ACEITE ESENCIAL 100% PURO Y NATURAL - GRADO TERAPÉUTICO El aceite esencial de Menta Piperita tiene uno de los aromas más reconocibles. Rápidamente apreciamos su frescura, que al utilizarlo estimula y da vigor a nuestro cuerpo y mente. Gracias a su capacidad de refrescar, se ha utilizado tradicionalmente para ayudar con las náuseas, mareos y vértigos. También, es conocida por su acción reconfortante en los músculos después del ejercicio físico intenso.
También muy reconocido por su poder en el cuero cabelludo: fortalecer, evitar caída e incluso estimular el crecimiento de nuevo pelo. Añade unas gotas a tu champú habitual o mejor aún, hazte con una receta de base vegetal.
Video: Propiedades y usos del aceite esencial de menta piperita
Propiedades del Aceite esencial de Menta piperita
Anestésica y antiálgica: el aceite esencial de menta piperita es uno de los más eficaces para aliviar los dolores y molestias localizadas.
Tónico y estimulante digestivo: ayuda a aliviar y acelerar las digestiones. Anticatarral, expectorante y mucolítico: la menta piperita ayuda a liberar el sistema respiratorio.
Refrescante: la menta piperita es ideal para refrescar en días calurosos, así como cuando hemos hecho un sobreesfuerzo muscular o hemos estados expuestos a demasiado sol.
Estimulante en general: nos ayuda a mantener un alto nivel de rendimiento mental, físico y energético en cualquier tarea que tengamos por delante.
Usos prácticos y aplicaciones del aceite esencial de menta piperita
El aceite esencial de menta se ha usado tradicionalmente para ayudar en las siguientes situaciones:
Problemas cutáneos: herpes, eccemas, pruritos. Sistema nervioso: falta de concentración, neuralgias, cefaleas, vértigo, mareos al viajar... Sistema musculoesquelético: artritis, reumatismos, tendinitis… Sistema digestivo: flatulencias, vómitos, nauseas, dispepsia, indigestión, insuficiencia hepatopancreática. Sistema respiratorio: rinitis, sinusitis, otitis. Sistema urinario: molestias urinarias. Sistema Circulatorio: varices, piernas cansadas.
Recetas con aceite esencial de menta piperita
EN MASAJE
Para aliviar la musculatura después de un esfuerzo físico y aliviar las piernas cansadas: Usar una mezcla de 3-4 gotas de A.E. de Menta Piperita junto otras 3-4 gotas de A.E. de Romero Alcanfor, con una cucharadita de aceite de Comino negro o Cáñamo sobre la musculatura.
Para mejorar las digestiones pesadas: Aplicar 3-4 gotas de A.E. Menta Piperita con 2-3 gotas de A.E. de Hinojo sobre el abdomen.
Para aliviar el dolor de cabeza: Aplicar 1 gota de A. E. Menta Piperita diluida con unas gotas de aceite vegetal en las sienes y en la nuca, siempre con cuidado de no alcanzar los ojos.
EN DIFUSIÓN
Para despejar la mente: Añadir 4-5 gotas a un difusor junto con A.E de Limón y Romero.
Para refrescar y calmar el sistema nervioso: Añadir 4-5 gotas a un difusor junto A.E. de Lavanda.
Para trabajar serenamente: Combinar 4 gotas de menta con otras 4 o 6 gotas de aceite esencial de naranja dulce.
EN COSMÉTICA
Como peeling corporal: Mezcla 10 cucharadas soperas de sal gruesa con 10 gotas de Menta Piperita, 6 cucharadas soperas de Aceite de Almendras y 5 gotas de aceite esencial de Limón. Aplicar esta mezcla en todo el cuerpo con un masaje circular con las manos y aclarar con agua al terminar.
Champú refrescante mentolado: Añade una sola gota en una aplicación generosa de champú, o realiza una mezcla máximo al 1% - 2% de aceite esencial añadiéndolo a la botella de tu champú (mezclar muy bien).
Bálsamo Labial Refrescante
Ingredientes:
1 cucharada de cera de abeja
1 cucharada de manteca de karité
1 cucharada de aceite de coco
5 gotas de aceite esencial de menta piperita
Instrucciones:
Derrite la cera de abeja, la manteca de karité y el aceite de coco en un recipiente a baño maría.
Retira del fuego y deja enfriar ligeramente.
Añade el aceite esencial de menta piperita y mezcla bien.
Vierte la mezcla en pequeños envases para bálsamo labial y deja enfriar completamente antes de usar.
Beneficios: Este bálsamo labial refrescante hidrata y protege los labios, proporcionando una sensación de frescura y alivio inmediato.
Masaje Relajante para Pies
Ingredientes:
2 cucharadas de aceite de almendra dulce
8 gotas de aceite esencial de menta piperita
4 gotas de aceite esencial de lavanda
Instrucciones:
Mezcla el aceite de almendra dulce con los aceites esenciales de menta piperita y lavanda.
