# Diluição dos óleos essenciais - **URL (HTML):** https://www.essenciales.com/pt/diluicao-dos-oleos-essenciais.html ## Diluição dos óleos essenciais Como diluir os óleos essenciais para uso tópico #### Como diluir os óleos essenciais com segurança As substâncias concentradas raramente se destinam ao uso direto, e os óleos essenciais não são exceção. Praticamente sempre é necessário diluir a potência e a concentração de um óleo essencial antes de aplicá-lo na pele. A diluição dos óleos essenciais é feita adicionando uma gota (ou mais) do óleo essencial a um óleo carreador ou vegetal, como óleo de jojoba, óleo de amêndoas, etc. Isso não só proporciona um meio adequado para que o óleo seja absorvido pela pele, como também distribui o óleo essencial por uma superfície maior, facilitando a aplicação. Mesmo os óleos essenciais que exigem cuidados extremos durante a sua manipulação direta e concentrada podem ser usados com segurança quando devidamente diluídos. Saber como diluir corretamente os óleos essenciais é utilizá-los de forma segura. #### Por que tenho de diluir os óleos essenciais? A diluição adequada dos óleos essenciais oferece uma medida de segurança contra irritação tópica, sensibilidade, fotossensibilidade e sensibilização (e alergias). Robert Tisserand afirma:"A diluição do óleo essencial é importante por dois motivos de segurança. Primeiro, para evitar reações cutâneas: irritação, sensibilização e fototoxicidade. Segundo, para evitar toxicidade sistémica, como fetotoxicidade, hepatotoxicidade, carcinogenicidade e neurotoxicidade. As reações cutâneas são evidentes quando ocorrem, mas as toxicidades sistémicas podem não ser. As reações cutâneas dependem totalmente da diluição, e existem diretrizes de segurança para minimizar o risco." Em outras palavras: diluímos os óleos essenciais antes de aplicá-los na pele para minimizar reações adversas e evitar toxicidade sistémica. #### Quanto devo diluir os óleos essenciais? Depende de vários fatores, incluindo, mas não se limitando a: - A toxicidade geral do próprio óleo essencial, incluindo fototoxicidade - Idade - Problemas de saúde, como distúrbios hemorrágicos, sistemas imunitários comprometidos, etc. - Gravidez ou amamentação - Pele sensível - Uso de medicamentos prescritos (geralmente apenas relevante quando os óleos essenciais são usados por via oral, mas ainda assim uma consideração) - Uso oral (prescrito por um aromaterapeuta experiente) #### Diretrizes gerais para o uso seguro de óleos essenciais Aqui estão algumas diretrizes gerais para diluir os óleos essenciais com segurança. Tenha em mente que são apenas orientações gerais e que podem existir outros fatores que as invalidem ou que devam ser considerados.Use sempre a menor proporção possível de óleos essenciais, ou seja, dilua-os ao máximo, desde que continuem a proporcionar resultados eficazes. Lembre-se de que pode diluir em diversos veículos: loções, óleos, gel de aloe vera, etc. ### Diluições por faixa etária ### Diluições por faixa etária ##### 6 meses – 24 meses – EVITAR Recomendamos evitar totalmente o uso de óleos essenciais em crianças menores de 2 anos. Em vez disso, utilize fitoterapia ou hidrolatos naturais. O uso de óleos essenciais para bebés deve ser prescrito ou recomendado por um médico experiente ou um aromaterapeuta certificado. Eles utilizam quantidades muito pequenas e óleos fortemente diluídos para os mais pequenos, apenas em situações urgentes, como uma picada de abelha ou de inseto, quando não existem outras opções disponíveis. **NUNCA APLIQUE ÓLEOS ESSENCIAIS EM BEBÉS SEM CONSULTAR UM MÉDICO OU UM PROFISSIONAL CERTIFICADO** Os bebés não estão preparados para os óleos essenciais. ##### 2 - 6 anos Diluição máxima total de 1%(1 gota por colher de chá de óleo carreador, 6 gotas por 30 ml). Diluição máxima total recomendada para crianças com mais de 6 anos, mulheres grávidas, idosos, pessoas com pele sensível, sistemas imunitários comprometidos ou outros problemas de saúde graves. Esta também é a diluição necessária quando aplicada no rosto ou massageada numa grande área do corpo. Geralmente recomendamos esta diluição como padrão máximo seguro. ##### Mais de 6 anos Diluição máxima total de 1%(1 gota por colher de chá de óleo carreador, 6 gotas por 30 ml). Diluição máxima total recomendada para crianças com mais de 6 anos, mulheres grávidas, idosos, pessoas com pele sensível, sistemas imunitários comprometidos ou outros problemas