Óleo Essencial de Abeto Siberiano

Apresentação e usos habituais do óleo essencial de Abeto Siberiano

Propriedades do óleo essencial de Abeto Siberiano

Aroma balsâmico: a sua nota fresca de floresta traz uma sensação de ar limpo e é muito utilizado em difusão nos meses frios.

Purificante: aroma limpo muito usado em sabonetes, sais de banho e produtos de higiene natural.

Revitalizante: o seu aroma estimulante desanuvia a mente e ajuda a recuperar a energia em épocas de desgaste físico ou mental.

Usos práticos e aplicações do óleo essencial de Abeto Siberiano

Alguns usos do dia a dia do óleo essencial de abeto siberiano:

Difusor: algumas gotas de manhã renovam o ambiente e favorecem a concentração.

Massagem: diluído em óleo vegetal, para uma massagem reconfortante quando sente os músculos cansados.

Banho e sabonetes: dá um aroma fresco de floresta a sabonetes, sais de banho e bálsamos caseiros.

Receitas com óleo essencial de Abeto Siberiano

MASSAGEM

• Para energizar o corpo e a mente: Aplicar 3 a 4 gotas de Abeto Siberiano diluídas em uma colher de chá de óleo de amêndoas na região lombar, 2 vezes ao dia.

DIFUSÃO

• Para começar o dia com energia: Adicionar 3 gotas a um difusor juntamente com óleos essenciais de Hortelã, Alecrim Cineol e 1 gota de Cravo.
• Para uma sensação de frescura balsâmica: Adicionar 1 gota de óleo essencial de Abeto Siberiano a uma tigela com água quente (não precisa estar fervendo) e inalar o vapor durante 5 minutos, cobrindo a cabeça com uma toalha.

O óleo essencial de Abeto Siberiano combina bem com:

• Hortelã-pimenta
• Hortelã-do-campo (arvensis)
• Wintergreen (Gaulteria)
• Canela
• Gengibre
• Cipreste
• Incenso
• Limão
• Lavanda
• Patchouli
• Cedro
• Óleo vegetal de cânhamo
• Óleo vegetal de sésamo
  
  

Diluições recomendadas para o óleo essencial de Abeto Siberiano

Diluição máxima genérica recomendada em adultos: 10%
Diluição máxima genérica recomendada em crianças: 0,5% (maiores de 6 anos)

Os óleos essenciais são substâncias muito concentradas e devem ser sempre diluídos na maioria dos usos. Utilize a nossa tabela de diluições para obter informações mais detalhadas sobre o uso correto dos óleos essenciais:

DILUIÇÕES DOS ÓLEOS ESSENCIAIS

Identificação

Nome botânico: Abies Sibirica, Pinaceae

Origem: Rússia-Sibéria

Método de extração: Destilação a vapor de água pura, sem solventes nem processos de refino.

Parte destilada ou extraída: Agulhas.

INCI: Abies Sibirica Needle Oil

Segurança

Manter fora do alcance das crianças.

Alguns componentes naturais deste óleo essencial podem representar risco de alergia em algumas pessoas. Sempre realizar um teste de tolerância antes do uso, aplicando algumas gotas na parte interna do cotovelo.

Uso tópico: Adequado em diluição.

Difusor: Adequado.

Fototoxicidade: Não.

Sensibilizante: Não.

Irritante: Não.

Alérgenos naturalmente presentes neste óleo essencial:

Limoneno <10%

Recomendamos sempre consultar as precauções gerais de uso dos óleos essenciais:

Segurança e óleos essenciais

Conservação dos óleos essenciais

É igualmente importante saber conservar corretamente os óleos essenciais para garantir o seu bom estado e evitar que se tornem tóxicos ou irritantes por oxidação ou contaminação. Recomendamos a leitura deste pequeno guia:

Conservação dos óleos essenciais

Importante

As informações sobre óleos fornecidas pela Essenciales provêm de fontes populares e têm unicamente fins educativos, não se destinando a oferecer ou vender este produto como diagnóstico, tratamento, cura ou prevenção de qualquer doença. A Federação Internacional de Aromaterapeutas não recomenda a ingestão de óleos essenciais, exceto sob supervisão médica qualificada em aromaterapia e fitoterapia clínica. Recomenda-se sempre diluir bem os óleos essenciais. Se estiver grávida, tiver epilepsia, insuficiência hepática ou qualquer problema de saúde, utilize apenas sob prescrição médica. Nunca utilize óleos essenciais em crianças sem as devidas orientações profissionais.

Nunca ignore o conselho médico profissional.
Essenciales não fornece aconselhamento médico nem exerce a medicina.