🌼 Aceite Esencial de Manzanilla Romana – Anthemis nobilis
"La delicadeza de la manzanilla romana reside en su capacidad de calmar cuerpo y mente, llevando serenidad allí donde más la necesitamos."
El aceite esencial de Manzanilla Romana, destilado de las flores de Anthemis nobilis, es uno de los más apreciados en aromaterapia por su profundo efecto calmante y su versatilidad terapéutica. Reconocido como un aliado contra el estrés, la ansiedad y el insomnio, también es un excelente remedio para el sistema digestivo y para calmar irritaciones cutáneas en pieles sensibles. Su aroma suave y agradable lo convierte en un imprescindible en cualquier botiquín natural.
✨ Propiedades principales
- 💆 Analgésico y antiinflamatorio: Calma dolores musculares, articulares y digestivos.
- 🛡️ Antiséptico: Ayuda a mantener la piel limpia y libre de infecciones.
- 😌 Sedante nervioso: Relajante, ansiolítico y favorecedor del sueño reparador.
- 🌿 Tónico digestivo: Alivia cólicos, gases, náuseas e indigestión.
- ⚕️ Vermífugo: Apoya la eliminación de parásitos intestinales.
🌿 Aplicaciones terapéuticas
- Piel: Irritaciones, eccemas, dermatitis, quemaduras leves, alergias.
- Sistema nervioso: Estrés, tensión, insomnio, migrañas, nerviosismo.
- Sistema digestivo: Cólicos, gases, indigestión, dispepsia.
- Músculos y articulaciones: Reumatismo, neuralgia, ciática, lumbalgia.
- Sistema reproductor & urinario: Dismenorrea, menopausia, molestias urinarias.
🛠️ Recetas prácticas DIY
1. Masaje Cervical y de Hombros
- 2 gotas Manzanilla Romana
- 2 gotas Lavanda
- 2 gotas Menta Piperita
- 1 cdta. Aceite de Comino Negro o Hipérico
Instrucciones: Mezclar y aplicar en cuello y hombros con masaje suave. 👉 Alivia la tensión acumulada.
2. Mezcla Digestiva
- 3 gotas Manzanilla Romana
- 1 gota Menta Piperita
- 1 cdta. Aceite de Coco
Instrucciones: Aplicar en el abdomen antes y después de las comidas. 👉 Mejora la digestión y reduce cólicos.
3. Aceite Calmante para Piel Irritada
- 20 gotas Manzanilla Romana
- 20 gotas Lavanda
- 10 gotas Geranio
- 30 ml Rosa Mosqueta o Caléndula
Instrucciones: Mezclar en frasco oscuro y aplicar 2-3 veces al día. 👉 Reduce rojeces y favorece la regeneración cutánea.
4. Baño Relajante
- 1 taza Sales de Epsom
- 1/2 taza Bicarbonato
- 10 gotas Manzanilla Romana
- 5 gotas Lavanda
Instrucciones: Añadir la mezcla a la bañera. 👉 Relaja músculos y promueve un sueño reparador.
5. Spray Refrescante
- 100 ml Agua destilada
- 1 cda. Hamamelis
- 10 gotas Manzanilla Romana
- 5 gotas Menta
- 5 gotas Naranja Dulce
Instrucciones: Agitar antes de usar y pulverizar sobre la piel. 👉 Refresca y calma al instante.
📖 Nota de experto
“El aceite esencial de Manzanilla Romana es uno de los grandes calmantes de la aromaterapia, ayudando con digestiones, sistema nervioso, pieles sensibles y dolores musculares o articulares. Además, es muy seguro y con un aroma agradable para la mayoría de personas, por lo que merece un lugar en cada hogar.”
– Luís Rodero, Aromatólogo
🧾 Identificación
- Nombre botánico: Anthemis nobilis
- Familia: Asteraceae
- Origen: Europa
- Método de extracción: Destilación por arrastre de vapor
- Parte utilizada: Flores
- INCI: Anthemis Nobilis Flower Oil
⚠️ Seguridad
- Uso tópico seguro en dilución.
- Apto para difusión aromática.
- No ingerir sin supervisión profesional.
- Evitar en embarazo y en niños pequeños sin indicación experta.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- Realizar siempre prueba de tolerancia en la piel.
📦 Conservación
Guardar en lugar fresco, seco y protegido de la luz. Bien cerrado para preservar su potencia aromática.
ℹ️ Importante
La información proporcionada por Essenciales es de carácter educativo y no sustituye la atención médica. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar ni prevenir enfermedades. Usar siempre en dilución adecuada y bajo el criterio de un profesional en casos especiales.
Nunca ignore el consejo médico profesional.
