Propriedades e Benefícios 🌿
Equilíbrio Emocional e Nervoso:
Conhecido pela sua capacidade de aliviar o stress, a ansiedade e a depressão, o óleo essencial de Bergamota Extra melhora o humor e promove bem-estar e autoconfiança. Estudos mostram que a combinação de Bergamota e Lavanda pode ajudar a reduzir sintomas de ansiedade e depressão.
Saúde da Pele:
Com propriedades antissépticas, antibacterianas e anti-inflamatórias, é ideal para tratar acne e irritações cutâneas. Acalma a pele, promovendo um aspeto mais saudável e equilibrado.
Sistema Circulatório:
Ajuda a reduzir a pressão arterial e a melhorar a saúde cardiovascular.
Sistema Imunitário:
Eficaz contra infeções bacterianas e fúngicas, fortalece as defesas naturais do corpo.
Analgésico Natural:
Alivia dores musculares e de cabeça causadas pela tensão nervosa.
Digestivo:
Funciona como carminativo, estimulando os sucos digestivos e facilitando a digestão.
Características:
- Aroma: Fresco, doce e frutado, com um toque balsâmico rico e complexo.
- Cor: Líquido amarelo-esverdeado claro.
- Método de Extração: Expressão a frio da casca da bergamota, seguida de destilação adicional.
- Origem: Cultivada principalmente em Régio da Calábria, Itália.
Aplicações:
Uso Tópico:
- Peles com tendência a acne: Adicione uma gota de Bergamota Extra ao seu tónico facial diário.
- Cabelos oleosos: Misture uma gota de Bergamota Extra e uma de Sálvia Esclareia no seu champô ou condicionador.
- Desodorizante Natural: Misture meia chávena de bicarbonato de sódio com meia de óleo de coco e adicione 15 gotas de Bergamota Extra, 5 de Alecrim Cineol, 10 de Cipreste e 5 de Sálvia Esclareia. Use diariamente.
- Massagem Relaxante: Aplique 2–3 gotas de Bergamota Extra com Lavanda e Camomila Romana diluídas em óleo de cânhamo nas costas e nos pés.
Difusão:
- Para aumentar a autoestima e o otimismo: Adicione 3 gotas de Bergamota Extra e 2 de Sândalo Branco ao difusor.
- Para um sono profundo: Use 3 gotas de Bergamota Extra, 2 de Ylang Ylang e 2 de Lavanda antes de dormir.
Usos Tradicionais:
Na medicina tradicional chinesa, a Bergamota é usada para promover o fluxo vital de energia, melhorar a digestão e a saúde da pele. Na Calábria, é apreciada pelas suas propriedades medicinais, incluindo como antipirético.
Advertências ⚠️
- Evite exposição solar após a aplicação, devido ao potencial fotossensibilizante.
- Dilua antes do uso tópico para evitar irritações.
- Não ingerir sem supervisão profissional.
Alérgeno natural presente neste óleo essencial: Limoneno.
Conservação:
Os óleos essenciais cítricos, como o de Bergamota Extra, devem ser conservados em local fresco.
Obtenção:
São obtidos principalmente por expressão a frio, processo que rompe mecanicamente as vesículas da casca sem aquecimento, preservando a integridade aromática e terapêutica.
Nota Aromaterapêutica:
“O óleo essencial de Bergamota Extra é amplamente utilizado em perfumaria, sabonetes e cosméticos pela combinação ideal entre o aroma cítrico e os benefícios para a pele, as emoções e a mente.”
— Luis Rodero, Aromatólogo. Autor de Alquimia Aromática.