# Aceite Esencial de Menta Arvensis

- **Marca:** Essenciales
- **Referencia:** A156A0Z
- **Precio:** 5,95 EUR
- **Disponibilidad:** En stock
- **Categoría:** [Aceites Esenciales](https://www.essenciales.com/aceites-esenciales.md)
- **Ruta:** Aceites Esenciales
- **Valoración:** 5,0/5 (50 reseñas)
- **URL (HTML):** https://www.essenciales.com/menta-arvensis-aceite-esencial.html
- **Imagen:** https://www.essenciales.com/675-large_default/menta-arvensis-aceite-esencial.jpg

## Variantes

- **Tamaño:** 10 ml, 30 ml, 100 ml, 200 ml, 500 ml

## Resumen

### Aceite Esencial de Menta Arvensis (Mentha arvensis)


**100% Puro y Natural · Grado Terapéutico**


La menta arvensis, también llamada **menta de campo o menta japonesa**, es rica en mentol, con hasta un 80% más que la menta piperita. Es un aceite esencial con múltiples propiedades: **anestésico natural, antimicrobiano, antiséptico, digestivo y expectorante**. Alivia **dolores musculares, inflamación de encías y úlceras bucales**. Su aroma fresco, intenso y ligeramente agridulce lo convierte en un ingrediente clave en **cosmética, jabones, dentífricos, perfumes y tónicos**.




- ❄️ Contiene un **alto contenido en mentol**

- 💪 Alivia **dolores musculares**

- 😁 Calma **inflamación de encías y úlceras bucales**

- 🌿 Potente **antiséptico y antimicrobiano**

- 🌬️ Propiedades **digestivas, expectorantes y estimulantes**

- 🧴 Usado en **cosmética, jabones y dentífricos**



**Un aceite esencial fresco y versátil, ideal para salud y cosmética. ¡Cómpralo ahora en Essenciales!**

## Descripción

### 🌿 Aceite esencial natural de Menta Arvensis / Menta japonesa – *Mentha arvensis*


La **Menta arvensis**, también conocida como *menta de campo*, tiene un aroma más dulce y suave que la menta piperita. Sus propiedades la convierten en la aliada perfecta de la **vitalidad, las digestiones y la respiración**. Es uno de los aceites más versátiles en el botiquín natural, refrescante y tonificante.


### 📖 Datos botánicos


Planta herbácea vivaz, erguida, de tallos cuadrangulares y ramificados, que puede alcanzar los 90 cm de altura. Las hojas son grandes, lanceoladas, pubescentes y con borde aserrado. Produce abundantes semillas, aunque no se suelen usar para cultivo por su tendencia a hibridar fácilmente. El aceite esencial se obtiene por destilación de sus hojas y contiene mentol como principal componente, junto con *acetato de mentilo, limoneno, cariofileno, mentona, pineno*, entre otros.


### ✨ Propiedades del aceite esencial de Menta Arvensis




- 💆 **Anestésico y antiinflamatorio:** Alivia dolores y reduce inflamaciones.

- 🦠 **Antiinfeccioso:** Contribuye a eliminar patógenos.

- ❄️ **Refrescante y vasoconstrictor:** Mejora la circulación y alivia piernas cansadas.

- 🌬️ **Descongestionante y expectorante:** Libera las vías respiratorias.

- ⚡ **Tónico nervioso y hepático:** Mejora el tono general y aporta energía.

- 🍃 **Digestivo:** Favorece digestiones ligeras y cómodas.



### 🛠️ Usos prácticos




- **Piel:** útil contra prurito, eczemas y sarpullidos.

- **Sistema respiratorio:** resfriados, congestiones nasales, bronquitis.

- **Sistema nervioso:** estrés, nerviosismo, dificultad de concentración.

- **Sistema digestivo:** digestiones difíciles, insuficiencia biliar.



### 🧴 Recetas con aceite esencial de Menta Arvensis


#### 💆 Uso tópico




- **Dolor de cabeza:** aplicar 1–2 gotas de Menta Arvensis en la nuca y sienes.

- **Digestiones pesadas:** mezclar 3–4 gotas de Menta Arvensis + 3 gotas de Albahaca en 1 cucharadita de aceite de almendras y masajear el abdomen antes o después de comer.



#### 🌬️ En difusión




- **Ambiente fresco y limpio:** añadir 4–5 gotas de Menta Arvensis + A.E. de Limón en el difusor.

- **Mejorar la concentración:** 4–5 gotas de Menta Arvensis + A.E. de Naranja dulce.



### 🤝 Sinergias


El aceite esencial de Menta Arvensis combina muy bien con:




- Lavanda

- Jengibre

- Hinojo dulce

- Anís estrellado

- Albahaca

- Benjuí

- Limón

- Eucalipto Radiata

- Manzanilla Romana

- Aceites vegetales: almendras, coco, cáñamo, oliva



### 💧 Diluciones recomendadas


👉 **Uso puntual sin diluir:** permitido en dolores musculares, articulares o digestivos, evitando mucosas y ojos.
👉 **Adultos:** hasta **2%** en uso tópico.
👉 **Niños (desde 6 años):** hasta **0,25%**.
❌ **No usar en niños menores de 5 años.**


[Tabla de diluciones de aceites esenciales](https://www.essenciales.com/dilucion-de-los-aceites-esenciales.html)


### 📖 Nota del experto


*“El aceite esencial de Menta arvensis tiene un aroma intenso pero agradable, al igual que sus características terapéuticas. Es ideal en fórmulas digestivas, circulatorias y purificantes, así como para mantener la frescura y la concentración en momentos importantes.”*
– Luís Rodero, experto en Aromaterapia
### 🧾 Identificación




- **Nombre botánico:** Mentha Arvensis L., Labiatae

- **Origen:** España

- **Método de extracción:** Destilación al vapor

- **Parte utilizada:** Hojas

- **INCI:** Mentha Arvensis Herb Oil



### ⚠️ Seguridad




- Evitar durante los primeros meses de embarazo, en personas ancianas y con epilepsia.

- Mantener fuera del alcance de los niños.

- Uso oral: solo bajo supervisión profesional.

- Uso tópico: siempre en dilución salvo casos puntuales.

- Difusión: apto.

- Fototoxicidad: no.

- Sensibilizante: no.

- Irritante: no.



#### Alérgenos presentes de forma natural:




- Linalol

- Limoneno

- Eugenol



### 📦 Conservación


Conservar en frasco oscuro, alejado de la luz y fuentes de calor.
[Guía de conservación](https://www.essenciales.com/conservacion-de-los-aceites-esenciales.html)


### ℹ️ Importante


La información ofrecida por **Essenciales** es de carácter educativo. No constituye diagnóstico, tratamiento o prescripción médica. La **Federación Internacional de Aromaterapia** desaconseja el consumo interno de aceites esenciales salvo bajo supervisión profesional.


**Nunca ignore el consejo médico profesional.**
Essenciales no da consejos médicos ni se involucra en el ejercicio de la medicina.

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## Reseñas (50, media 5,0/5)

- **5,0/5** — Anónimo (2025-11-02)
  Siempre uso la menta piperita especialmente para dolor de cabeza. Esta nueva compra apuesto por otra variedad que seguro funciona super!
- **5,0/5** — Anónimo (2025-01-15)
  Excellente
- **5,0/5** — Anónimo (2024-09-27)
  Es perfecto
- **5,0/5** — Anónimo (2024-09-08)
  Super
- **5,0/5** — Anónimo (2024-07-28)
  Mejor de lo esperado