de saúde graves. Esta também é a diluição necessária quando aplicada no rosto ou massageada numa grande área do corpo. Normalmente recomendamos esta diluição como padrão máximo seguro. ##### Uso intensivo temporário Diluição de 3% a 10%(2 a 20 gotas por colher de chá de óleo carreador, 12 a 120 gotas por 30 ml) Melhor utilizar a curto prazo para um problema temporário, como uma lesão muscular ou congestão respiratória. Para um problema agudo, como cãibra muscular ou dor intensa, pode ser adequada uma diluição de 25%(25 gotas por colher de chá de óleo vegetal, 150 gotas por 30 ml). ### Diluições por percentagem Os óleos essenciais são substâncias altamente concentradas e devem ser diluídos na maioria dos usos. Mantenha os óleos fora do alcance de crianças e animais de estimação, de preferência guardados num armário trancado. Armazene os óleos num local escuro e fresco para melhor preservação. ##### Diluiçao de 0.25% Crianças de 2 a 6 anos. No entanto, não recomendamos o uso de óleos essenciais nesta idade. Para crianças, é melhor utilizar águas florais ou hidrolatos. Se for um adulto saudável que utiliza óleos essenciais diariamente, poderá notar benefícios mesmo nesta baixa percentagem. **Menos é mais!** ##### Diluição máxima de 1% Crianças com mais de 6 anos. Mulheres grávidas*. Idosos. Pessoas com pele sensível, sistemas imunitários comprometidos ou outras condições de saúde graves. Esta proporção é adequada para massajar uma grande superfície do corpo. *A aplicação em mulheres grávidas é recomendada apenas a partir do quarto mês. Utilize somente óleos essenciais e vegetais seguros para a gravidez e evite os restantes. Alguns óleos essenciais podem conter moléculas hepatotóxicas, nefrotóxicas ou com potencial abortivo. Devem ser evitados. ##### Diluiçao de 2% Ideal para a maioria dos adultos na maioria das circunstâncias, incluindo os cuidados diários. ##### Diluiçao de 3% Utilizado por períodos curtos para condições temporárias, como lesões musculares ou congestão respiratória. Em alguns casos, dependendo da idade e da condição física, a diluição pode atingir 10% de óleo essencial (embora seja sempre preferível fazê-lo sob a supervisão de um profissional certificado). ##### Diluiçao de 25% Exclusiva para aplicações muito específicas, como cãibras musculares, hematomas e dores intensas. Utilize esta diluição extraordinariamente elevada apenas sob a orientação de um profissional: não o fazer envolve risco de queimadura química na pele, toxicidade e outros perigos que alguns óleos dermocáusticos apresentam quando usados sem diluição (como o orégano). ##### Não diluído (100%) É necessária extrema cautela ao aplicar óleos essenciais não diluídos, pois algumas pessoas podem apresentar irritação ou alergias. Apenas muito poucos óleos essenciais podem ser utilizados desta forma, como a lavanda, quando se trata de tratar picadas de insetos, queimaduras leves ou cãibras de forma pontual. #### Melhores óleos carreadores para óleos essenciais Um bom óleo carreador possui propriedades ideais tanto para nutrir a nossa pele quanto para transportar e fixar os óleos essenciais. Entre os mais populares estão o óleo de amêndoas, o óleo ou cera de jojoba pelo seu elevado poder de fixação, o óleo de rosa mosqueta e a manteiga de karité, cujas propriedades reparadoras e protetoras são amplamente reconhecidas. ### Uso de óleos essenciais não diluídos Às vezes, um óleo essencial pode ser usado sem diluição para tratar problemas agudos e de muito curto prazo. Uma picada de inseto ou uma queimadura podem ser um bom motivo para usar um óleo essencial desta forma. Deve ser feito com prudência e não deve tornar-se um hábito. Alguns óleos essenciais não só podem irritar a pele, como também aumentar o risco de sensibilização e alergias. Quanto menor a quantidade de óleo essencial na diluição, menor o risco de reações adversas. Deve ser cuidadoso com as diluições. Quando se trata de óleos essenciais, menos é mais. Natural Todos os nossos produtos são completamente naturais e puros, não diluídos. Não adicionamos sintéticos nem aditivos. Certified Processo de fabricação aprovado pela UE. Um dos poucos que cumpre integralmente a regulamentação vigente. Free Shipping Envio gratuito certificado por transportadora 24h em compras superiores a 45€ (Península Ibérica) Safe Payments Compre com tranquilidade com o seu VISA,Mastercard, Google Wallet, Apple Pay, conta PayPal ou por transferência bancária.