Aceite de coco para el pelo: beneficios y cómo usarlo
¿Tu pelo ha vuelto del verano seco, áspero y con las puntas abiertas? Es de lo más habitual después de meses de sol, sal y cloro, y el aceite de coco para el pelo es uno de los remedios caseros más sencillos y que mejor funcionan para devolverle la suavidad.
En este artículo verás por qué el aceite de coco es bueno para el pelo, qué beneficios tiene y cómo aplicarlo paso a paso, antes del lavado, como mascarilla o en las puntas. También te contamos para qué tipo de pelo funciona mejor, si te conviene el coco virgen o el fraccionado y qué errores evitar para que no te deje el pelo graso.
¿Es bueno el aceite de coco para el pelo?
Sí, y tiene una explicación. El aceite de coco virgen está formado casi a la mitad por ácido láurico, un ácido graso de cadena corta y recta que, a diferencia de la mayoría de aceites, es capaz de entrar en parte dentro de la fibra del cabello en lugar de quedarse solo en la superficie.
Es probable que hayas leído opiniones contrarias, que penetra en el pelo o que apenas lo hace. La respuesta está a medio camino. Un estudio publicado en el Journal of Cosmetic Science en 2003 comparó el aceite de coco con el de girasol y el aceite mineral, y solo el de coco redujo la pérdida de proteína del cabello, tanto en pelo sano como en pelo dañado, cuando se aplicaba antes del lavado.
Lo que no hace es reparar las puntas abiertas. Una vez que la punta se ha abierto, solo se arregla cortándola. Lo que sí consigue es proteger la fibra para que se estropee menos y dejar el pelo más suave y fácil de peinar.
- Nombre botánico: Cocos nucifera
- Obtención: prensado en frío de la pulpa del coco
- Componente principal: ácido láurico, cerca de la mitad de sus ácidos grasos
- Textura: sólido y blanco por debajo de unos 24 °C, líquido y transparente por encima
- Aroma: suave, a coco fresco
- Ideal para: pelo seco, encrespado, rizado o dañado
Beneficios del aceite de coco para el pelo
Los beneficios del aceite de coco en el cabello son sobre todo cosméticos, es decir, se notan en el tacto, el brillo y el peinado. Estos son los principales.
Protege la fibra durante el lavado
Cada vez que el pelo se moja, la fibra se hincha y se seca, y ese vaivén lo va debilitando. Aplicado antes del champú, el aceite de coco limita cuánta agua absorbe el pelo y reduce ese desgaste. Es su uso más interesante y el que tiene más respaldo.
Nutre y suaviza las puntas secas
Las puntas son la parte más antigua y castigada del cabello. Una pequeña cantidad de aceite de coco les devuelve suavidad y flexibilidad, y hace que se enreden y se partan menos al cepillarlas.
Controla el encrespamiento y aporta brillo
Al alisar la cutícula, la capa exterior del pelo, el aceite de coco reduce el frizz y ayuda a que la luz se refleje mejor, así que el pelo se ve más brillante. Se nota sobre todo en días húmedos y en pelo rizado u ondulado.
Alivia la sensación de tirantez en el cuero cabelludo
Si notas el cuero cabelludo seco y tirante, un masaje suave con unas gotas de aceite de coco antes del lavado aporta confort. Si tienes picor intenso, descamación o caída que te preocupa, lo indicado es consultar con un dermatólogo.
Para que lo tengas a mano, esta es una tabla resumen de sus beneficios y de cuándo aprovechar cada uno.
| Beneficio | Qué notarás | Cuándo aplicarlo |
|---|---|---|
| Protección | Pelo menos castigado con los lavados | Entre 30 minutos y una hora antes del champú |
| Nutrición | Puntas más suaves y flexibles | Como mascarilla, una vez por semana |
| Antiencrespamiento | Menos frizz y más brillo | Una gota en las puntas, con el pelo seco |
| Confort | Cuero cabelludo menos tirante | Masaje suave antes de lavar |
Cómo usar el aceite de coco en el pelo
La clave está en cuándo y cuánto lo aplicas. Estas son las cuatro formas más habituales de usarlo, de la más recomendable a la más puntual.
Antes del lavado, como prelavado
Es la forma que más protege el pelo y la más sencilla. Así se hace un prelavado con aceite de coco.
Como mascarilla nocturna
Si tienes el pelo muy seco, puedes dejarlo toda la noche. Aplícalo igual que en el prelavado, haz una trenza floja y protege la almohada con una toalla. Por la mañana, lava con champú. Con una vez por semana es suficiente.
No apliques nunca los aceites esenciales sin diluir ni cerca de los ojos, y haz una prueba en una zona pequeña de la piel antes de usar la mezcla por primera vez.
