Óleo Essencial de Alfazema

“O óleo essencial de Alfazema é muito semelhante ao óleo essencial de lavanda, mas as suas pequenas diferenças fazem dele um óleo essencial altamente eficaz para ajudar o nosso sistema respiratório, assim como os músculos e articulações, sendo um poderoso analgésico. Além disso, mantém a capacidade da lavanda de equilibrar o sistema nervoso, apresentando efeitos mais energizantes e ajudando-nos a permanecer concentrados e focados, tornando-se assim uma boa alternativa para uso em aromaterapia.”

Óleo Essencial de Alfazema (Lavandula latifolia)

O óleo essencial de Alfazema, conhecido cientificamente como Lavandula latifolia, é uma variedade de lavanda que oferece múltiplos benefícios terapêuticos. Este óleo é obtido por destilação a vapor das flores da planta e caracteriza-se pelo seu aroma fresco e alcanforado.

Propriedades Terapêuticas

1. Analgésico: Alivia dores musculares, articulares e de cabeça.
2. Expectorante: Ajuda a dissolver e expulsar o muco, sendo ideal para afecções respiratórias.
3. Antisséptico: Atua contra uma ampla variedade de bactérias e patógenos, protegendo a pele e o organismo.
4. Tónico Nervoso: Relaxa e equilibra o sistema nervoso, útil em situações de stress ou ansiedade.
5. Tónico Digestivo: Alivia problemas digestivos de origem nervosa, como espasmos estomacais e cólicas.

Usos Principais

• Sistema Musculoesquelético: Trata dores musculares, lumbago, entorses e reumatismos.
• Sistema Digestivo: Eficaz contra espasmos estomacais, cólicas, dispepsia, flatulência e náuseas.
• Aparelho Geniturinário: Alivia dismenorreia, cistite e leucorreia.
• Sistema Nervoso: Combate depressão, dor de cabeça, hipertensão, insónia, enxaqueca, stress, choque e vertigens.
• Sistema Tegumentar: Trata abcessos, alergias, pé de atleta, furúnculos, contusões, caspa, dermatite, dor de ouvido, eczema, inflamações, picadas e mordidas de insetos, sarna, psoríase, piolhos e tinha.

Aplicações em Cosmética Natural (DIY)

1. Massagem Descontraturante: Adicione 4 gotas de Alfazema com 2 gotas de Mandarina e 2 gotas de Camomila Romana a uma colher de óleo de Cânhamo ou de Cominho-preto. Aplique sobre os músculos contraídos.
2. Bálsamo Respiratório: Misture 30 gotas de Alfazema, 15 gotas de Ravintsara, 10 gotas de Eucalipto radiata e 5 gotas de Incenso com 30 ml de óleo de Coco. Aplique no peito e nas plantas dos pés três vezes ao dia.
3. Massagem nos Pés: Misture 20 gotas de Alfazema, 10 gotas de Alecrim alcanforado, 5 gotas de Ylang-Ylang e 5 gotas de Árvore-do-chá com 30 ml de óleo de Sésamo. Aplique todas as noites.

Usos em Difusão

1. Para Respirar Melhor: Adicione ao difusor 3 gotas de Alfazema, 3 gotas de Pinho-silvestre e 2 gotas de Eucalipto radiata.
2. Ambiente Relaxante e Otimista: Adicione ao difusor 2 gotas de Alfazema, 2 gotas de Limão e 1 gota de Absoluto de Jasmim.

Diferenças em relação à Lavandula angustifolia

A Alfazema (Lavandula latifolia) e a Lavanda (Lavandula angustifolia) pertencem à mesma família, mas apresentam algumas diferenças notáveis:

• Composição Química: A Alfazema contém mais cânfora e 1,8-cineol, o que lhe confere propriedades mais expectorantes e analgésicas, enquanto a lavanda possui mais linalol e acetato de linalila, responsáveis pelos seus efeitos calmantes e sedativos.
• Aroma: O aroma da Alfazema é mais forte e alcanforado, em comparação com o aroma suave e doce da lavanda.
• Usos Terapêuticos: A Alfazema é mais eficaz no alívio de problemas respiratórios e dores musculares, enquanto a lavanda é mais indicada para relaxamento e cuidados com a pele.
• Efeitos no Sistema Nervoso: A lavanda angustifolia tem efeitos mais sedativos e calmantes, ideal para insónia e ansiedade, enquanto a Alfazema é mais energizante e pode ajudar na concentração e no foco.

Conclusão

O óleo essencial de Alfazema (Lavandula latifolia) é uma alternativa poderosa e versátil em aromaterapia e cosmética natural. As suas propriedades analgésicas, expectorantes e antissépticas tornam-no ideal para uma ampla gama de aplicações, desde o alívio de dores musculares até ao tratamento de afecções respiratórias. Embora partilhe muitas propriedades com a lavanda (Lavandula angustifolia), as suas diferenças na composição química e no aroma tornam-no único e complementar nos seus usos terapêuticos e cosméticos.