Óleo Essencial de Tangerina

Vídeo: Propriedades e usos do óleo essencial de tangerina

Óleo Essencial de Tangerina (Citrus reticulata)

O óleo essencial de tangerina (Citrus reticulata) é um extrato líquido, concentrado e complexo, obtido por prensagem a frio das cascas da tangerina. Este óleo é caracterizado pelo seu aroma doce e agradável, ideal para criar um ambiente de otimismo e relaxamento quando usado em difusor. É um aliado perfeito para toda a família, graças às suas propriedades calmantes e restauradoras do sistema nervoso.

Propriedades e Benefícios:

1. Antisséptico: Ajuda na eliminação de patógenos.
2. Diurético: Favorece a eliminação de líquidos retidos.
3. Tônico Digestivo e Hepático: Promove o bom funcionamento do sistema digestivo.
4. Laxante Suave: Alivia a prisão de ventre.
5. Antiespasmódico: Reduz espasmos involuntários.

Indicações de Uso:

• Para a Pele: Ideal para tratar acne, dermatite, espinhas, transpiração excessiva, pele oleosa, caspa e couro cabeludo seco.
• Sistema Nervoso e Circulatório: Auxilia em casos de arritmia, hipertensão, tensão nervosa e doenças relacionadas ao estresse.
• Sistema Digestivo: Eficaz para aliviar gases e digestões pesadas.
• Metabolismo: Ajuda na retenção de líquidos e no controle de peso.

Modo de Uso:

Uso Tópico:

• Para evitar a insônia: Aplique 3 gotas de óleo essencial de tangerina e 1 gota de óleo essencial de ylang-ylang diluídas em 10 gotas de óleo vegetal sobre o peito e nas solas dos pés antes de dormir.
• Para acalmar a ansiedade: Aplique 3-4 gotas de óleo essencial de tangerina diluídas em uma colher de chá de óleo de amêndoas na região lombar duas vezes ao dia.

Máscara Antiacne com Óleo Essencial de Tangerina

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de argila verde
• 1 colher de chá de mel
• 3 gotas de óleo essencial de tangerina
• 2 gotas de óleo essencial de tea tree
• Água (quantidade necessária)

Instruções:

1. Misture a argila verde com água suficiente até formar uma pasta espessa.
2. Adicione o mel e misture bem.
3. Incorpore os óleos essenciais de tangerina e tea tree, mexendo até ficarem bem distribuídos.
4. Aplique a máscara no rosto limpo, evitando a área dos olhos.
5. Deixe agir por 10-15 minutos.
6. Enxágue com água morna e seque com uma toalha macia.

Benefícios: A combinação da argila verde com os óleos essenciais ajuda a purificar a pele, reduzir a inflamação e combater as bactérias causadoras da acne.

Esfoliante Corporal Revitalizante com Óleo Essencial de Tangerina

Ingredientes:

• 1 xícara de açúcar mascavo
• 1/2 xícara de óleo de coco
• 5 gotas de óleo essencial de tangerina
• 3 gotas de óleo essencial de limão
• 1 colher de chá de raspas de laranja (opcional)

Instruções:

1. Misture o açúcar mascavo e o óleo de coco em uma tigela até obter uma consistência uniforme.
2. Adicione os óleos essenciais de tangerina e limão e, se desejar, as raspas de laranja.
3. Misture bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.
4. Use o esfoliante durante o banho, massageando suavemente sobre a pele úmida em movimentos circulares.
5. Enxágue com água morna e seque a pele.

Benefícios: Este esfoliante deixa a pele macia e revitalizada, além de proporcionar uma fragrância cítrica refrescante que melhora o humor e a energia.

Óleo Corporal Relaxante com Óleo Essencial de Tangerina

Ingredientes:

• 100 ml de óleo de amêndoas doces
• 10 gotas de óleo essencial de tangerina
• 5 gotas de óleo essencial de lavanda
• 5 gotas de óleo essencial de bergamota

Instruções:

1. Em um frasco de vidro escuro, coloque o óleo de amêndoas doces.
2. Adicione os óleos essenciais de tangerina, lavanda e bergamota.
3. Agite suavemente para misturar bem os óleos.
4. Aplique o óleo corporal após o banho, com a pele ainda úmida, para uma hidratação ideal e uma sensação relaxante.

Benefícios: Este óleo corporal combina as propriedades calmantes e relaxantes da tangerina, lavanda e bergamota, sendo ideal para reduzir o estresse e deixar a pele macia e nutrida.

Em Difusão:

• Para criar um ambiente de otimismo e relaxamento: Adicione 4-5 gotas de óleo essencial de tangerina a um difusor, de preferência combinado com óleo essencial de limão ou petitgrain.

Precauções:

• Fotossensibilização: Como a maioria dos óleos cítricos, o óleo essencial de tangerina pode causar fotossensibilidade. Evite a exposição direta ao sol após a aplicação tópica.
• Diluição: Recomenda-se diluir o óleo essencial em um óleo vegetal antes da aplicação na pele.

Recomendação do Especialista: “Quando me perguntam qual óleo essencial é melhor para manter as crianças calmas e equilibradas, sempre coloco a tangerina em primeiro lugar. Usada em difusão ou aplicada junto com outros óleos essenciais relaxantes sobre o plexo solar e as solas dos pés, tem um efeito quase mágico para acalmar o estresse, a ansiedade e restaurar um ambiente de otimismo, tanto para crianças quanto para adultos.” – Luis Rodero, Aromatólogo. Autor de Alquimia Aromática