El aceite esencial de Orégano natural - Origanum vulgare -
El Aceite Esencial de Orégano, extraído de las hojas y flores de Origanum vulgare, es uno de los aceites más potentes y versátiles disponibles en aromaterapia. Conocido por su alto contenido en carvacrol, este aceite es un poderoso aliado en la lucha contra infecciones y afecciones de diversa índole. Su capacidad para estimular las defensas del organismo lo convierte en un elemento imprescindible en cualquier botiquín natural. Además, su aroma intenso y picante no solo purifica el aire, sino que también revitaliza y eleva el ánimo, creando un entorno limpio y lleno de energía positiva.
Beneficios y Propiedades:
- Analgésico: Eficaz en la reducción de dolores musculares y articulares, proporcionando alivio en caso de tensiones y molestias.
- Antiséptico, Fungicida y Bactericida: Combate eficazmente microbios, hongos y bacterias, protegiendo al organismo de infecciones.
- Descongestionante y Expectorante: Alivia la congestión nasal y bronquial, facilitando la respiración y mejorando el bienestar respiratorio.
- Febrífugo: Ayuda en la reducción de la fiebre, contribuyendo al control de procesos febriles.
- Digestivo y Carminativo: Favorece la digestión y alivia problemas como flatulencias y otros trastornos digestivos.
Aplicaciones:
- Piel: Ideal para tratar forúnculos, abscesos, infecciones cutáneas y hongos, gracias a su potente acción antimicrobiana.
- Sistema Respiratorio: Útil para combatir congestión, asma, tos y bronquitis, mejorando la respiración y el bienestar general.
- Sistema Digestivo: Alivia problemas digestivos, como la indigestión y las flatulencias, ayudando al sistema digestivo a funcionar de manera óptima.
- Sistema Nervioso: Combate la fatiga mental y física, ayudando a revitalizar tanto el cuerpo como la mente.
Recetas DIY populares en Cuidado Personal Natural:
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Mascarilla Antiséptica para Piel con Acné:
- Ingredientes: 1 gota de Aceite Esencial de Orégano, 2 gotas de Aceite Esencial de Árbol del Té, 1 cucharadita de miel cruda.
- Instrucciones: Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una pasta homogénea. Aplica la mezcla en las áreas afectadas por acné o infecciones cutáneas y deja actuar durante 15 minutos antes de enjuagar con agua tibia. Repite 2-3 veces por semana.
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Bálsamo para Dolores Musculares:
- Ingredientes: 3 gotas de Aceite Esencial de Orégano, 5 gotas de Aceite Esencial de Menta, 5 gotas de Aceite Esencial de Eucalipto, 50 ml de Aceite de Árnica.
- Instrucciones: En un frasco de vidrio, mezcla los aceites esenciales con el Aceite de Árnica. Masajea la mezcla sobre las áreas afectadas por dolores musculares, evitando su aplicación en piel irritada o heridas abiertas. Utilízalo después de hacer ejercicio o en momentos de tensión muscular.
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Aceite Corporal Revitalizante:
- Ingredientes: 4 gotas de Aceite Esencial de Orégano, 6 gotas de Aceite Esencial de Naranja, 4 gotas de Aceite Esencial de Jengibre, 100 ml de Aceite de Almendras Dulces.
- Instrucciones: Mezcla los aceites esenciales con el Aceite de Almendras Dulces en un frasco de vidrio. Aplica sobre la piel limpia después de la ducha, masajeando en movimientos circulares para revitalizar y tonificar el cuerpo.
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Remedio para Infecciones de Uñas por Hongos:
- Ingredientes: 2 gotas de Aceite Esencial de Orégano, 1 gota de Aceite Esencial de Árbol del Té, 1 cucharadita de Aceite de Coco.
- Instrucciones: Mezcla los aceites esenciales con el Aceite de Coco. Aplica una pequeña cantidad de esta mezcla directamente sobre la uña afectada, dos veces al día, hasta que la infección desaparezca. Este remedio es muy efectivo para combatir hongos en las uñas gracias a las potentes propiedades antimicóticas del orégano.
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Remedio para Congestión Nasal:
- Ingredientes: 2 gotas de Aceite Esencial de Orégano, 3 gotas de Aceite Esencial de Eucalipto, 1 litro de agua caliente.
- Instrucciones: Añade los aceites esenciales al agua caliente y cubre tu cabeza con una toalla para inhalar el vapor durante 5-10 minutos. Este remedio ayuda a despejar las vías respiratorias, aliviando la congestión nasal y facilitando la respiración.
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Remedio para Flatulencias y Dolor Abdominal:
- Ingredientes: 2 gotas de Aceite Esencial de Orégano, 2 gotas de Aceite Esencial de Hinojo, 1 cucharadita de Aceite de Almendras Dulces.
- Instrucciones: Mezcla los aceites esenciales con el aceite de almendras. Masajea esta mezcla sobre el abdomen en movimientos circulares después de las comidas para aliviar las flatulencias y mejorar la digestión.
Remedios Naturales:
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Mezcla para Digestiones Difíciles:
- Ingredientes: 2 gotas de Aceite Esencial de Orégano, 3-4 gotas de Aceite Esencial de Hinojo Dulce, 3 gotas de Aceite Esencial de Manzanilla Romana, 1 cucharadita de Aceite de Coco.
- Instrucciones: Mezcla todos los aceites y masajea suavemente sobre el abdomen en movimientos circulares. Este remedio es ideal para aliviar la indigestión y las molestias estomacales después de una comida pesada.
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Estimulación del Sistema Inmune:
- Ingredientes: 2 gotas de Aceite Esencial de Orégano, 1 cucharadita de Aceite de Oliva.
