Calmar la Alergia Primaveral y el Asma de forma natural

¡Adiós a los síntomas de alergia y asma!

Bienvenidos de nuevo al blog de Essenciales, hoy queremos tratar dos temas que afectan a una gran parte de la población: las alergias y el asma. Os vamos a mostrar todos los beneficios que pueden aportaros los aceites esenciales en estas dos afecciones.

Empecemos con las alergias…

Las alergias estacionales afectan a millones de personas y pueden experimentarse de forma estacional al comienzo de la primavera o el otoño, durante el verano o incluso en invierno. Por el contrario, pueden ser alergias crónicas con síntomas que duran todo el año. Las alergias pueden ser desencadenadas por una serie de alérgenos, como el polvo, el moho, el polen, los alimentos, la caspa, las picaduras de insectos o materiales específicos. Suelen ir asociadas a inflamación, picor y enrojecimiento, estornudos, tos, congestión, secreción nasal, picor y lagrimeo de ojos, dolores de cabeza, náuseas, mareos y dificultad para respirar. Las alergias también pueden experimentarse de forma tópica en forma de urticaria, eczema o dermatitis.

Aunque las alergias no tienen cura, hay formas de ayudar a mantener sus síntomas bajo control, y los Aceites Esenciales pueden ofrecer un respiro cuando se utilizan para complementar los tratamientos tradicionales contra la alergia.

LOS 10 MEJORES ACEITES ESENCIALES PARA LOS SÍNTOMAS DE LA ALERGIA PRIMAVERAL

1 Menta piperita:

  • Favorece la sensación de relajación
  • Calma el dolor, la inflamación y los espasmos/contracciones musculares
  • Alivia la sensación de estrés y los sentimientos negativos, como la ansiedad
  • Ayuda a reducir la congestión nasal, aliviar la tos y facilitar la respiración

2 Incienso:

  • Calma la inflamación, el dolor, la hinchazón y los calambres
  • Alivia las sensaciones de estrés y los sentimientos negativos, como la ansiedad
  • Apoya y mejora la función inmunitaria
  • Favorece la sensación de relajación
  • Favorece la cicatrización de las heridas
  • Disminuye la apariencia de las cicatrices
  • Alivia las molestias respiratorias, como la inflamación de las fosas nasales, la tos y la dificultad para respirar

3 Eucalipto radiata:

  • Alivia las molestias respiratorias, como la inflamación de las fosas nasales, la tos y la dificultad para respirar
  • Calma la inflamación y el dolor
  • Reduce las molestias del dolor de cabeza
  • Alivia la fatiga/el agotamiento mental
  • Refuerza la inmunidad comprometida
  • Aumenta la claridad mental

4 Limón:

  • Protege contra las bacterias dañinas para reducir el riesgo de infección
  • Favorece la eliminación de toxinas del cuerpo
  • Regula la reacción negativa del cuerpo a los alérgenos
  • Desinfecta las superficies
  • Alivia las molestias respiratorias, como la inflamación de las fosas nasales, la tos y la dificultad para respirar
  • Eleva el estado de ánimo
  • Refresca la piel
  • Energiza la mente
  • Promueve el sentido de la determinación cuando se siente perezoso

5 Lavanda:

  • Calma la inflamación, el dolor y la irritación
  • Alivia las sensaciones de estrés y los sentimientos negativos, como la ansiedad
  • Favorece un sueño reparador
  • Favorece la cicatrización de las heridas
  • Alivia el dolor de cabeza
  • Facilita la respiración

6 Árbol del té:

  • Protege contra las bacterias dañinas para reducir el riesgo de infecciones, hongos y virus
  • Calma la inflamación
  • Elimina las partículas de moho en el aire para reducir el riesgo de reacciones alérgicas

7 Manzanilla romana:

  • Calma la inflamación, la irritación, el dolor, los espasmos y la tensión
  • Ayuda a la salud de la piel
  • Relajante
  • Favorece la función digestiva y alivia las náuseas, los dolores de estómago y las molestias estomacales
  • Sus propiedades sedantes favorecen un sueño reparador
  • Alivia los dolores articulares

8 Tomillo linalol:

  • Calma y reduce el riesgo de inflamación
  • Protege contra las bacterias dañinas para reducir el riesgo de infecciones, hongos y virus
  • Alivia las molestias respiratorias y facilita la respiración

