# Olio di Enotera - **Marca:** Essenciales - **Riferimento:** B117P0Z - **Prezzo:** 12,95 EUR - **Disponibilità:** Disponibile - **Categoria:** [Prima spremitura a freddo](https://www.essenciales.com/it/prima-spremitura-a-freddo.md) - **Percorso:** Oli Vegetali > Prima spremitura a freddo - **Valutazione:** 4,4/5 (15 recensioni) - **URL (HTML):** https://www.essenciales.com/it/olio-di-enotera.html - **Immagine:** https://www.essenciales.com/img/pl/3/6/9/8/3698-large_default.jpg ## Varianti - **Dimensione:** 30 ml, 100 ml, 200 ml, 500 ml, 1 Litro ## Riepilogo ### Olio di Enotera (Oenothera biennis) **100% Puro e Naturale · Spremuto a Freddo** L’**olio di enotera** è ricco di **acidi grassi essenziali**, in particolare di **acido gamma-linolenico (GLA)**, noto per le sue proprietà **rigeneranti ed equilibranti**. Aiuta a **lenire la pelle sensibile**, migliorare l’**elasticità** e **ridurre le infiammazioni**. È apprezzato anche per **alleviare i disturbi mestruali** e sostenere l’**equilibrio ormonale**. Ideale per la **cura quotidiana della pelle** e il **benessere generale**. - 🌿 Ricco di **acido gamma-linolenico (GLA)** - 💧 **Nutre e ammorbidisce** in profondità - ✨ Migliora **elasticità e compattezza** della pelle - 🩸 Aiuta ad **alleviare i dolori mestruali** - 🧴 Ideale per **pelli sensibili o mature** - 🌸 Favorisce un **aspetto sano e luminoso** **Un olio essenziale per la salute e la bellezza naturale. Scopri la potenza dell’enotera con Essenciales!** ## Descrizione ### 🌼 Olio vegetale di Enotera (1ª spremitura a freddo) - *Oenothera biennis* - L’olio di enotera, estratto dai semi della pianta *Oenothera biennis*, è uno degli oli più apprezzati nella cosmetica e nella salute naturale per le sue notevoli proprietà terapeutiche 🌿. Ricco di acidi grassi essenziali, in particolare di acido gamma-linolenico (GLA) —un tipo di omega-6 fondamentale per la salute cellulare e l’equilibrio ormonale—, questo olio è utilizzato da secoli per promuovere il benessere generale. È ideale per alleviare i disturbi del ciclo mestruale e contrastare l’invecchiamento precoce ✨. #### 💧 Proprietà dell’Olio di Enotera Il principale componente, l’acido gamma-linolenico (GLA), svolge un ruolo chiave nella formazione delle prostaglandine —sostanze che regolano i processi infiammatori e ormonali. Grazie al suo elevato contenuto di GLA, l’olio di enotera è indicato per alleviare i sintomi della sindrome premestruale (PMS), della menopausa e dei dolori articolari. Possiede inoltre proprietà antinfiammatorie e favorisce la salute della pelle e dei capelli 🌸. Contiene anche acido linoleico, essenziale per mantenere l’integrità della barriera cutanea, rendendolo un potente idratante e rigenerante naturale, perfetto per pelli secche, mature o irritate. #### 🌺 Descrizione Organolettica - **Colore:** Giallo pallido, indice di purezza e alto contenuto di nutrienti essenziali. - **Texture:** Leggera e di rapido assorbimento, non lascia residui oleosi. - **Aroma:** Neutro e quasi impercettibile, ideale da miscelare con oli essenziali o da usare puro su pelle e capelli. #### 🌿 Benefici dell’Olio di Enotera - **Equilibrio ormonale e benessere femminile**: Aiuta ad alleviare i sintomi della sindrome premestruale e della menopausa 🌸. Il GLA contribuisce a regolare i livelli ormonali, riducendo dolori, gonfiore, sensibilità del seno e irritabilità. Inoltre, riduce vampate e altri disturbi tipici della menopausa. - **Idratazione e rigenerazione cutanea**: Offre un’idratazione profonda, migliora l’elasticità e rafforza la barriera cutanea. Ideale per pelli secche, mature o irritate, aiuta a ridurre rughe e linee sottili ✨. - **Azione antinfiammatoria**: Il GLA presente nell’olio di enotera ha un effetto calmante e antinfiammatorio, utile in caso di eczema, psoriasi o dermatite. L’uso regolare migliora il comfort e l’aspetto della pelle