# Óleo Essencial de Abeto Siberiano

- **Marca:** Essenciales
- **Referência:** A165A0Z
- **Preço:** 5,95 EUR
- **Disponibilidade:** Em stock
- **Categoria:** [Óleos Essenciais](https://www.essenciales.com/pt/oleos-essenciais.md)
- **Caminho:** Óleos Essenciais
- **Avaliação:** 4,9/5 (39 avaliações)
- **URL (HTML):** https://www.essenciales.com/pt/oleo-essencial-de-abeto-siberiano.html
- **Imagem:** https://www.essenciales.com/img/pl/8/7/7/877-large_default.jpg

## Variantes

- **Tamaño:** 10 ml, 30 ml, 100 ml, 200 ml, 500 ml

## Resumo

### Óleo Essencial de Abeto Siberiano (Abies sibirica)


**100% Puro e Natural · Grau Terapêutico**


O **óleo essencial de abeto siberiano** possui um **aroma fresco, balsâmico e purificante**, que evoca a paz das florestas frias do norte. Muito utilizado em **sabões, cosméticos e aromaterapia**, é um excelente **descongestionante respiratório** e **antisséptico natural**. Também ajuda a aliviar **dores musculares, reumáticas e articulares**, proporcionando bem-estar e vitalidade.




- 🌲 Aroma **fresco e revigorante**

- 💨 Potente **descongestionante respiratório**

- 🛡️ Ação **antisséptica e purificadora**

- 💪 Alivia **dores musculares e articulares**

- 🧴 Ideal para **banhos, bálsamos e sabonetes naturais**

- 🧘 Promove **equilíbrio e renovação energética**



**Um óleo essencial purificante e restaurador. Descubra a força natural do abeto siberiano com Essenciales.**

## Descrição

### Apresentação e usos habituais do óleo essencial de Abeto Siberiano


### Propriedades do óleo essencial de Abeto Siberiano


**Estimula as defesas:** Os componentes do abeto siberiano ajudam a reduzir a congestão respiratória e a tosse causadas por processos inflamatórios.


**Antiinfeccioso geral:** O abeto siberiano tem a capacidade de eliminar uma grande quantidade de bactérias e vírus, especialmente a nível respiratório.


**Sistema respiratório:** Tosse, sinusite, bronquite, constipações, febres, gripe.


**Antiespasmódico:** Possui a capacidade de aliviar dores musculares.


### Usos práticos e aplicações do óleo essencial de Abeto Siberiano


O óleo essencial de abeto siberiano tem sido tradicionalmente utilizado para ajudar nas seguintes situações:


**Sistema nervoso e emoções:** Ansiedade, tensão nervosa; revitaliza a mente e melhora a concentração.


**Sistema musculoesquelético:** Fadiga muscular.


**Sistema respiratório:** Tosse, sinusite, bronquite, constipações, febres, gripe.


### Receitas com óleo essencial de Abeto Siberiano


##### MASSAGEM




- **Para energizar o corpo e a mente:** Aplicar 3 a 4 gotas de Abeto Siberiano diluídas em uma colher de chá de óleo de amêndoas na região lombar, 2 vezes ao dia.



##### DIFUSÃO




- **Para começar o dia com energia:** Adicionar 3 gotas a um difusor juntamente com óleos essenciais de Hortelã, Alecrim Cineol e 1 gota de Cravo.

- **Para descongestionar o sistema respiratório:** Adicionar 1 gota de óleo essencial de Abeto Siberiano a uma tigela com água quente (não precisa estar fervendo) e inalar o vapor durante 5 minutos, cobrindo a cabeça com uma toalha.



### O óleo essencial de Abeto Siberiano combina bem com:




- [Hortelã-pimenta](https://www.essenciales.com/aceites-esenciales-puros/aceite-esencial-menta-piperita.html)

- [Hortelã-do-campo (arvensis)](https://www.essenciales.com/aceites-esenciales-puros/menta-arvensis-aceite-esencial.html)

- [Wintergreen (Gaulteria)](https://www.essenciales.com/aceites-esenciales-puros/aceite-esencial-gaulteria.html)

- [Canela](https://www.essenciales.com/aceites-esenciales-puros/canela-hojas-aceite-esencial.html)

- [Gengibre](https://www.essenciales.com/aceites-esenciales-puros/jengibre-aceite-esencial.html)

- [Cipreste](https://www.essenciales.com/aceites-esenciales-puros/aceite-esencial-cipres.html)

- [Incenso](https://www.essenciales.com/aceites-esenciales-puros/aceite-esencial-incienso.html)

- [Limão](https://www.essenciales.com/aceites-esenciales-puros/aceite-esencial-limon.html)

