Aceite Esencial de Romero - alcanfor

El romero es una planta originaria del Mediterráneo, cuyo nombre científico, rosmarinus, significa "arbusto aromático". Es utilizada desde la Antigüedad con fines alimentarios. El Aceite Esencial de Romero ha sido utilizado desde la época egipcia siendo muy apreciado por sus cualidades curativas. Posteriormente griegos y romanos utilizaron esta planta con el mismo fin y también para fabricar coronas de esta planta para rituales religiosos. La planta es un arbusto perenne muy aromático que puede alcanzar hasta 2 metros de altura, con hojas de color verde plateado y flores azul pálido.
El aceite esencial es un líquido amarillo pálido con un fuerte aroma especiado.

Propiedades del aceite esencial de Romero alcanfor

Antirreumático: alivia los síntomas del reuma y la artritis.

Analgésico: Mitiga los dolores, especialmente musculares.

Antiséptico y fungicida: Ayuda a la eliminación de bacterias y hongos patógenos.

Inmunoestimulante: Estimula el sistema inmune.

Antiespasmódico: Ayuda a disipar los movimientos involuntarios corporales.

Descongestionante y expectorante: Libera las vías respiratorias.

Tónico nervioso: Mejora el estado de nuestro sistema nervioso.

Tónico cardíaco, muscular y circulatorio: Refuerza nuestro sistema circulatorio.

Usos prácticos y aplicaciones del aceite esencial de Romero alcanfor

El aceite esencial de romero alcanfor se ha usado tradicionalmente para ayudar en las siguientes situaciones:

Sistema musculoesquelético: Dolores y molestias musculares, arteriosclerosis, retención de líquidos, gota, palpitaciones, reumatismo  y mala circulación.

Sistema respiratorio: Alivia congestiones, asma, tos ferina, y bronquitis.

Sistema inmunológico: Resfriados, gripe e infecciones.

Sistema nervioso: Dolor de cabeza, debilidad, hipotensión, fatiga mental, agotamiento nervioso, dolencias relacionadas con el estrés...

Recetas con aceite esencial de Romero alcanfor

EN MASAJE

• Para descontracturar y relajar la musculatura (calambres y congestión muscular):  Usar una mezcla de 3 gotas de A.E. de Romero Alcanfor con 3 gotas de Gaulteria y 3 de Lavanda con una cucharada sopera de aceite de Cáñamo sobre la musculatura.
• Para preparar los músculos antes de practicar ejercicio físico intenso: Aplicar 3 gotas de Romero Alcanfor junto a 1 gota de Pimienta Negra diluidas en una cucharada de aceite de Almendras, Cáñamo o Avellana sobre los grupos musculares implicados, 20 minutos antes del ejercicio.
• Para dolores articulares (artritis o reuma): Mezclar 2 gotas de Romero Alcanfor con 2 gotas de Jengibre, 2 gota de Enebro bayas  y 1 gota de Pimienta Negra, en 1 cucharada sopera de Aceite vegetal de Cañamo o Hipérico, y aplicar al acostarse en las articulaciones afectadas.

OTROS USOS

• Baño de pies para aliviar dolores de Gota: Añadir 3 gotas de Romero Alcanfor y 3 gotas de Gaulteria a un recipiente con agua caliente con 3 cucharadas de sal marina y sumergir los pies durante 15 minutos.

El aceite esencial de Romero alcanfor combina bien con:

• Lavanda
• Jengibre
• Cedro de Atlas
• Eucalipto citriodora
• Gaulteria
• Pimienta negra
• Almendras
• Pepita de uva
• Hipérico
• Macadamia

Diluciones recomendadas para el aceite esencial de Romero alcanfor

El aceite esencial de debe usarse siempre diluido y evitando zonas sensibles (mucosas, ojos…)

Dilución máxima genérica para uso tópico recomendada en adultos: 2%
Dilución máxima genérica para uso tópico recomendada en niños: 0.25%

Evitar su uso en niños menores de 12 años.

Los aceites esenciales son sustancias muy concentradas y deben ser diluidas en casi todos los usos. Usa nuestra tabla de diluciones para obtener una idea más detallada acerca del uso correcto de los aceites esenciales:

DILUCIONES DE LOS ACEITES ESENCIALES

Notas de nuestros expertos aromatólogos

Identificación

Nombre botánico: Rosmarinus officinalis L., Lamiaceae

Origen: España

Método de extracción: Destilación por arrastre al vapor.

Parte destilada o extraída: Tallos, hojas y flores.

INCI: Rosmarinus officinalis Leaf Oil

Seguridad

• Evitar el uso durante el embarazo.
• Evitar el uso en caso de epilepsia.
• Contraindicado en caso de tensión arterial alta.
• Mantener fuera del alcance de los niños.

Algunos de los componentes naturales de este aceite esencial pueden suponer un riesgo de alergia en algunas personas. Siempre realizaremos un test de tolerancia previo a los preparados aplicando unas gotas en el interior del codo.

Uso oral: Sí (bajo consejo profesional).

Uso tópico: Apto

Difusor: Apto

Fototoxicidad: No

Sensibilizante: No

Irritante: No

Alérgenos presentes de forma natural en este aceite esencial:

Limoneno < 5.5%  Linalol < 1% Citral < 0.1%   Geraniol < 0.05%   Citronelol < 0.05%   Eugenol < 0.03%

Recomendamos siempre consultar las precauciones generales de uso de los aceites esenciales:

La seguridad y los aceites esenciales

Conservación de los aceites esenciales

Igual de importante es saber cómo conservar los aceites esenciales, para asegurar su buen estado y que no se hagan tóxicos o irritantes por oxidación o contaminación. Por lo que recomendamos leer esta pequeña guía:

Conservación de los aceites esenciales

Importante

La información en aceites ofrecida por Essenciales provienen de fuentes populares y tiene únicamente propósitos educativos, con lo que no pretende ofrecer o vender este producto como diagnóstico, tratamiento, cura o prevención de ninguna enfermedad. La Federación Internacional de Aromaterapeutas no recomienda la ingesta o consumo interno de aceites esenciales excepto bajo la estricta supervisión de un médico o doctor cualificado en aromaterapia y fitoterapia clínica. Se recomienda siempre diluir bien los aceites esenciales. Si está embarazada, padece epilepsia, insuficiencia hepática o padece un problema de salud, use los aceites esenciales solo bajo prescripción médica. No use nunca aceites esenciales en niños sin los debidos conocimientos o indicaciones de un profesional.

Nunca ignore el consejo médico profesional.
Essenciales no da consejos médicos ni se involucra en el ejercicio de la medicina.