En las puntas, con el pelo seco
Para controlar el frizz durante el día, basta con una cantidad del tamaño de un guisante frotada entre las manos y pasada solo por las puntas. Si te pasas, el pelo se verá apelmazado, así que empieza por poco y añade si hace falta.
En el cuero cabelludo
Si tu cuero cabelludo es seco, puedes darte un masaje con unas gotas antes del lavado. Si es graso, mejor evita la raíz y aplícalo solo de medios a puntas, porque el aceite de coco es denso y puede dejarlo más graso.
Para qué tipo de pelo sirve el aceite de coco
El aceite de coco para el cabello le sienta bien a casi todo el mundo, pero la cantidad y la forma de usarlo cambian según tu tipo de pelo.
Pelo seco o dañado
Es el que más lo agradece. El prelavado y la mascarilla semanal le dan suavidad y resistencia, sobre todo si sueles usar secador, plancha o tintes. Si tu pelo está teñido o decolorado, te contamos más trucos en nuestro artículo sobre cómo cuidar el cabello teñido.
Pelo rizado u ondulado
Los rizos tienden a ser más secos porque el sebo natural baja peor por la fibra. El aceite de coco ayuda a definirlos y a controlar el frizz, aplicado en pequeña cantidad sobre el pelo húmedo. Tienes una rutina completa en nuestro artículo para recuperar tus rizos con aceites.
Pelo fino o graso
Puedes usarlo, pero con cuidado. Úsalo solo como prelavado, siempre lejos de la raíz y con media cucharadita como máximo. Para el día a día, el aceite de coco fraccionado es más ligero y no apelmaza tanto.
Hay quien nota el pelo más rígido o áspero con el aceite de coco, sobre todo con el pelo muy fino. Si es tu caso, prueba con otros aceites vegetales para el pelo, como el argán o el ricino, que te explicamos en nuestro artículo sobre aceites vegetales para el cuidado del cabello.
Aceite de coco virgen o fraccionado, cuál elegir para el pelo
Los dos salen del coco, pero no funcionan igual en el pelo. El fraccionado se obtiene separando la parte que se solidifica, y en ese proceso pierde casi todo el ácido láurico, que es justo el que protege la fibra.
| Coco virgen | Coco fraccionado | |
|---|---|---|
| Textura | Sólido en frío, se funde con el calor de las manos | Siempre líquido y muy ligero |
| Ácido láurico | Cerca de la mitad de su composición | Prácticamente nada |
| Aroma | A coco | Sin olor |
| Mejor para | Prelavado y mascarillas | Puntas en seco y pelo fino |
En resumen, si buscas proteger y nutrir el pelo, elige el aceite de coco virgen. Si lo que quieres es un toque ligero para las puntas o mezclar con tus aceites esenciales, el aceite de coco fraccionado es más práctico.
Aceite de coco fraccionado
Aceite de argán
Aceite de ricinoErrores al usar aceite de coco en el pelo
Cuando el aceite de coco deja el pelo graso o pesado, casi siempre es por cómo se ha usado. Estos son los fallos más habituales y cómo evitarlos.
Usar demasiado aceite
Para una melena media basta con una cucharadita. Más cantidad no protege más, solo cuesta más de aclarar y deja el pelo apelmazado.
Ponerlo en la raíz si tienes el pelo graso
Si tu cuero cabelludo tiende a engrasarse, aplica el aceite siempre de medios a puntas y deja la raíz libre.
Aclararlo solo con agua
El aceite no se va con agua. Necesita champú, y a veces un segundo lavado para que no queden restos.
Aplicarlo sin fundir
Si lo pones en bloque, se reparte mal y se acumula en algunos mechones. Fúndelo antes entre las manos o al baño maría.
Usarlo como protector térmico
El aceite de coco no sustituye a un protector del calor. Si vas a usar secador o plancha, aplica antes un producto pensado para ello.
Y si quieres combinarlo con aceites esenciales para el pelo, en nuestro artículo sobre los mejores aceites esenciales para el cabello tienes cuáles elegir según lo que necesites.
Cuida tu pelo con el aceite de coco virgen de Essenciales
Como has visto, el aceite de coco para el pelo funciona sobre todo como protector antes del lavado y como nutritivo para las puntas. Con una cucharadita, de medios a puntas y una o dos veces por semana, notarás el pelo más suave, con menos frizz y más fácil de peinar.
En Essenciales trabajamos con aceite de coco virgen de primera presión en frío, sin refinar, que conserva su aroma natural y su ácido láurico. Si tienes dudas sobre cómo combinarlo con tus aceites esenciales, nuestra aromaterapeuta Yolanda Rico te atiende en la consulta gratuita de la web.
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