# Óleo Essencial de Nardo

- **Marca:** Essenciales
- **Referência:** A207A
- **Preço:** 17,95 EUR
- **Disponibilidade:** Em stock
- **Categoria:** [Óleos Essenciais](https://www.essenciales.com/pt/oleos-essenciais.md)
- **Caminho:** Óleos Essenciais
- **Avaliação:** 4,4/5 (27 avaliações)
- **URL (HTML):** https://www.essenciales.com/pt/oleo-essencial-de-nardo.html
- **Imagem:** https://www.essenciales.com/img/pl/2/4/8/4/2484-large_default.jpg

## Variantes

- **Tamaño:** 5 ml, 10 ml, 30 ml, 100 ml, 200 ml

## Resumo

Nardostachis Jatamansi

ÓLEO ESSENCIAL 100% PURO E NATURAL

Entre os mais reverenciados dos remédios naturais, o óleo essencial de nardo é o óleo supremo para conciliar o sono ou conseguir um relaxamento profundo. Seu inconfundível aroma amadeirado e terroso te transportará a um oásis de tranquilidade, afastando preocupações e aliviando o espírito. Use-o no seu difusor ou combine-o com óleo de marula ou de jojoba para massagem.

## Descrição

### Aceite Essencial de Nardo (Nardostachys Jatamansi)


O óleo essencial de Nardo (extraído das raízes da planta), é um dos óleos mais apreciados no mundo da aromaterapia. Este óleo tem sido utilizado por séculos na medicina ayurvédica e em diversas práticas espirituais, devido às suas propriedades calmantes e seu aroma profundo, terroso e almiscado.


**"No coração dos Himalaias, onde as montanhas tocam o céu, cresce o nardo, suas raízes entrelaçadas na terra sagrada destilam um aroma que sussurra histórias de paz e serenidade."**


### Descrição Aromática


O óleo essencial de Nardo tem um aroma profundo, terroso e almíscado, com nuances doces e herbais que evocam uma sensação de calma e conexão com a natureza. Sua fragrância rica e complexa é ideal para quem busca um refúgio de paz e tranquilidade em meio ao agito diário.


### Propriedades e Benefícios


O óleo essencial de Nardo é conhecido por suas poderosas propriedades terapêuticas:




- **Calmante e sedativo:** Ajuda a relaxar o sistema nervoso e é ideal para combater o estresse e a ansiedade.

- **Promotor do sono:** Suas propriedades sedativas fazem dele um excelente aliado para quem tem dificuldade para dormir.

- **Antiinflamatório:** Reduz a inflamação e alivia a dor.

- **Antisséptico e cicatrizante:** Auxilia na cicatrização de feridas e previne infecções.

- **Antiespasmódico:** Alivia espasmos musculares e cólicas.



### Usos Terapêuticos


**Sistema Nervoso:** Alivia o estresse, a ansiedade e promove um sono reparador.


**Sistema Musculoesquelético:** Reduz a inflamação e alivia dores musculares e articulares.


**Pele:** Auxilia na cicatrização de feridas e trata de afecções cutâneas.


### Remédios e Receitas DIY


#### 1. **Óleo para Massagens Relaxantes**


**Ingredientes:**




- 30 ml de óleo de amêndoas doces

- 10 gotas de óleo essencial de Nardo

- 5 gotas de óleo essencial de lavanda



**Instruções:**




- Em um frasco de vidro escuro, misture o óleo de amêndoas doces com os óleos essenciais de Nardo e lavanda.

- Agite bem antes de cada uso.



**Uso:** Aplique o óleo para massagens relaxantes em todo o corpo, especialmente em áreas tensas como ombros e pescoço.


**Benefícios:** Este óleo para massagens alivia a tensão muscular e promove uma profunda sensação de calma e relaxamento.


