Óleo Essencial de Petitgrain Mandarino

🍃 Óleo Essencial Natural de Petitgrain de Tangerina – Citrus reticulata

Enquanto a essência extraída da casca da tangerina é uma grande aliada do sistema nervoso, o óleo essencial destilado das folhas é considerado um dos mais potentes calmantes da aromaterapia. A sua molécula principal, N-metil antranilato de metilo, aparece em concentrações únicas neste óleo, atribuindo-lhe propriedades antidepressivas além de ser muito utilizada na perfumaria e na indústria alimentar. O seu aroma é surpreendentemente doce e suave, totalmente diferente do cheiro da fruta.

✨ Propriedades principais

• 💫 Antiespasmódico: Alivia espasmos musculares e digestivos.
• 🛡️ Antisséptico: Elimina microrganismos do ambiente.
• 🦠 Bactericida: Atua contra bactérias nocivas.
• 😌 Tónico nervoso: Restaura o equilíbrio do sistema nervoso.
• 🥗 Digestivo: Melhora problemas digestivos relacionados ao stress.

🌿 Usos terapêuticos

• Sistema digestivo: Flatulência, dispepsia.
• Pele: Acne, couro cabeludo oleoso, seborreia.
• Sistema nervoso: Stress, ansiedade, insónia, ataques de pânico.
• Músculos: Contraturas nervosas, espasmos e dores.

🛠️ Receitas práticas

Massagem

➤ Relaxamento muscular:
3–4 gotas de petitgrain + 3–4 gotas de lavanda + 2 gotas de camomila-romana em 1 c. chá de óleo de grainha de uva. Massajar a área.

➤ Equilíbrio nervoso:
3–4 gotas de petitgrain em 1 c. chá de óleo de amêndoas. Aplicar ao longo da coluna e ombros, 2x/dia.

➤ Pele oleosa:
5 gotas de petitgrain + 5 gotas de alecrim em 30 ml de óleo de jojoba. Usar à noite como sérum.

Difusão

➤ Relaxar o ambiente e melhorar a comunicação:
4 gotas de petitgrain + 2 gotas de ylang-ylang + 3 gotas de bergamota num difusor ultrassónico (100 ml água).

Uso cosmético

➤ Sérum para pele oleosa/acneica:
2–3 gotas em 1 c. chá de óleo de jojoba como mistura adstringente e reguladora.

💆 Receitas cosméticas

Tónico facial revitalizante (pele mista)
50 ml de água de rosas + 1 c. sopa de glicerina vegetal + 10 gotas de petitgrain + 5 gotas de gerânio + 5 gotas de vitamina E. Pulverizar no rosto limpo manhã e noite.

Creme corporal hidratante e relaxante
100 ml de manteiga de karité + 50 ml de óleo de jojoba + 15 gotas de petitgrain + 5 gotas de lavanda + 5 gotas de laranja-doce. Aplicar após o banho.

Máscara capilar nutritiva
2 c. sopa de óleo de coco + 1 c. sopa de óleo de argão + 10 gotas de petitgrain + 5 gotas de ylang-ylang. Deixar 30–60 min e lavar normalmente.

🌸 Combina bem com

• Bergamota
• Ylang-Ylang
• Canela (casca)
• Gengibre
• Tangerina
• Ravintsara
• Camomila-Romana
• Amêndoas
• Jojoba

💧 Diluições recomendadas

• Adultos: até 2 % uso tópico.
• Crianças (6+ anos): até 0,25 %.

⚠️ Atenção: Não utilizar em crianças com menos de 3 anos. Diluir sempre antes da aplicação.

📖 Nota do especialista

“O petitgrain de tangerina tem um aroma doce, cítrico, que lembra um rebuçado. Essa doçura esconde propriedades que ajudam o sistema nervoso a recuperar o equilíbrio, até em situações de choque nervoso. É também fácil de usar em difusão ou perfumaria, o que o torna útil em múltiplos contextos.”
– Luis Rodero, Aromaterapeuta

🧾 Identificação

• Nome botânico: Citrus reticulata
• Origem: Espanha
• Método de extração: Destilação por arraste de vapor
• Parte usada: Folhas
• INCI: Citrus Reticulata Leaf Oil

⚠️ Segurança

• Não usar durante a gravidez.
• Manter fora do alcance das crianças.
• Uso tópico: apenas diluído.
• Difusor: seguro.
• Fototóxico: sim.
• Sensibilizante: não.
• Irritante: não.
• Alérgenos naturais: limoneno, linalol, citral.

📦 Conservação

Guardar em local fresco, seco e protegido da luz. Evitar oxidação para preservar as suas propriedades.

ℹ️ Importante

A informação fornecida por Essenciales tem caráter educativo e não substitui aconselhamento médico. A Federação Internacional de Aromaterapeutas não recomenda a ingestão de óleos essenciais salvo sob supervisão médica qualificada. Diluir sempre corretamente. Em caso de gravidez, epilepsia, insuficiência hepática ou doenças crónicas, usar apenas sob orientação profissional.