Vierte la mezcla en un frasco pequeño y agita bien.
Uso: Masajea esta mezcla en tus pies al final del día para aliviar el cansancio y proporcionar una sensación de frescura y relajación.
Beneficios: Este masaje relajante para pies alivia la fatiga, reduce la hinchazón y deja una sensación de frescura y confort.
OTRAS RECETAS
Spray Energizante para el Hogar
Ingredientes:
1 taza de agua destilada
1/4 taza de hamamelis
10 gotas de aceite esencial de menta piperita
5 gotas de aceite esencial de limón
Instrucciones:
En una botella con atomizador, mezcla el agua destilada y el hamamelis.
Añade los aceites esenciales de menta piperita y limón.
Agita bien antes de cada uso.
Uso: Rocía el spray en el aire de tu hogar o espacio de trabajo para un ambiente refrescante y energizante.
Beneficios: Este spray energizante ayuda a mejorar la concentración, levantar el ánimo y mantener el ambiente fresco y limpio.
El aceite esencial de menta piperita combina bien con:
Diluciones recomendadas para el aceite esencial de Menta piperita
El aceite esencial de debe usarse siempre diluido y evitando zonas sensibles (mucosas, ojos…)
Dilución máxima genérica para uso tópico recomendada en adultos: 5% Dilución máxima genérica para uso tópico recomendada en niños: 2% (mayores de 6 años)
Evitar de forma estricta su uso en niños menores de 3 años.
Los aceites esenciales son sustancias muy concentradas y deben ser diluidas en casi todos los usos. Usa nuestra tabla de diluciones para obtener una idea más detallada acerca del uso correcto de los aceites esenciales:
“El Aceite Esencial de Menta Piperita tiene un efecto inmediato sobre la mente. Apenas con olerlo tenemos la sensación de estar frescos y despejados para cualquier tarea. De la misma forma, si lo aplicamos en nuestra musculatura después de un esfuerzo físico, notaremos de forma instantánea su acción refrescante y de profundo y duradero alivio”
Luís Rodero, experto en Aromaterapia
Identificación
Nombre botánico: Mentha Piperita (L.) Labiatae
Origen: España
Método de extracción: Destilación por arrastre al vapor.
Parte destilada o extraída: Hojas
INCI: Mentha Piperita Oil
Seguridad
Mantener fuera del alcance de los niños.
Algunos de los componentes naturales de este aceite esencial pueden suponer un riesgo de alergia en algunas personas. Siempre realizaremos un test de tolerancia previo a los preparados aplicando unas gotas en el interior del codo.
Uso oral: Sí (bajo consejo profesional).
Uso tópico: Apto en dilución.
Difusor: Apto
Fototoxicidad: No
Sensibilizante: No
Irritante: No
Alérgenos presentes de forma natural en este aceite esencial:
Limoneno < 6% Linalol < 0.5%
Recomendamos siempre consultar las precauciones generales de uso de los aceites esenciales:
Igual de importante es saber cómo conservar los aceites esenciales, para asegurar su buen estado y que no se hagan tóxicos o irritantes por oxidación o contaminación. Por lo que recomendamos leer esta pequeña guía:
La información en aceites ofrecida por Essenciales provienen de fuentes populares y tiene únicamente propósitos educativos, con lo que no pretende ofrecer o vender este producto como diagnóstico, tratamiento, cura o prevención de ninguna enfermedad. La Federación Internacional de Aromaterapeutas no recomienda la ingesta o consumo interno de aceites esenciales excepto bajo la estricta supervisión de un médico o doctor cualificado en aromaterapia y fitoterapia clínica. Se recomienda siempre diluir bien los aceites esenciales. Si está embarazada, padece epilepsia, insuficiencia hepática o padece un problema de salud, use los aceites esenciales solo bajo prescripción médica. No use nunca aceites esenciales en niños sin los debidos conocimientos o indicaciones de un profesional.
Nunca ignore el consejo médico profesional. Essenciales no da consejos médicos ni se involucra en el ejercicio de la medicina.
Reseñas de productos / Q&A
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Mentha piperita
ACEITE ESENCIAL 100% PURO Y NATURAL - GRADO TERAPÉUTICO El aceite esencial de Menta Piperita tiene uno de los aromas más reconocibles. Rápidamente apreciamos su frescura, que al utilizarlo estimula y da vigor a nuestro cuerpo y mente. Gracias a su capacidad de refrescar, se ha utilizado tradicionalmente para ayudar con las náuseas, mareos y vértigos. También, es conocida por su acción reconfortante en los músculos después del ejercicio físico intenso.
También muy reconocido por su poder en el cuero cabelludo: fortalecer, evitar caída e incluso estimular el crecimiento de nuevo pelo. Añade unas gotas a tu champú habitual o mejor aún, hazte con una receta de base vegetal.