- [Lavanda](https://www.essenciales.com/aceites-esenciales-puros/aceite-esencial-lavanda.html)

- [Patchouli](https://www.essenciales.com/aceites-esenciales-puros/aceite-esencial-pachuli.html)

- [Cedro](https://www.essenciales.com/aceites-esenciales-puros/aceite-esencial-cedro.html)

- [Óleo vegetal de cânhamo](https://www.essenciales.com/aceites-primera-presion-frio/aceite-vegetal-canamo-primera-presion-frio.html)

- [Óleo vegetal de sésamo](https://www.essenciales.com/aceites-primera-presion-frio/aceite-sesamo-primera-presion-frio.html)




### Diluições recomendadas para o óleo essencial de Abeto Siberiano


Diluição máxima genérica recomendada em adultos: 10%
Diluição máxima genérica recomendada em crianças: 0,5% (maiores de 6 anos)


**Os óleos essenciais são substâncias muito concentradas e devem ser sempre diluídos na maioria dos usos.** Utilize a nossa tabela de diluições para obter informações mais detalhadas sobre o uso correto dos óleos essenciais:


[DILUIÇÕES DOS ÓLEOS ESSENCIAIS](https://www.essenciales.com/dilucion-de-los-aceites-esenciales.html)


### Notas dos nossos especialistas em aromaterapia






***“O Abeto Siberiano é um óleo essencial muito eficaz para cuidar do nosso sistema respiratório e nervoso. Seus efeitos calmantes e descongestionantes podem ser sentidos em todas as formas de uso, sendo um óleo fácil de aplicar e com grandes benefícios. Recomendo especialmente em períodos de desgaste físico ou mental, pois oferece aquele impulso extra de forma totalmente natural.”***


Luís Rodero, especialista em Aromaterapia.






### Identificação


**Nome botânico:** Abies Sibirica, Pinaceae


**Origem:** Rússia-Sibéria


**Método de extração:** Destilação a vapor de água pura, sem solventes nem processos de refino.


**Parte destilada ou extraída:** Agulhas.


**INCI:** Abies Sibirica Needle Oil


### Segurança


Manter fora do alcance das crianças.


Alguns componentes naturais deste óleo essencial podem representar risco de alergia em algumas pessoas. **Sempre realizar um teste de tolerância antes do uso, aplicando algumas gotas na parte interna do cotovelo.**


Uso tópico: Adequado em diluição.


Difusor: Adequado.


Fototoxicidade: Não.


Sensibilizante: Não.


Irritante: Não.


#### Alérgenos naturalmente presentes neste óleo essencial:


Limoneno <10%


Recomendamos sempre consultar as precauções gerais de uso dos óleos essenciais:


[Segurança e óleos essenciais](https://www.essenciales.com/dilucion-de-los-aceites-esenciales.html)


#### Conservação dos óleos essenciais


É igualmente importante saber conservar corretamente os óleos essenciais para garantir o seu bom estado e evitar que se tornem tóxicos ou irritantes por oxidação ou contaminação. Recomendamos a leitura deste pequeno guia:


[Conservação dos óleos essenciais](https://www.essenciales.com/conservacion-de-los-aceites-esenciales.html)


#### Importante


As informações sobre óleos fornecidas pela Essenciales provêm de fontes populares e têm unicamente fins educativos, não se destinando a oferecer ou vender este produto como diagnóstico, tratamento, cura ou prevenção de qualquer doença. A Federação Internacional de Aromaterapeutas não recomenda a ingestão de óleos essenciais, exceto sob supervisão médica qualificada em aromaterapia e fitoterapia clínica. Recomenda-se sempre diluir bem os óleos essenciais. Se estiver grávida, tiver epilepsia, insuficiência hepática ou qualquer problema de saúde, utilize apenas sob prescrição médica. Nunca utilize óleos essenciais em crianças sem as devidas orientações profissionais.


Nunca ignore o conselho médico profissional.
Essenciales não fornece aconselhamento médico nem exerce a medicina.

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## Avaliações (39, média 4,9/5)

- **5,0/5** — Anónimo (2025-06-14): Bem
  Tem um cheiro muito bom e veio muito bem embalado. Adoro que coloque os alérgenos na própria etiqueta.
- **5,0/5** — Anónimo (2025-03-14)
  Cheira bem
- **5,0/5** — Anónimo (2025-01-22)
  Gran qualidade. Muito versátil e muito rico em aroma porque tem matizes de Madeira de Abeto, Pinho, Pimenta, Verdes, e leves matizes balsâmicos e defumados.
- **5,0/5** — Anónimo (2024-10-10)
  Surpreendente o cheiro
- **5,0/5** — Anónimo (2024-06-07)
  Muito bem