9 Albahaca:

  • Protege contra las bacterias dañinas para reducir el riesgo de infecciones, hongos y virus
  • Calma la inflamación
  • Alivia las molestias digestivas y respiratorias
  • Alivia el dolor de cabeza
  • Elimina las partículas de moho y levadura del aire para reducir el riesgo de reacciones alérgicas

10 Orégano:

  • Apoya y refuerza la función inmunitaria
  • Protege contra las bacterias dañinas para reducir el riesgo de infecciones, hongos y virus
  • Reduce las molestias respiratorias y facilita la respiración
  • Trata los síntomas de los resfriados y la gripe

 

Sinergias que podemos hacer con aceites esenciales:

  • Mezcla sinérgica Respira Fácil: Compuesta por los aceites de Ravintsara, Eucalipto radiata, Limón, Hoja de Laurel, Menta piperita y Cardamomo.
  • Sinergia de inmunidad: Compuesta por los aceites de Naranja, Limón, Árbol del Té, Romero cineol, Incienso y Eucalipto radiata.
  • Mezcla de aceites vigorizante: Compuesta por los aceites de romero alcanfor, enebro, hierba de limón, nuez moscada, abeto, pimienta negra y limón.
  • Mezcla sinérgica de vitalidad: Compuesta por los aceites de lavanda, limón, mandarina, pachulí, geranio de Egipto, ylang ylang y
  • Sinergia para ayudar a la relajación: Compuesta por los aceites de naranja, bergamota, pomelo, pachulí e ylang ylang.

 

Sigamos por el asma y estos 5 aceites esenciales que os ayudarán a lidiar con ello:

Eucalipto radiata

La bronquitis asmática se produce cuando el asma y la bronquitis aparecen al mismo tiempo. Si buscas aceites esenciales para la bronquitis asmática, el aceite de eucalipto es una gran opción. Este aceite es conocido por ayudar a abrir las vías respiratorias, mejorando la restricción bronquial. El eucalipto contiene el componente activo citronelal, que tiene efectos analgésicos y antiinflamatorios.

Menta piperita

El aceite de menta es sin duda otra de las principales opciones de aceites esenciales para las dificultades respiratorias. Con su aroma purificador y vivificante, el aceite de menta se utiliza a menudo para limpiar los pulmones y abrir los conductos bronquiales. El aceite de menta y su componente activo L-mentol tienen impresionantes efectos antiinflamatorios que pueden beneficiar a los trastornos inflamatorios crónicos como el asma bronquial.

Tomillo linalol

El tomillo tiene potentes propiedades antisépticas que pueden limpiar los pulmones para una función respiratoria más saludable. Si usted es alguien con asma, luchando con una capa adicional de dificultad para respirar debido a la bronquitis, el aceite de tomillo realmente puede ser útil. Es uno de los aceites esenciales favoritos para la bronquitis porque  que es muy eficaz para eliminar todo tipo de bacterias, incluidas las que pueden infestar las vías respiratorias.

Jengibre

El jengibre se ha utilizado durante siglos para tratar las enfermedades respiratorias. El aceite esencial de jengibre se utiliza a menudo como remedio natural para el asma, así como para los resfriados, la tos y la bronquitis. Las investigaciones han demostrado que el extracto de jengibre inhibe la contracción de las vías respiratorias, lo que puede facilitar la respiración.

 

Lavanda

Se sabe que el asma empeora cuando una persona experimenta estrés o ansiedad. El uso de un aceite esencial calmante como la lavanda en combinación con la respiración profunda puede ofrecer algún alivio.  El aceite de lavanda es bastante conocido por sus efectos relajantes, carminativos y sedantes.

El asma bronquial implica una inflamación alérgica bronquial con remodelación de las vías respiratorias. La inhalación de aceite esencial de lavanda puede inhibir la inflamación alérgica y disminuir la producción de mucosidad.

Para estos aceites recomendamos su difusión en aromaterapia.

Esperamos que estos aceites os ayuden a mejorar los síntomas de alergia y asma, aprovecho para recordarles que estas afecciones deben ser tratadas por un médico y que el uso de aceites esenciales es una ayuda no un remedio definitivo.

¡¡Os leemos en comentarios!!