Aceite Esencial de Salvia española

🌿 Aceite Esencial de Salvia Española – Salvia lavandulifolia

“En el aliento suave de la salvia, el cuerpo encuentra descanso y el alma florece en calma.”

El aceite esencial de Salvia Española es una esencia natural fácil de utilizar, cuyos efectos positivos se perciben rápidamente tanto en difusión como en aplicación tópica. Es un aceite seguro en su uso normal y un gran aliado para el bienestar general, ya que actúa de forma beneficiosa sobre la digestión, el sistema nervioso y el metabolismo. ¡Un auténtico cuidado integral para cuerpo y mente!

Procedente de la destilación de las hojas aromáticas de la Salvia lavandulifolia, joya botánica del Mediterráneo y endémica de la península ibérica, este aceite se valora por sus propiedades curativas físicas y emocionales. Su versatilidad lo convierte en un aceite esencial indispensable en aromaterapia, cosmética natural y bienestar holístico.

🌸 Perfil aromático

El aceite esencial de Salvia Española presenta un aroma fresco, herbal y ligeramente alcanforado, con suaves notas florales que evocan los paisajes soleados del sur de España. Su fragancia es relajante, limpia y balsámica, más ligera que la salvia común, ideal para ambientes que invitan a la calma y la claridad mental.

💧 Propiedades y beneficios

• Antiséptico y antimicrobiano: ayuda a desinfectar heridas y combatir infecciones cutáneas de origen bacteriano o viral.
• Estimulante y revitalizante: mejora la concentración y la memoria; perfecta para trabajar o estudiar.
• Regulador hormonal: especialmente beneficiosa para mujeres, aliviando síntomas menstruales o de la menopausia (sofocos, irritabilidad, cansancio).
• Antiinflamatorio y analgésico: alivia molestias musculares y articulares reduciendo la inflamación.
• Antiespasmódico: relaja tensiones y espasmos musculares.
• Astringente: tonifica la piel y regula la producción de sebo, ideal para pieles grasas o mixtas.

🌾 Diferencias con otras variedades de salvia

A diferencia de la Salvia officinalis, que contiene niveles más altos de tuyona (una cetona potencialmente tóxica en dosis elevadas), la Salvia lavandulifolia presenta concentraciones mucho más bajas, siendo más suave, segura y apta para uso cosmético y terapéutico. Además, ofrece un aroma más fresco y delicado, lo que la convierte en una opción ideal para el uso frecuente o prolongado.

🧴 Usos tópicos

1. Masaje revitalizante

• 2 gotas de aceite esencial de Salvia Española
• 2 gotas de aceite esencial de Romero
• 2 gotas de aceite esencial de Mandarina
• 1 cucharadita de aceite de Almendras dulces

Masajear suavemente hombros y cuello para liberar tensión y revitalizar cuerpo y mente.

2. Alivio muscular

• 2 gotas de Salvia Española
• 2 gotas de Lavanda
• 1 gota de Enebro
• 1 cucharadita de aceite de Jojoba

Aplicar en la zona afectada para calmar molestias y reducir la inflamación. Ideal tras el ejercicio físico.

3. Equilibrio hormonal

• 3 gotas de Salvia Española
• 2 gotas de Geranio
• 20 gotas de aceite de Onagra

Aplicar con un suave masaje en el abdomen bajo una vez al día para favorecer la armonía hormonal y aliviar malestares menstruales.

🌬️ En difusión

Ambiente revitalizante: Añade 4-5 gotas de aceite esencial de Salvia Española junto con unas gotas de Bergamota en el difusor. El aroma fresco y luminoso alivia la fatiga mental y eleva la energía del espacio, ayudando a la concentración y al equilibrio emocional.

✨ Recetas cosméticas y de bienestar

1. Sérum facial equilibrante (piel grasa o mixta)

• 30 ml de aceite de Jojoba
• 10 gotas de Salvia Española
• 5 gotas de Árbol del té
• 5 gotas de Lavanda

Aplicar unas gotas cada noche sobre el rostro limpio. Regula el sebo, previene el acné y mantiene la piel equilibrada.

2. Mascarilla capilar fortalecedora

• 2 cucharadas de aceite de Coco
• 1 cucharada de aceite de Argán
• 10 gotas de aceite esencial de Salvia Española

Extender sobre el cuero cabelludo y el cabello seco. Dejar actuar 30 minutos y enjuagar. Fortalece, nutre y estimula el crecimiento capilar.

3. Tónico facial astringente

• 50 ml de agua de Rosas
• 1 cucharada de vinagre de manzana
• 10 gotas de Salvia Española

Mezclar en un envase con atomizador y agitar antes de usar. Refresca, tonifica y ayuda a equilibrar la piel grasa.

🌼 Remedios naturales con Salvia Española

1. Inhalación para concentración

Coloca 5 gotas de Salvia Española en el difusor para despejar la mente, aumentar la claridad mental y favorecer la atención.

2. Masaje relajante para dolores musculares

• 30 ml de aceite de Almendras dulces
• 10 gotas de Salvia Española
• 5 gotas de Romero

Masajear en cuello, espalda o piernas para aliviar tensiones y mejorar la circulación.

3. Baño relajante para el ciclo menstrual

• 10 gotas de Salvia Española
• 5 gotas de Lavanda
• 1 taza de sal marina

Disolver en una bañera con agua tibia y sumergirse durante 20 minutos para aliviar cólicos, tensión y cambios emocionales.

⚠️ Precauciones de uso

• No utilizar durante el embarazo ni en casos de epilepsia.
• Evitar su aplicación directa sobre la piel sin diluir.
• No usar en bebés ni en niños pequeños.
• Realizar siempre una prueba de tolerancia en el antebrazo antes del uso generalizado.
• Su uso interno debe realizarse únicamente bajo supervisión médica.

📋 Información técnica

• Nombre botánico: Salvia lavandulifolia
• Origen: España
• Parte destilada: hojas y sumidades floridas
• Método de extracción: destilación por arrastre de vapor
• Aroma: fresco, herbal y balsámico con notas florales
• Principales componentes: 1,8-cineol, alcanfor, alfa-pineno

💡 Consejo Essenciales

Combínalo con otros aceites esenciales puros 100% como Lavanda, Bergamota o Romero para crear mezclas revitalizantes y equilibrantes. Perfecto para acompañar tu práctica diaria de bienestar o aromaterapia.