Óleo Essencial de Terebintina

Óleo essencial de terebintina (Pinus pinaster)

Destilado natural obtido da resina de certos pinheiros, em particular do pinheiro-bravo. É um líquido oleoso, transparente e muito concentrado. Com um aroma intenso e penetrante, evoca as notas frescas e revigorantes de uma floresta de pinheiros, com um toque resinoso que lembra a madeira e o bálsamo. Este perfil aromático energético tem um efeito revitalizante e estimulante tanto no corpo como na mente.

Propriedades e Usos

O óleo essencial de terebintina destaca-se pelo seu aroma balsâmico e resinoso, que refresca o ambiente e desanuvia a mente. É também um produto de limpeza natural muito eficaz para a casa.

Os fisioterapeutas e desportistas utilizam-no sobretudo em massagens de aquecimento: bem diluído, proporciona uma intensa sensação de calor, ideal antes do exercício e para soltar tensões depois.

Receitas Cosméticas

1. Bálsamo muscular relaxante:

   • 10 ml de óleo de calófilo
   • 5 gotas de óleo essencial de terebintina
   • 5 gotas de óleo essencial de wintergreen
   • 5 gotas de lavanda. Misture os ingredientes e massaje suavemente sobre as zonas tensas.

2. Óleo de banho revitalizante:

   • 10 gotas de terebintina
   • 5 gotas de eucalipto
   • 5 gotas de pinheiro-silvestre
   • 1 chávena de sais de Epsom. Adicione a mistura à água do banho para relaxar os músculos tensos e desfrutar de um aroma fresco a floresta.

3. Esfoliante purificante corporal:

   • 1 chávena de açúcar mascavado
   • 2 colheres de sopa de óleo de coco
   • 3 gotas de óleo essencial de terebintina
   • 2 gotas de óleo essencial de árvore-do-chá. Aplique esta mistura na pele húmida com movimentos circulares para deixar a pele suave e purificada.

Uso em massagem

Os fisioterapeutas e massagistas desportivos costumam combinar este óleo com outros óleos vegetais ou essenciais para preparar massagens de aquecimento, pela intensa sensação de calor que proporciona.

Uma das formas mais comuns de aplicação é diluir 2-3 gotas de terebintina num óleo base, como o de amêndoas ou sésamo, massajando suavemente sobre a zona que pretende trabalhar.

Notas de especialistas:

"Este óleo essencial é um dos mais concentrados e poderosos da aromaterapia. Por isso, deve ser usado em pequenas quantidades. É realmente um dos segredos mais bem guardados para as massagens de aquecimento."

Como dizia o poeta Walt Whitman no seu Canto a mim mesmo: "Sinto-me satisfeito por observar, desfrutar da terra e das fragrâncias do ar...". O aroma robusto da terebintina conecta-nos com a natureza, convida-nos a respirar profundamente e a sentir a terra sob os nossos pés, enquanto nos libertamos de tensões.

Notas de Segurança

• Não deve ser usado em grandes quantidades nem por períodos prolongados.
• Deve diluir-se num óleo carreador para evitar irritações na pele.
• Não recomendado para mulheres grávidas ou a amamentar.
• Evitar o contacto com os olhos e mucosas, e não ingerir sem supervisão médica.

O óleo de terebintina é um poderoso aliado nas massagens e na limpeza da casa, mas deve ser sempre usado com precaução e conhecimento.

Combina bem com wintergreen, pimenta-preta e canela.