🌿 Presentación y usos habituales del aceite esencial de Jengibre
✨ Propiedades del Aceite esencial de Jengibre
💪 Anti-inflamatorio y analgésico: ayuda a reducir la inflamación en articulaciones y músculos.
🛡️ Anti-infeccioso: combate bacterias y virus, sobre todo respiratorios.
🍋 Tónico digestivo: alivia digestiones pesadas, mareos y regula el apetito.
🧘 Equilibrio nervioso: eleva el ánimo y calma el corazón.
🔧 Usos prácticos
- Problemas cutáneos: caída del cabello.
- Emociones y nervios: estrés, fatiga, desánimo.
- Musculatura y articulaciones: reumatismo, contracturas.
- Respiración: tos, sinusitis, bronquitis.
- Digestión: náuseas, vómitos, mareos.
- Sistema hormonal: síndrome premenstrual y menopáusico.
- Sexualidad: falta de libido, impotencia.
🧴 Recetas con aceite esencial de Jengibre
💆 En masaje
- 3-4 gotas de jengibre + 3-4 gotas de romero alcanfor + 2 gotas de manzanilla romana en aceite de cáñamo.
- 3-4 gotas de jengibre + menta piperita + lavanda en plexo solar, sienes y nuca.
🌬️ En difusión
- Respiración: 4-5 gotas con limón, laurel e incienso.
- Sensualidad: 4-5 gotas con canela y mandarina.
- Ánimo: 4-5 gotas con bergamota y limón.
🧴 Cosmética
- Tónico capilar: 2 gotas en el champú habitual.
🍵 Alimentación
- Infusión digestiva: limón + miel + 2 gotas de jengibre + infusión.
🤝 Combina bien con
- Lavanda, Menta piperita, Canela, Mandarina, Limón, Manzanilla romana, Cáñamo, Comino negro.
⚖️ Diluciones recomendadas
✅ Uso puntual puro en dolores musculares y digestivos.
Adultos: máx. 5% | Niños (+6 años): máx. 1%
🧑⚕️ Notas de expertos
“El Jengibre es una herramienta esencial en aromaterapia, muy eficaz para molestias digestivas y con gran seguridad de uso.” — Luís Rodero
🔎 Identificación
Nombre botánico: Zingiber Officinalis L, Zingiberaceae
Origen: China
Método: Destilación por vapor
Parte usada: Rizomas
INCI: Zingiber Officinale Extract
⚠️ Seguridad
❌ Evitar mucosas y ojos. Mantener fuera del alcance de los niños. Uso tópico en dilución. Apto en difusión. Fototoxicidad: No | Irritante: No | Sensibilizante: No
Alérgenos naturales: Limoneno <2%, Citral <1%, Geraniol <1%, Eugenol <0.2%
📦 Conservación
Guardar en lugar fresco y protegido de la luz. Ver guía completa
ℹ️ Importante
👉 La información tiene fines educativos. No sustituye consejo médico. Nunca usar en niños sin supervisión profesional.