#### 2. **Spray Ambiental para Dormir**


**Ingredientes:**




- 100 ml de água destilada

- 1 colher de sopa de hamamélis

- 10 gotas de óleo essencial de Nardo

- 5 gotas de óleo essencial de camomila



**Instruções:**




- Em um frasco com borrifador, misture a água destilada e o hamamélis.

- Adicione os óleos essenciais de Nardo e camomila.

- Agite bem antes de cada uso.



**Uso:** Borrife o spray em seu quarto antes de dormir para criar um ambiente propício ao sono.


**Benefícios:** Este spray ambiental ajuda a acalmar a mente e favorece um sono reparador.


#### 3. **Banho Relaxante de Nardo**


**Ingredientes:**




- 1 xícara de sal de Epsom

- 1/2 xícara de bicarbonato de sódio

- 10 gotas de óleo essencial de Nardo

- 5 gotas de óleo essencial de lavanda



**Instruções:**




- Misture os sais de Epsom e o bicarbonato em uma tigela.

- Adicione os óleos essenciais e misture bem.

- Adicione a mistura à água quente da banheira.



**Uso:** Mergulhe no banho por 20–30 minutos para relaxar e aliviar a tensão muscular.


**Benefícios:** Este banho relaxante ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo uma sensação de paz e bem-estar.


#### 4. **Bálsamo Cicatrizante**


**Ingredientes:**




- 1/4 de xícara de manteiga de karité

- 1/4 de xícara de óleo de coco

- 10 gotas de óleo essencial de Nardo

- 5 gotas de óleo essencial de tea tree



**Instruções:**




- Derreta a manteiga de karité e o óleo de coco em banho-maria.

- Retire do fogo e deixe esfriar ligeiramente antes de adicionar os óleos essenciais.

- Misture bem e despeje em um frasco de vidro.

- Deixe resfriar à temperatura ambiente antes de fechar o frasco.



**Uso:** Aplique o bálsamo sobre feridas e cicatrizes para acelerar a regeneração.


**Benefícios:** Este bálsamo cicatrizante ajuda a regenerar a pele e prevenir infecções.


### Conselhos para o Uso Correto




- **Diluição:** Sempre dilua o óleo essencial de Nardo em um óleo vegetal antes de aplicar sobre a pele para evitar irritações.

- **Teste de alergia:** Faça um teste de contato em uma pequena área da pele antes de usar o óleo pela primeira vez para garantir que não haja reações alérgicas.

- **Gravidez e lactação:** Consulte um profissional de saúde antes de usar este óleo durante a gravidez ou lactação.

- **Armazenamento:** Guarde o óleo em frasco de vidro escuro em local fresco e seco, longe da luz solar direta, para manter sua eficácia.

- **Uso noturno:** Para aproveitar suas propriedades sedativas, utilize produtos que contenham óleo essencial de Nardo à noite para promover um sono reparador.



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O óleo essencial de Nardo é um verdadeiro presente da natureza, ideal para quem busca um remédio natural para aliviar o estresse, a ansiedade e promover um sono profundo e reparador. Com seu aroma profundo e terroso, é uma ferramenta valiosa tanto para a saúde física quanto emocional. Incorporar este óleo à sua rotina diária pode proporcionar uma conexão mais profunda com seu bem-estar interior e uma pele saudável e radiante.

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## Avaliações (27, média 4,4/5)

- **5,0/5** — Anónimo (2025-09-07)
  Produto de muito boa qualidade, não contém álcool. Propriedade é maravilhosa independentemente da utilização que cada um lhe dê. Muito recomendável.
- **5,0/5** — Anónimo (2025-02-13)
  Boa qualidade
- **5,0/5** — Anónimo (2025-01-29)
  Bem
- **1,0/5** — Anónimo (2024-11-28)
  Um cheiro nada agradável. Não conhecia o produto, mas agora que o tenho, não sei em que vou utilizá-lo.
- **5,0/5** — Anónimo (2024-09-29)
  Muito bom