Cuídate este otoño con Aceites Esenciales

26 octubre, 2018

Se acabó el buen tiempo y ya es hora de ponernos las pilas con energía renovada y buena cara 🙂

El otoño es una de las estaciones más bonitas del año, con temperaturas aún agradables y un sol que sigue calando en la piel , sin dejar de mencionar esos colores rojizos de los árboles y esos días de lluvia que tan buen olor deja en las calles.

En otoño tu cuerpo se renueva y elimina lo que no necesita para fortalecerse de cara al invierno. Para ayudar a nuestro cuerpo en este periodo podemos introducir, al día a día, diferentes aceites esenciales.

Para este periodo de tiempo te recomendamos que pruebes los siguientes aceites:

Aceites esenciales contra los resfriados, la gripe y la tos.

1 marzo, 2018

Los mejores aceites esenciales para combatir los resfriados, la congestión nasal, la tos y los dolores de garganta.

Toca combatir el invierno y sus gélidas temperaturas. Los meses más fríos del año traen de la mano un conjunto de desafíos para nuestra salud y bienestar. La primera linea de defensa, pueden y deben ser los aceites esenciales y remedios naturales. Hay que estar preparados para luchar contra los resfriados, la tos, la gripe, los dolores de garganta e incluso la piel seca…

Ayúdate del mundo de los aceites esenciales para mejorar tu confort y bienestar en esta época del año, esta lista te ayudará.

El aceite esencial de Tomillo es muy conocido por sus propiedades antibacterianas, pero también es un poderoso antiviral. De hecho, sus cualidades para matar gérmenes son tan efectivas que encontrarás el aceite esencial de tomillo como principio activo en muchos productos de limpieza ecológicos. En un estudio publicado en la revista Medicinal Chemistry en el 2011, los investigadores examinaron la respuesta del aceite de tomillo a 120 cepas de bacterias que fueron aisladas de pacientes con infecciones respiratorias. Los resultados descubrieron que el aceite de tomillo mostró una fuerte actividad contra todas las cepas de bacterias, lo cual significa que el aceite de tomillo es perfecto para los dolores de garganta, la tos y la congestión nasal debido a los resfriados.

¿Cómo usar el aceite de tomillo?
– Aplicar tópicamente en el cuello y el pecho
– Tomar 1 ó 2 gotas vía interna
– Añadir de 5 a 7 gotas en agua caliente y respirar el vapor

Seguridad con el aceite esencial de tomillo:
– No usar durante el embarazo
– Evitar si tienes la presión alta o epilepsia
– Tóxico para algunas mascotas

El aceite esencial de Jengibre también es muy útil durante las épocas de más frío, gracias especialmente a sus propiedades de limpieza de mocos.

Alivia las incomodidades por la congestión e infección nasal. Ayuda a aclarar y limpiar la mucosidad en la garganta y pulmones.

¿Cómo usar el aceite de jengibre?
– Añadir una gota del aceite esencial a una taza de te, hasta 2 veces al día.
– Aplicar tópicamente en el pecho. Si tienes la piel un poco sensible, usar una base de aceite vegetal, como puedas ser el aceite de almendras.

El aceite esencial de Limón es de los mejores para combatir la tos.

El aceite de limón es uno de los aceites esenciales más efectivos para la tos y la congestión. Está hecho de piel de limón, y se utiliza

La importancia de un difusor / humidificador con aceites esenciales y la aromaterapia

17 julio, 2017

La respiración es considerada por muchas ciencias y religiones orientales como una fuente de vida y energía contribuyendo a un mejor estado de salud y bienestar emocional y espiritual. Educar la respiración y disfrutar de ella es toda una disciplina para sentirnos bien, y si además el aire que respiras contiene los principios activos de tus aceites esenciales favoritos, tenemos un momento mágico de paz y armonía.

¡Tu bienestar está en el aire… no lo descuides!

Aquí encontrarás la mejor selección de difusores y humidificadores para aceites esenciales y su uso en aromaterapia.

Pocas veces nos paramos a pensar en el momento de respirar. La respiración ese proceso tan natural, automático y necesario que permite la respiración celular, el desarrollo, el funcionamiento de nuestro organismo y que desde que nacemos lo realizamos de forma voluntaria e involuntaria. Cerca de 20 veces por minuto, es decir, casi 30.000 veces al cabo de un día y más de 10 millones de veces en un año… ¡casi nada!

Diferencias entre aceites esenciales y aceites vegetales

23 mayo, 2017

Comentamos de manera rápida y comprensible para todos los públicos, los rasgos característicos de los aceites esenciales, vegetales e hidrolatos. Así como sus principales diferencias y máximos exponentes.

¿Qué son los Aceites Esenciales?