- Instrucciones: Diluir el Aceite Esencial de Orégano en el Aceite de Oliva y aplicar sobre las plantas de los pies antes de acostarse. Este sencillo remedio ayuda a fortalecer el sistema inmune y a prevenir infecciones durante la temporada de frío.
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Difusión para Purificar el Ambiente:
- Ingredientes: 3 gotas de Aceite Esencial de Orégano, 3 gotas de Aceite Esencial de Limón, 3 gotas de Aceite Esencial de Palmarosa.
- Instrucciones: Añade los aceites esenciales a tu difusor y deja que se disperse por el ambiente durante 20-30 minutos. Esta mezcla no solo purifica el aire, sino que también eleva el ánimo y revitaliza la energía en tu hogar.
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Desodorante Natural Antibacteriano:
- Ingredientes: 3 gotas de Aceite Esencial de Orégano, 5 gotas de Aceite Esencial de Lavanda, 2 cucharadas de Aceite de Coco, 1 cucharada de Bicarbonato de Sodio.
- Instrucciones: Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una pasta suave. Guarda en un frasco limpio y seco. Aplica una pequeña cantidad en las axilas diariamente. Este desodorante natural combate las bacterias que causan el mal olor y mantiene las axilas frescas.
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Spray Desinfectante para el Hogar:
- Ingredientes: 5 gotas de Aceite Esencial de Orégano, 5 gotas de Aceite Esencial de Limón, 5 gotas de Aceite Esencial de Árbol del Té, 100 ml de agua destilada, 50 ml de alcohol.
- Instrucciones: Mezcla todos los ingredientes en una botella con spray. Agita bien antes de usar y aplica en superficies de la cocina, baño o cualquier área que desees desinfectar. Este spray desinfectante es ideal para mantener un hogar limpio y libre de bacterias y hongos.
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Aceite Capilar Anticaspa:
- Ingredientes: 2 gotas de Aceite Esencial de Orégano, 3 gotas de Aceite Esencial de Romero, 2 cucharadas de Aceite de Jojoba.
- Instrucciones: Mezcla los aceites esenciales con el Aceite de Jojoba en un frasco pequeño. Aplica una pequeña cantidad en el cuero cabelludo, masajeando bien, y deja actuar durante 30 minutos antes de lavar con champú. Este tratamiento ayuda a eliminar la caspa y mantener un cuero cabelludo sano.
"El Orégano es uno de los aceites esenciales más poderosos y polivalentes de la aromaterapia. Debemos tener precaución al usarlo, ya que esa potencia hace que su uso deba ser muy controlado y en pequeñas cantidades, pero sus efectos realmente se hacen notar. Especialmente, debemos tenerlo en cuenta en casos de micosis o problemas de hongos, donde su efecto suele ser definitivo." - Luis Rodero, Aromatólogo. Autor de Alquimia Aromática.
Diluciones recomendadas para el aceite esencial de Orégano
El aceite esencial de orégano por ser dermocáustico en estado puro debe usarse siempre diluido y evitando zonas sensibles (mucosas, ojos…)
Dilución máxima genérica para uso tópico recomendada en adultos: 1%
Evitar de forma estricta su uso en niños.
Los aceites esenciales son sustancias muy concentradas y deben ser diluidas en casi todos los usos. Usa nuestra tabla de diluciones para obtener una idea más detallada acerca del uso correcto de los aceites esenciales:
DILUCIONES GENÉRICAS DE LOS ACEITES ESENCIALES
Identificación
Nombre botánico: Origanum vulgare
Origen: España
Método de extracción: Destilación por arrastre al vapor.
Parte destilada o extraída: Hojas
INCI: Origanum vulgare Oil
Seguridad
Dermocáustico.
No utilizar durante embarazo o lactancia.
No usar en niños.
Mantener fuera del alcance de los niños.
Algunos de los componentes naturales de este aceite esencial pueden suponer un riesgo de alergia en algunas personas. Siempre realizaremos un test de tolerancia previo a los preparados aplicando unas gotas en el interior del codo.
Uso oral: Solo bajo prescripción e instrucciones de un profesional / médico.
Uso tópico: Apto en dilución.
Difusor: Apto (adultos)
Fototoxicidad: No
Irritante: Sí
Alérgenos presentes de forma natural en este aceite esencial:
Limoneno < 6% Linalol < 4% Citral < 0,05% Geraniol < 0,05% Eugenol < 0,2%
Recomendamos siempre consultar las precauciones generales de uso de los aceites esenciales:
La seguridad y los aceites esenciales
Conservación de los aceites esenciales
Igual de importante es saber cómo conservar los aceites esenciales, para asegurar su buen estado y que no se hagan tóxicos o irritantes por oxidación o contaminación. Por lo que recomendamos leer esta pequeña guía:
Conservación de los aceites esenciales
Importante
La información en aceites ofrecida por Essenciales provienen de fuentes populares y tiene únicamente propósitos educativos, con lo que no pretende ofrecer o vender este producto como diagnóstico, tratamiento, cura o prevención de ninguna enfermedad. La Federación Internacional de Aromaterapeutas no recomienda la ingesta o consumo interno de aceites esenciales excepto bajo la estricta supervisión de un médico o doctor cualificado en aromaterapia y fitoterapia clínica. Se recomienda siempre diluir bien los aceites esenciales. Si está embarazada, padece epilepsia, insuficiencia hepática o padece un problema de salud, use los aceites esenciales solo bajo prescripción médica. No use nunca aceites esenciales en niños sin los debidos conocimientos o indicaciones de un profesional.
Nunca ignore el consejo médico profesional.
Essenciales no da consejos médicos ni se involucra en el ejercicio de la medicina.
