Aceite Esencial de Gaulteria Wintergreen

Presentación y usos habituales del aceite esencial de Gaulteria

Propiedades de la Gaulteria

Reconfortante en masaje: Bien diluido en un aceite vegetal, aporta una sensación de calor muy agradable en músculos cansados tras el esfuerzo.

Aroma característico: Su olor intenso y fresco, rico en metil salicilato, recuerda a los bálsamos musculares de toda la vida.

Usos prácticos y aplicaciones del aceite esencial de Gaulteria

El aceite esencial de gaulteria es un clásico de los masajes. Estos son algunos de sus usos cotidianos:

Masaje deportivo: Diluido en un aceite vegetal (máximo 2%), antes o después de entrenar, aporta una agradable sensación de calor.

Piernas cansadas: En un gel de aloe vera con ciprés y menta, refresca las piernas al final de un día largo.

Baño relajante: Unas gotas mezcladas con sales de baño ayudan a crear un momento de desconexión después de la actividad física.

Recetas con aceite esencial de Gaulteria

EN MASAJE

• Para un masaje tras el esfuerzo:  Usar una mezcla de 5 gotas de A.E. de Gaulteria junto otras 3-4 gotas de A.E. de Lavanda con 1 cucharada sopera de aceite de Comino Negro, y aplicar en articulaciones o músculos.

1. Masaje para Músculos Cansados

Ingredientes:

• 10 ml de aceite vegetal de almendra dulce
• 3 gotas de aceite esencial de gaulteria
• 2 gotas de aceite esencial de lavanda
• 2 gotas de aceite esencial de romero

Instrucciones:

1. Mezcla todos los ingredientes en una botella de vidrio oscuro.
2. Aplica la mezcla sobre los músculos cansados y masajea suavemente.
3. Utiliza de 1 a 2 veces al día según sea necesario.

2. Baño Relajante para Después del Deporte

Ingredientes:

• 1 taza de sales de Epsom
• 5 gotas de aceite esencial de gaulteria
• 3 gotas de aceite esencial de lavanda
• 2 gotas de aceite esencial de menta

Instrucciones:

1. Llena la bañera con agua caliente.
2. Disuelve las sales de Epsom en el agua.
3. Añade los aceites esenciales y mezcla bien.
4. Sumérgete en el baño durante 20-30 minutos y relájate.

3. Compresa Caliente Reconfortante

Ingredientes:

• 500 ml de agua caliente
• 5 gotas de aceite esencial de gaulteria
• 3 gotas de aceite esencial de jengibre
• 1 paño de algodón limpio

Instrucciones:

1. Añade los aceites esenciales al agua caliente.
2. Sumerge el paño en el agua, exprímelo para eliminar el exceso.
3. Aplica la compresa caliente sobre la zona que quieras reconfortar durante 15-20 minutos.
4. Repite según sea necesario.

4. Gel Refrescante para Piernas Cansadas

Ingredientes:

• 50 ml de gel de aloe vera
• 4 gotas de aceite esencial de gaulteria
• 3 gotas de aceite esencial de ciprés
• 2 gotas de aceite esencial de menta

Instrucciones:

1. Mezcla todos los ingredientes en un frasco.
2. Aplica el gel sobre las piernas, especialmente después de un día largo.
3. Guarda el gel en el refrigerador para un efecto adicional de frescura.

5. Aceite de Masaje Deportivo

Ingredientes:

• 20 ml de aceite vegetal de árnica
• 5 gotas de aceite esencial de gaulteria
• 3 gotas de aceite esencial de eucalipto
• 3 gotas de aceite esencial de menta

Instrucciones:

1. Mezcla todos los ingredientes en una botella de vidrio oscuro.
2. Masajea el aceite sobre los músculos antes y después de hacer ejercicio.
3. Usa según sea necesario.

Precauciones:

• No utilizar en niños menores de 12 años, mujeres embarazadas o lactantes.
• No aplicar directamente sobre la piel sin diluir, ya que puede causar irritación.
• Evitar el contacto con los ojos y las mucosas.

Estas recetas aprovechan el aroma y la sensación de calor del aceite esencial de gaulteria para acompañarte antes y después del esfuerzo. ​

El aceite esencial de Gaulteria combina bien con:

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• Lavanda
• Limón
• Ciprés
• Helicriso Italiano
• Pino Silvestre
• Abeto Siberiano
• Aceite vegetal de Comino negro
• Aceite vegetal de cáñamo

Diluciones recomendadas para el aceite esencial de Gaulteria

Dilución máxima genérica recomendada en adultos: 2%
Dilución máxima genérica recomendada en niños: 0,25% (No recomendado a menores de 12 años)

Los aceites esenciales son sustancias muy concentradas y deben ser diluidas en casi todos los casos y usos. Usa nuestra tabla de diluciones para obtener una idea más detallada acerca del uso correcto de los aceites esenciales:

DILUCIONES DE LOS ACEITES ESENCIALES

Identificación

Nombre botánico: Gaultheria procumbens L. Ericaceae

Origen: China

Método de extracción: Destilación por arrastre al vapor de agua pura, sin disolventes ni procesos de refinado.

Parte destilada o extraída: Hojas

INCI: Gaultheria procumbens Leaf Oil.

Seguridad

Mantener fuera del alcance de los niños.

Evitar el uso durante los primeros meses de embarazo.

Algunos de los componentes naturales de este aceite esencial pueden suponer un riesgo de alergia en algunas personas. Siempre realizaremos un test de tolerancia previo a los preparados aplicando unas gotas en el interior del codo.

Uso tópico: Apto en dilución.

Difusor: No apto.

Fototoxicidad: No

Sensibilizante: Sí

Irritante: No

Alérgenos presentes de forma natural en este aceite esencial:

Linalol < 0.5 % Benzilalcohol < 0.05 %

Recomendamos siempre consultar las precauciones generales de uso de los aceites esenciales:

La seguridad y los aceites esenciales

Conservación de los aceites esenciales

Igual de importante es saber cómo conservar los aceites esenciales, para asegurar su buen estado y que no se hagan tóxicos o irritantes por oxidación o contaminación. Por lo que recomendamos leer esta pequeña guía:

Conservación de los aceites esenciales

Importante

La información en aceites ofrecida por Essenciales provienen de fuentes populares y tiene únicamente propósitos educativos, con lo que no pretende ofrecer o vender este producto como diagnóstico, tratamiento, cura o prevención de ninguna enfermedad. La Federación Internacional de Aromaterapeutas no recomienda la ingesta o consumo interno de aceites esenciales excepto bajo la estricta supervisión de un médico o doctor cualificado en aromaterapia y fitoterapia clínica. Se recomienda siempre diluir bien los aceites esenciales. Si está embarazada, padece epilepsia, insuficiencia hepática o padece un problema de salud, use los aceites esenciales solo bajo prescripción médica. No use nunca aceites esenciales en niños sin los debidos conocimientos o indicaciones de un profesional.

Nunca ignore el consejo médico profesional.
Essenciales no da consejos médicos ni se involucra en el ejercicio de la medicina.