Huile Essentielle de Basilic - basilic

Présentation et utilisations courantes de l’huile essentielle de Basilic

Propriétés de l’huile essentielle de Basilic

Anti-inflammatoire : Les composants du basilic aident à réduire la congestion respiratoire, la bronchite, la sinusite et la toux liées aux processus inflammatoires.

Anti-infectieux général : Le basilic a la capacité d’éliminer un grand nombre de bactéries et de virus, en particulier au niveau respiratoire.

Antirhumatismal : Utile pour soulager les symptômes du rhumatisme et de l’arthrite.

Tonique nerveux : Stimule le système nerveux.

Antispasmodique : Soulage les crampes musculaires et intestinales ; apaise les douleurs d’estomac et les douleurs menstruelles.

Tonique digestif : Favorise l’élimination des gaz, les ballonnements, les nausées et les vertiges.

Équilibre du système nerveux : Calmant, relaxant et antistress.

Usages pratiques et applications de l’huile essentielle de Basilic

L’huile essentielle de basilic, ou basilic exotique, est traditionnellement utilisée pour aider dans les situations suivantes :

Système nerveux et émotions : anxiété, dépression, manque de motivation, fatigue, insomnie, migraines et tension nerveuse ; revitalise l’esprit et améliore la concentration.

Système musculosquelettique : douleurs rhumatismales, fatigue musculaire et goutte.

Système respiratoire : toux, sinusite, bronchite et otite.

Recettes à base d’huile essentielle de Basilic

EN MASSAGE

• Pour améliorer la digestion et soulager les gaz : Mélanger 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de Basilic avec 3 à 4 gouttes de Lavande et 2 gouttes de Camomille romaine dans une cuillère à café d’huile de Millepertuis. Appliquer sur la zone du plexus solaire.
• Pour les douleurs menstruelles : Appliquer 3 à 4 gouttes de Basilic diluées dans une cuillère à café d’huile de Noyau d’Abricot sur le bas-ventre et les lombaires, deux fois par jour.

EN DIFFUSION

• Pour calmer les symptômes d’allergie et améliorer la respiration : Ajouter 4 à 5 gouttes dans un diffuseur ou un inhalateur personnel avec des huiles essentielles de Laurier et de Ravintsara.

L’huile essentielle de Basilic se marie bien avec :

• Romarin camphré
• Gingembre
• Hélichryse italienne
• Sauge
• Citron
• Géranium
• Camomille romaine
• Abricot
• Millepertuis

Dilutions recommandées pour l’huile essentielle de Basilic

Dilution maximale générique recommandée pour les adultes : 2 %
Dilution maximale générique recommandée pour les enfants : 0,25 % (à partir de 6 ans)

Les huiles essentielles sont des substances très concentrées et doivent être diluées pour la plupart des usages. Consultez notre tableau des dilutions pour un usage correct des huiles essentielles :

DILUTIONS DES HUILES ESSENTIELLES

Notes de nos experts en aromathérapie

Identification

Nom botanique : Ocimum Basilicum, Lamiaceae (Labiatae)

Origine : Inde

Méthode d’extraction : Distillation à la vapeur d’eau pure (sans solvants ni raffinage).

Partie distillée ou extraite : Plante entière.

INCI : Ocimum Basilicum Herb Oil

Sécurité

Tenir hors de portée des enfants.

Certains composants naturels de cette huile essentielle peuvent présenter un risque d’allergie pour certaines personnes. Toujours effectuer un test cutané en appliquant quelques gouttes dans le pli du coude avant utilisation.

Usage topique : adapté en dilution.

Diffusion : adaptée.

Phototoxicité : non.

Sensibilisant : oui.

Irritant : oui.

Allergènes naturellement présents dans cette huile essentielle :

• Limonène
• Linalol
• Citral
• Géraniol
• Eugénol

Conservation des huiles essentielles

Il est essentiel de bien conserver les huiles essentielles afin de préserver leur qualité et d’éviter qu’elles deviennent toxiques ou irritantes à cause de l’oxydation ou de la contamination. Nous vous recommandons de lire ce petit guide :

Conservation des huiles essentielles

Important

Les informations sur les huiles fournies par Essenciales proviennent de sources populaires et sont uniquement destinées à des fins éducatives. Elles ne visent pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie. La Fédération internationale d’aromathérapie ne recommande pas l’ingestion d’huiles essentielles sauf sous la stricte supervision d’un médecin ou d’un aromathérapeute qualifié. Il est toujours recommandé de bien diluer les huiles essentielles. Si vous êtes enceinte, épileptique, souffrez d’insuffisance hépatique ou de tout autre problème de santé, utilisez les huiles essentielles uniquement sur avis médical. Ne jamais utiliser d’huiles essentielles chez les enfants sans les conseils d’un professionnel compétent.

Ne jamais ignorer l’avis médical professionnel.
Essenciales ne fournit pas de conseils médicaux et n’exerce pas la médecine.