Aceite Esencial de Limón

Presentación y usos habituales del aceite esencial de Limón

Propiedades del Aceite esencial de piel de Limón

Purificante del ambiente: en difusión, su aroma limpio y cítrico refresca el aire de cualquier estancia, sobre todo cuando el ambiente está cargado.

Tonificante: su aroma fresco te aporta ese punto de energía y vitalidad que a veces necesitas para afrontar el día.

Aroma que levanta el ánimo: su olor alegre ayuda a despejar la mente y a crear un ambiente positivo en los días grises o de más tensión.

Usos prácticos y aplicaciones del aceite esencial de Limón

Estos son algunos de los usos más habituales del aceite esencial de limón en el día a día:

• En difusor: para refrescar el ambiente de casa o de la oficina y ayudarte a mantener la concentración en jornadas largas.
• En limpieza natural: unas gotas en tus productos de limpieza caseros aportan un aroma limpio y cítrico.
• En cosmética casera: muy diluido y siempre de noche (es fototóxico), en mascarillas y aceites faciales para aportar luminosidad a la piel.

Recetas con aceite esencial de Limón

EN LA COCINA

• Para preparar una limonada o cocktails: Añade 1 gota de aceite esencial de Limón a un cocktail o 3-4 gotas a 1 litro de limonada para dar un extra de sabor y aroma.
• Para preparar bizcochos o tartas:  Usa tu aceite esencial de Limón para aromatizar tus postres.  ¡Recuerda que si lo usas antes de hornear tendrás que usar más cantidad que si lo usas sin calentar!

EN DIFUSIÓN

• Para calmar y relajar durante el día:  Añadir 4-5 gotas a un difusor junto con aceite esencial de lavanda e Incienso.
• Para relajarte antes de dormir: Añadir 4-5 gotas a un difusor junto aceite esencial de Ylang Ylang y Lavanda.
• Para despejar la mente y crear un momento de calma: Añadir 4-5 gotas a un difusor junto aceite esencial de Incienso.

EN COSMÉTICA

• Para difuminar la apariencia de las manchas en la piel: Añadir 20 gotas de aceite esencial Limón a 30ml de Aceite de Rosa Mosqueta y aplicar todas las noches sobre la zona.
• Como mascarilla para dar brillo y limpieza en la piel: Mezclar 3 gotas de aceite esencial Limón con 1 cucharada de Miel y 1 cucharada de Aceite de coco y aplicar sobre la cara y el cuello.

El aceite esencial de limón combina bien con:

• Lavanda
• Cedro de Atlas
• Helicrisum Italicum o siempreviva
• Manzanilla Romana
• Menta Piperita
• Aceite de Coco

Diluciones recomendadas para el aceite esencial de Limón

Dilución máxima genérica recomendada en adultos: 2%
Dilución máxima genérica recomendada en niños: 0.25 % (mayores de 6 años)

Recordad que el aceite esencial de limón es fototóxico, por lo que nunca lo aplicaremos de forma tópica durante el día.

Los aceites esenciales son sustancias muy concentradas y deben ser diluidas en casi todos los usos. Usa nuestra tabla de diluciones para obtener una idea más detallada acerca del uso correcto de los aceites esenciales:

DILUCIONES DE LOS ACEITES ESENCIALES

Notas de nuestros expertos aromatólogos

Identificación

Nombre botánico: Citrus limon (L.), Rutaceae

Origen: España

Método de extracción: Escarificación y presión mecánica (sin disolventes ni procesos de refinado).

Parte destilada o extraída: Piel del fruto, corteza de la fruta.

INCI: Citrus Limon Peel Oil

Seguridad

No exponer la piel al sol en las siguientes 8 horas de usarlo de forma tópica

Mantener fuera del alcance de los niños

Algunos de los componentes naturales de este aceite esencial pueden suponer un riesgo de alergia en algunas personas. Siempre realizaremos un test de tolerancia previo a los preparados aplicando unas gotas en el interior del codo.

Uso tópico: Apto en dilución (máximo 2%)

Difusor: Apto

Fototoxicidad: Sí

Sensibilizante: Sí

Irritante: No

Alérgenos presentes de forma natural en este aceite esencial:

Limoneno <70% Linalol <0.5% Geraniol <0.05% Citral <3.2%

Recomendamos siempre consultar las precauciones generales de uso de los aceites esenciales:

La seguridad y los aceites esenciales

Conservación de los aceites esenciales

Igual de importante es saber cómo conservar los aceites esenciales, para asegurar su buen estado y que no se hagan tóxicos o irritantes por oxidación o contaminación. Por lo que recomendamos leer esta pequeña guía:

Conservación de los aceites esenciales

Importante

La información en aceites ofrecida por Essenciales provienen de fuentes populares y tiene únicamente propósitos educativos, con lo que no pretende ofrecer o vender este producto como diagnóstico, tratamiento, cura o prevención de ninguna enfermedad. La Federación Internacional de Aromaterapeutas no recomienda la ingesta o consumo interno de aceites esenciales excepto bajo la estricta supervisión de un médico o doctor cualificado en aromaterapia y fitoterapia clínica. Se recomienda siempre diluir bien los aceites esenciales. Si está embarazada, padece epilepsia, insuficiencia hepática o padece un problema de salud, use los aceites esenciales solo bajo prescripción médica. No use nunca aceites esenciales en niños sin los debidos conocimientos o indicaciones de un profesional.

Nunca ignore el consejo médico profesional.
Essenciales no da consejos médicos ni se involucra en el ejercicio de la medicina.