Aceite Esencial de Citronela

Presentación y usos habituales del aceite esencial de Citronela

"En el susurro del viento, la naturaleza revela sus secretos, y en la esencia de la citronela, hallamos un elixir que protege y renueva."

Aceite Esencial de Citronela de Java (Cymbopogon winterianus)

El aceite esencial de citronela de Java, extraído de la planta Cymbopogon winterianus, es conocido por su aroma fresco y cítrico, uno de los más reconocibles gracias a su popular uso como repelente de mosquitos. Además de esta aplicación tan común, la citronela posee una gran cantidad de propiedades que benefician nuestro bienestar general, actuando como un poderoso aliado en diversas áreas de la salud.

Ficha Técnica:

• Nombre Botánico: Cymbopogon winterianus
• Familia Botánica: Poaceae
• Método de Extracción: Destilación al vapor
• Parte de la Planta Utilizada: Hojas
• Perfil Aromático: Fresco, cítrico, con un toque dulce
• Principales Componentes: Citronelal, geraniol, citronelol
• Origen: Indonesia

Propiedades:

• Anti-inflamatorio: Ayuda a reducir los trastornos digestivos en procesos de inflamación.
• Anti-infeccioso: Capacidad de eliminar una gran cantidad de bacterias y virus.
• Vermífugo: Ayuda a la expulsión de parásitos intestinales.
• Antirreumático: Útil para aliviar los síntomas de reuma y artritis.
• Antiespasmódico: Posee la capacidad de eliminar calambres intestinales y musculares.
• Tónico digestivo: Facilita la eliminación de gases y los cólicos.
• Equilibrio del sistema nervioso: Estimulante.
• Febrífugo: Ayuda a contrarrestar la fiebre.
• Repelente de insectos: Eficaz contra mosquitos y otros insectos.
• Antimicrobiano y antifúngico: Ayuda a prevenir infecciones.
• Desodorante: Neutraliza olores desagradables.
• Refrescante y revitalizante: Mejora el estado de ánimo y purifica el ambiente.

Sistemas Beneficiados:

• Sistema Musculoesquelético: Ayuda con los dolores musculares.
• Sistema Digestivo: Ayuda con problemas digestivos, tónico estomacal y vermífugo.
• Sistema Inmunológico: Resfriados, gripes, infecciones menores.
• Sistema Nervioso: Fatiga, dolor de cabeza, migrañas, neuralgias.
• Sistema Tegumentario: Reduce la transpiración excesiva, ayuda con las pieles grasas y es un repelente natural de insectos.

Usos Comunes:

• Difusión: Para purificar el aire y repeler insectos.
• Masajes: Diluir en un aceite portador para aliviar dolores musculares.
• Spray repelente: Mezclado con agua y alcohol para una protección natural contra mosquitos.
• Productos de limpieza: Añadir a limpiadores naturales para desinfectar superficies.

Recetas DIY con Aceite Esencial de Citronela

1. Masaje Relajante y Antiinflamatorio:

Ingredientes:

• 5 gotas de aceite esencial de citronela
• 5 gotas de aceite esencial de lavanda
• 30 ml de aceite de almendras dulces

Instrucciones:

1. Mezcla los aceites esenciales con el aceite de almendras dulces.
2. Masajea la mezcla sobre las áreas doloridas o inflamadas.
3. Realiza movimientos suaves y circulares hasta su completa absorción.

2. Masaje para Dolores Musculares Post-ejercicio:

Ingredientes:

• 50 gotas de aceite esencial de citronela
• 30 gotas de aceite esencial de gaulteria
• 20 gotas de aceite esencial de ciprés
• 20 gotas de aceite esencial de lavandín
• 20 gotas de aceite esencial de menta piperita
• 50 ml de aceite vegetal de cáñamo

Instrucciones:

1. Mezcla todos los aceites esenciales con el aceite vegetal de cáñamo.
2. Aplica la mezcla sobre la musculatura después de un ejercicio intenso.

3. Spray Repelente de Mosquitos:

Ingredientes:

• 20 gotas de aceite esencial de citronela
• 10 gotas de aceite esencial de árbol de té
• 100 ml de agua destilada
• 50 ml de alcohol de farmacia o vodka

Instrucciones:

1. Mezcla todos los ingredientes en una botella con atomizador.
2. Agita bien antes de usar.
3. Rocía sobre la piel y la ropa antes de salir al aire libre. Evita el contacto con los ojos y mucosas.

4. Repelente de Mosquitos en Masaje:

Ingredientes:

• 50 gotas de aceite esencial de citronela
• 50 gotas de aceite esencial de eucalipto citriodora (eucalipto azul o limonero)
• 50 gotas de aceite esencial de geranio
• 50 ml de aceite vegetal de almendras dulces

Instrucciones:

1. Mezcla todos los aceites esenciales con el aceite vegetal de almendras dulces.
2. Aplica esta fórmula sobre los tobillos, muñecas y cuello para alejar los insectos de forma natural.

5. En difusor para Ahuyentar Mosquitos:

Ingredientes:

• 4-5 gotas de aceite esencial de citronela
• 4-5 gotas de aceite esencial de eucalipto citriodora
• 4-5 gotas de aceite esencial de geranio

Instrucciones:

1. Añade los aceites esenciales a tu difusor de aroma.
2. Difunde durante 30 minutos en espacios cerrados para purificar el aire y mantener alejados a los insectos.

"El aceite esencial de Citronela lo reconoceremos rápidamente por su aplicación como repelente de mosquitos, pero sus propiedades van mucho más allá. Si eres de esas personas que siempre tienen Citronela en casa, te gustará saber que lo puedes usar no sólo para protegerte sino para mejorar tu bienestar muscular, incluso tu sistema inmune. Es una de las cosas que me apasionan de la aromaterapia, cada Aceite Esencial es una caja de sorpresas."

- Luis Rodero, Aromatólogo. Autor de Alquimia Aromática.