Son aceites naturales que concentran sustancias características de cada planta, son el resultado de la extracción por destilación al vapor o expresión. Debido a su altísima concentración, la mayoría deben usarse diluidos en aceites portadores (vegetales), para su uso tópico, o en agua para su uso en aromaterapia.
Algunos de los aceites esenciales más conocidos son: Abeto siberiano, Ajedrea, Albahaca, Anís, Azahar, Árbol de Té, Bergamota, Canela, Cedro, Ciprés,

Usos y propiedades del aceite esencial de Eucalipto

21 diciembre, 2016

El aceite esencial de eucalipto (globulus) es uno de los aceites más versátiles que hay, es imprescindible en cualquier botiquín casero que se precie. Este aceite esencial se produce a partir de la destilación de las hojas de eucalipto (globulus). Éstos son sólo algunos de sus muchos usos:

Es un buen alivio para la artritis, reduciendo la inflamación y por ende el dolor.
Por el mismo principio que el punto anterior, es muy usado para masajear músculos estresados e incluso esguinces.
Mejora la circulación de la sangre, ideal para usar después de un masaje corporal.
Repelente eficaz contras los insectos, especialmente aplicado en la piel.
Antiséptico inmediato: aplicar el aceite esencial de Eucalipto en la piel para prevenir la infección de una herida leve.
Para las personas que experimentarían dificultades respiratorias debido a los resfriados y/o a la tos: inhalar o frotar en el pecho para obtener un alivio rápido.
Ideal también contra los olores: elimina olores en la cocina, baño, dormitorio, o el inodoro. Puedes usarlo como limpiador, desodorante y desinfectante en todas las partes de la casa.
Muchos productos alimentarios, incluyendo bálsamos sanitarias, ungüentos, pastillas, caramelos y chicles para la tos se formulan con aceite esencial de eucalipto globulus como ingrediente principal.
Unas gotas de este aceite esencial en agua se convertirá en el mejor enjuague bucal. Es uno de los trucos más usados por clínicas dentistas.

Beneficios de aceite esencial de eucalipto:

El aceite esencial de eucalipto en el ambiente es un gran relajante para el hogar y el puesto de trabajo. Incluso se ha demostrado que las personas tienden a ser más productivas.
En la aromaterapia no sólo es beneficioso para las personas, sino también para los animales; especialmente los animales domésticos.
Resfriados y tos obstinada con congestión pueden tratarse fácilmente. El aceite esencial de eucalipto en la preparación adecuada suaviza y descongestiona, ayuda en la crisis y la expulsión de moco.

Beneficios y propiedades del Aceite Esencial de Lavanda

23 noviembre, 2016

campo de lavanda

Hoy vamos a tratar sobre el Aceite Esencial de Lavanda, decir que este aceite es uno de los aceites esenciales más importantes que existen, por sus diferentes propiedades, su gran cantidad de aplicaciones y sus múltiples beneficios.

No puede faltar en nuestros hogares y ante cualquier duda de que aceite esencial utilizar, es de los primeros que debemos probar.

¿De dónde proviene el Aceite Esencial de Lavanda? Un poco de historia:

La forma de conseguir este Aceite Esencial es mediante el destilado de Lavanda (Lavandula officinalis), un arbusto que procede de países mediterráneos de África y Europa, es un arbusto de ramas espigadas, sus flores son de color morado y con un olor muy agradable.

El origen de la aromaterapia moderna es en parte gracias a la Lavanda. Un químico de origen francés llamado Rene Maurice Gattefossé sufrió quemaduras en su mano y para su recuperación usó Aceite Esencial de Lavanda, con un fantástico resultado. A raíz de esto centró su vida en el estudio de los Aceites Esenciales de un modo más terapéutico.

Usos del Árbol de Té

24 septiembre, 2016

Conoce algunas de las diferentes aplicaciones del llamado «botiquín de botella»: el aceite de árbol de té.

Actualmente el mundo consume más de 13 mil millones de litros de petróleo al día. Una gran cantidad de aceite que ha causado daños irreparables en el medio ambiente así como los peores conflictos entre las naciones y seres humanos. Pero hay otro tipo de aceite, que es verde, sostenible y saludable, y que nunca ha sido razón de conflictos: estamos hablando del aceite de árbol de té.

El Aceite de árbol de té, es el aceite esencial resultante del destilado al vapor de la planta de Australiana Melaleuca alternifolia. Este aceite es generalmente de un color dorado claro, muy pálido y con un aroma fresco y agradable.

Mucha gente le llama el “botiquín en una botella” porque este aceite es eficaz contra bacterias, hongos y virus, y estimula el sistema inmunológico.

Aquí encontrarás 20 maneras de utilizar este aceite esencial para la salud, y para la casa:

Propiedades y usos de los Aceites Esenciales

20 septiembre, 2016

Conoce las propiedades de los aceites esenciales y 99 maneras de cómo usarlos.

Los aceites esenciales se han utilizado durante miles de años en diferentes culturas para fines medicinales y de salud. El aceite esencial suele utilizarse para aromaterapia, productos de limpieza del hogar, cuidado de la belleza personal y tratamientos de medicina natural.

Las partículas en los aceites esenciales provienen de la destilación o extracción de las diferentes partes de las plantas, incluidas las flores, hojas, corteza, raíces, resina y cáscaras.

En la antigüedad, Judíos y egipcios solían preparar aceites esenciales remojando las plantas en aceite y luego filtrando el aceite a través de una bolsa de lino.

Los beneficios de los aceites esenciales provienen de sus propiedades antibióticas, antioxidantes, antibacterianas, antiinflamatorias, antisépticas, etc..

Estos aceites curativos están adquiriendo cada vez más popularidad debido a que actúan como medicina natural sin efectos secundarios.

Entre estas 99 maneras de usar los aceites esenciales, encontrarás soluciones para la limpieza del hogar, para el baño, spa o relajación, para la piel, el pelo, y la belleza en general, así como remedios caseros y curativos varios.

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Categoría: Aceites para Aromaterapia

Los mejores aceites esenciales para combatir los resfriados, la congestión nasal, la tos y los dolores de garganta.

¿Qué son los Aceites Esenciales?