. - Nacken, Schultern und Fußsohlen massieren, um Körper und Geist zu revitalisieren. - Ideal zur Bekämpfung von Müdigkeit und zur Förderung der Konzentration. **Weitere Anwendungen des ätherischen Rosmarin-Cineol-Öls** - **Aromatherapie:** Verbessert die Konzentration und bekämpft geistige Erschöpfung, ideal beim Lernen oder Arbeiten. - **Haushaltspflege:** Seine reinigenden Eigenschaften machen es zu einem hervorragenden natürlichen Desinfektionsmittel. - **Raumbeduftung:** Im Diffusor erfrischt und reinigt es die Luft, beseitigt schlechte Gerüche und sorgt für ein Gefühl von Frische und Sauberkeit. ### Das ätherische Rosmarin-Cineol-Öl harmoniert gut mit: - Eukalyptus globulus - Ingwer - Niaouli - Salbei - Zitrone - Ravintsara - Römische Kamille - Mandel - Traubenkern ### Empfohlene Verdünnungen für ätherisches Rosmarin-Cineol-Öl Ätherisches Öl sollte immer verdünnt und nicht auf empfindliche Bereiche (Schleimhäute, Augen usw.) aufgetragen werden. Maximal empfohlene topische Verdünnung für Erwachsene: 2% Für Kinder: 0,25% **Nicht anwenden bei Kindern unter 6 Jahren.** Ätherische Öle sind hochkonzentriert und sollten fast immer verdünnt werden. Nutzen Sie unsere Verdünnungstabelle für eine sichere Anwendung: [VERDÜNNUNGEN ÄTHERISCHER ÖLE](https://www.essenciales.com/dilucion-de-los-aceites-esenciales.html) ### Anmerkungen unserer Aromatherapie-Experten ***„Rosmarin Cineol ist traditionell bekannt für seine Fähigkeit, bei Atemwegsinfektionen zu helfen, und wirkt dank seiner antioxidativen und antibakteriellen Eigenschaften auch als natürliches Konservierungsmittel. Dies macht es zu einer hervorragenden Option für Menschen, die häufig unter Atemproblemen leiden, da es sowohl Symptome als auch Ursachen lindert.“*** Luís Rodero, Experte für Aromatherapie ### Identifizierung **Botanischer Name:** Rosmarinus officinalis L., Lamiaceae **Herkunft:** Spanien **Extraktionsmethode:** Wasserdampfdestillation. **Destillierter Pflanzenteil:** Stängel, Blätter und Blüten. **INCI:** Rosmarinus officinalis Leaf Oil ### Sicherheit - Kontraindiziert bei Bluthochdruck. - Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Einige natürliche Bestandteile dieses ätherischen Öls können bei empfindlichen Personen allergische Reaktionen hervorrufen. **Führen Sie immer einen Verträglichkeitstest in der Armbeuge durch.** Orale Anwendung: Ja (nur unter fachlicher Aufsicht). Topische Anwendung: Geeignet Diffusor: Geeignet Phototoxisch: Nein Sensibilisierend: Nein Reizend: Nein #### Natürlich vorkommende Allergene in diesem ätherischen Öl: - Limonen - Linalool - Citral - Geraniol - Citronellol - Eugenol Bitte lesen Sie immer die allgemeinen Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung ätherischer Öle: [Sicherheit und ätherische Öle](https://www.essenciales.com/dilucion-de-los-aceites-esenciales.html) #### Aufbewahrung ätherischer Öle Es ist wichtig zu wissen, wie man ätherische Öle richtig lagert, um ihre Qualität zu bewahren und Oxidation oder Verunreinigung zu vermeiden. Lesen Sie hierzu unseren Leitfaden: [Aufbewahrung ätherischer Öle](https://www.essenciales.com/conservacion-de-los-aceites-esenciales.html) #### Wichtig Die von Essenciales bereitgestellten Informationen dienen nur zu Bildungszwecken und ersetzen keine medizinische Beratung. Die Internationale Föderation der Aromatherapeuten empfiehlt die Einnahme ätherischer Öle nur unter ärztlicher Aufsicht. Bei Schwangerschaft, Epilepsie, Leberproblemen oder anderen Erkrankungen verwenden Sie ätherische Öle nur auf ärztliche Empfehlung. Wenden Sie ätherische Öle bei Kindern nur mit professioneller Anleitung an. Ignorieren Sie niemals den Rat eines Arztes. Essenciales erteilt keine medizinische Beratung und übt keine Medizin aus. ## Ähnliche Produkte - [Wintergrün ätherisches Öl](https://www.essenciales.com/de/wintergruen-aetherisches-oel.md) - [Jojobaöl](https://www.essenciales.com/de/jojobaoel.md) - [Arnikaöl](https://www.essenciales.com/de/arnikaoel.md) - [Ultraschall-Diffusor für ätherische Öle, leise mit Licht - ESSENPRO](https://www.essenciales.com/de/ultraschall-diffusor-fuer-aetherische-oele-leise-mit-licht-essenpro.md) - [Pack "AFRODISÍACO"](https://www.essenciales.com/de/pack-afrodisiaco.md) ## Bewertungen (100, Durchschnitt 4,7/5) - **5,0/5** — Anonym (2026-04-10): Hochwertige Öle Sehr gutes Öl. - **5,0/5** — Anonym (2025-12-30) Perfekt. Ich verwende es gemischt mit fraktioniertem Kokosöl in meinem Shampoo, und es funktioniert hervorragend für das Haarwachstum, um Haarausfall zu vermeiden, Glanz, Geschmeidigkeit und Nährstoffe zu verleihen. Ich empfehle es. - **5,0/5** — Anonym (2025-10-17) Seit mehreren Jahren verwendet, hervorragende Qualität und Ergebnisse, - **4,0/5** — Anonym (2025-10-06): Unglaubliches Produkt, verbesserungswürdiges Fläschchen Das Produkt ist von sehr hoher Qualität, aber da ich die halbe Literflasche mit ätherischem Rosmarinöl kaufe, könnte ein Tropfer oder Diffusor dabei sein, der verhindert, dass man es zu stark dosieren muss, damit nicht eine übermäßige Menge herauskommt oder, wenn es herunterfällt, man nicht die halbe Flasche verliert, weil es verschüttet wird. Ich finde, der Preis des Produkts rechtfertigt das. An… - **5,0/5** — Anonym (2025-04-30): anderes notwendig unter mehreren notwendigen in der Apotheke ist dies ein Hauptbestandteil. Es reinigt verirrte Energien und ist gut für Haare und Haut.