Aceite Esencial de Mandarina

Video: Propiedades y usos del aceite esencial de mandarina

Aceite Esencial de Mandarina (Citrus reticulata)

El aceite esencial de mandarina (Citrus reticulata) es un extracto líquido, concentrado y complejo, obtenido mediante expresión en frío de las cáscaras de la mandarina. Este aceite se caracteriza por su aroma dulce y agradable, que es ideal para crear un ambiente de optimismo y relajación cuando se utiliza en un difusor. Es un aliado perfecto para toda la familia gracias a sus propiedades calmantes y reparadoras del sistema nervioso.

Propiedades y Beneficios:

1. Antiséptico: Ayuda a la eliminación de patógenos.
2. Diurético: Libera la retención de líquidos.
3. Tónico Digestivo y Hepático: Favorece el correcto funcionamiento del sistema digestivo.
4. Laxante Suave: Alivia el estreñimiento.
5. Antiespasmódico: Disminuye los espasmos involuntarios.

Indicaciones de Uso:

• Para la Piel: Ideal para tratar el acné, dermatitis, granos, transpiración excesiva, pieles grasas, caspa y cuero cabelludo seco.
• Sistema Nervioso y Circulatorio: Ayuda en casos de arritmia, tensión arterial alta, tensión nerviosa y enfermedades relacionadas con el estrés.
• Sistema Digestivo: Eficaz para aliviar gases y digestiones pesadas.
• Metabolismo: Ayuda en la retención de líquidos y en la obesidad.

Modo de Empleo:

Uso Tópico:

• Para evitar el insomnio: Aplicar 3 gotas de aceite esencial de mandarina y 1 gota de aceite esencial de ylang-ylang diluidas en 10 gotas de aceite vegetal sobre el pecho y en las plantas de los pies antes de acostarse.
• Para calmar la ansiedad: Aplicar 3-4 gotas de aceite esencial de mandarina diluidas en una cucharadita de aceite de almendras sobre la zona lumbar dos veces al día.

Mascarilla Anti-Acné con Aceite Esencial de Mandarina

Ingredientes:

• 2 cucharadas de arcilla verde
• 1 cucharadita de miel
• 3 gotas de aceite esencial de mandarina
• 2 gotas de aceite esencial de árbol de té
• Agua (cantidad necesaria)

Instrucciones:

1. Mezcla la arcilla verde con suficiente agua hasta obtener una pasta espesa.
2. Añade la miel y mezcla bien.
3. Incorpora los aceites esenciales de mandarina y árbol de té, removiendo hasta que estén bien distribuidos.
4. Aplica la mascarilla sobre el rostro limpio, evitando el área de los ojos.
5. Deja actuar durante 10-15 minutos.
6. Enjuaga con agua tibia y seca con una toalla suave.

Beneficios: La combinación de arcilla verde y aceites esenciales ayuda a purificar la piel, reducir la inflamación y combatir las bacterias causantes del acné​​.

Exfoliante Corporal Revitalizante con Aceite Esencial de Mandarina

Ingredientes:

• 1 taza de azúcar moreno
• 1/2 taza de aceite de coco
• 5 gotas de aceite esencial de mandarina
• 3 gotas de aceite esencial de limón
• 1 cucharadita de ralladura de naranja (opcional)

Instrucciones:

1. Mezcla el azúcar moreno y el aceite de coco en un bol hasta obtener una consistencia uniforme.
2. Añade los aceites esenciales de mandarina y limón, y la ralladura de naranja si decides usarla.
3. Remueve bien hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados.
4. Utiliza el exfoliante durante la ducha, masajeando suavemente sobre la piel húmeda en movimientos circulares.
5. Enjuaga con agua tibia y seca la piel.

Beneficios: Este exfoliante deja la piel suave y revitalizada, además de aportar una fragancia cítrica refrescante que mejora el ánimo y la energía​​.

Aceite Corporal Relajante con Aceite Esencial de Mandarina

Ingredientes:

• 100 ml de aceite de almendras dulces
• 10 gotas de aceite esencial de mandarina
• 5 gotas de aceite esencial de lavanda
• 5 gotas de aceite esencial de bergamota

Instrucciones:

1. En una botella de vidrio oscuro, vierte el aceite de almendras dulces.
2. Añade los aceites esenciales de mandarina, lavanda y bergamota.
3. Agita suavemente para mezclar bien todos los aceites.
4. Aplica el aceite corporal después de la ducha, con la piel aún húmeda, para una hidratación óptima y una experiencia relajante.

Beneficios: Este aceite corporal combina las propiedades relajantes y calmantes de la mandarina, la lavanda y la bergamota, ideal para reducir el estrés y promover una piel suave y nutrida​​.

En Difusión:

• Para crear un ambiente de optimismo y relajación: Añadir 4-5 gotas de aceite esencial de mandarina a un difusor, preferiblemente combinado con aceite esencial de limón o de petitgrain.

Precauciones:

• Fotosensibilización: Como la mayoría de los aceites cítricos, el aceite esencial de mandarina puede causar fotosensibilización. Evitar la exposición a la luz solar directa después de su aplicación tópica.
• Dilución: Se recomienda diluir el aceite esencial en un aceite vegetal base antes de aplicarlo sobre la piel.

Recomendación del Experto: “Cuando me preguntan qué aceite esencial es mejor para mantener a los niños tranquilos y en equilibrio, siempre pongo la mandarina en primer lugar. Utilizado en difusión, o aplicado junto a otros aceites esenciales relajantes sobre el plexo solar y las plantas de los pies, tiene un efecto que parece mágico para calmar el estrés, la ansiedad y devolvernos a un ambiente de optimismo, tanto a niños como a los adultos.” - Luis Rodero, Aromatólogo. Autor de Alquimia Aromática