sensibile. - **Elasticità e luminosità**: Rivitalizza la pelle, migliora il tono e dona un aspetto più sodo e radioso 🌿. - **Rinforzo di capelli e unghie**: Nutre il cuoio capelluto, riduce la caduta dei capelli e li rende lucenti e morbidi 💆‍♀️. Rinforza le unghie fragili e ne favorisce la crescita. - **Benessere generale**: Oltre ai benefici cosmetici, l’olio di enotera è utilizzato come integratore naturale per sostenere la salute cardiovascolare, articolare e metabolica. #### 🌸 Usi Cosmetici e Terapeutici L’olio di enotera è un ingrediente versatile, adatto sia alla cura estetica che al benessere interno. Può essere applicato puro come siero, aggiunto a creme e lozioni o utilizzato come olio nutriente per i capelli. Se assunto internamente sotto controllo professionale, aiuta a regolare il ciclo ormonale e ad alleviare i disturbi mestruali e della menopausa 🌿. #### ⚠️ Raccomandazioni e Precauzioni - **Uso interno:** Consultare un professionista prima dell’assunzione, soprattutto in gravidanza, allattamento o in caso di assunzione di anticoagulanti. - **Dosaggio:** Seguire sempre le indicazioni del produttore o del medico. Si consiglia di iniziare con dosi basse e aumentare gradualmente se necessario. - **Possibili effetti collaterali:** In rari casi può causare lievi disturbi digestivi o mal di testa. In tal caso, sospendere l’uso e consultare un medico. #### 🧴 Tre Ricette DIY con Olio di Enotera ##### 1. **Siero Viso Idratante per Pelle Secca** ✨ **Ingredienti:** - 1 cucchiaio di olio di enotera - 1 cucchiaio di olio di rosa mosqueta (rigenerante) - 3 gocce di olio essenziale di incenso (antietà) **Preparazione:** - Mescola tutti gli ingredienti in un flacone di vetro scuro. - Applica 3–4 gocce sulla pelle pulita la sera e massaggia fino ad assorbimento. **Benefici:** Nutre in profondità, migliora l’elasticità e contrasta i segni dell’invecchiamento 🌸. ##### 2. **Maschera Capillare Rinforzante** 💆‍♀️ **Ingredienti:** - 1 cucchiaio di olio di enotera - 1 cucchiaio di olio di cocco (nutriente) - 5 gocce di olio essenziale di rosmarino (stimolante per la crescita) **Preparazione:** - Mescola gli ingredienti in una ciotola. - Applica sul cuoio capelluto e sui capelli asciutti, da metà lunghezza alle punte. - Lascia agire per 30 minuti e lava come di consueto. **Benefici:** Rinforza i capelli dalla radice, dona lucentezza e riduce la caduta 🌿. ##### 3. **Lozione Corpo Lenitiva** 🌼 **Ingredienti:** - 2 cucchiai di olio di enotera - 1 cucchiaio di burro di karité (idratante) - 5 gocce di olio essenziale di lavanda (calmante) **Preparazione:** - Sciogli il burro di karité a bagnomaria e mescola con l’olio di enotera. - Aggiungi l’olio essenziale e mescola bene. - Applica dopo la doccia sulla pelle pulita. **Benefici:** Idrata in profondità, lenisce e lascia la pelle morbida ed elastica 💧. ## Prodotti correlati - [Olio di cumino nero](https://www.essenciales.com/it/olio-di-cumino-nero.md) - [Olio di Mandorle dolci Extra](https://www.essenciales.com/it/olio-di-mandorle-dolci-extra.md) - [Base Crema Neutra Bio](https://www.essenciales.com/it/base-crema-neutra-bio.md) - [Collana di Aromaterapia - Fiore di Loto](https://www.essenciales.com/it/collana-di-aromaterapia-fiore-di-loto.md) - [Olio Essenziale di Palo Santo](https://www.essenciales.com/it/olio-essenziale-di-palo-santo.md) ## Recensioni (15, media 4,4/5) - **5,0/5** — Anonimo (2026-02-23) Da quando l'ho provato, lo incorporo nella mia cura del viso e nelle sinergie corporee: pelle secca, irritata e dolore articolare - **5,0/5** — Anonimo (2025-03-20) Alleato della donna, ideale per favorire i cambiamenti ormonali - **5,0/5** — Anonimo (2025-02-25) molte grazie!!!!!! - **5,0/5** — Anonimo (2024-11-17) Sapore molto gradevole, buona consistenza e qualità. Risultati rapidi, ottimo prezzo e servizio. - **3,0/5** — Anonimo (2024-10-19) non sono ancora riuscito a provarlo